Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl Shreka na odchudzanie to prawdziwa bomba witaminowa! Odpowiednio dobrane składniki przyspieszają metabolizm, co jest niezbędnym elementem zrzucania wagi. Zadbaj o swoje zdrowie i przygotuj tę zdrową przekąskę, którą polubią zarówno dorośli, jak i dzieci.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Mango sticky rice - wegański deser
Tajski przysmak w wersji małych deserków. Kleisty ryż w kremowym sosie z mlec...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Mleko
Odsłon: 97
5
Dania główne
Kapusta z grochem i grzybami
Smaczna kiszona kapusta, z grochem i aromatycznymi grzybami. Polecam jako dod...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Grzyby
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 77
3
Dania główne
Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu
Wydaje mi się, że kuchnię resztkową mam opanowaną bardzo dobrze, a w szczegól...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 116
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Mango sticky rice - wegański deser
Tajski przysmak w wersji małych deserków. Kleisty ryż w kremowym sosie z mlec...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Tajska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Owoce
- Mleko
Odsłon: 97
5
Dania główne
Kapusta z grochem i grzybami
Smaczna kiszona kapusta, z grochem i aromatycznymi grzybami. Polecam jako dod...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Grzyby
- Przyprawy
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 77
3
Dania główne
Paszteciki drożdżowe z mięsem z rosołu
Wydaje mi się, że kuchnię resztkową mam opanowaną bardzo dobrze, a w szczegól...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Mleko
- Przyprawy
- Ciasta
Odsłon: 116
3
REKLAMA
Napoje
Koktajl Shreka na odchudzanie
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 2 jabłka
- spora garść szpinaku
- kilka gałązek natki pietruszki
- sok z cytryny
- miód do smaku
- plasterek cytryny do podania
- 100 ml wody
- opcjonalnie kilka listków mięty
- 3 cm świeżego imbiru
Sposób przygotowania:
1
Obierz jabłka i pokrój je na średniej wielkości kawałki. Szpinak i natkę pietruszki opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Wyciśnij sok z jednej cytryny. Imbir obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki.
2
Jabłka, szpinak, imbir, natkę pietruszki zalej 100 ml wody i sokiem z cytryny. Zblenduj albo zmiksuj w blenderze kielichowym. Tak przygotowany koktajl Shreka na odchudzanie przelej do szklanki, podawaj z plasterkiem cytryny i kilkoma listkami świeżej mięty.