Smaker
Dania jednogarnkowe

Koktajl Shreka na odchudzanie

19.10.2023 Odsłon: 40834
5.0 (61 oceny)
15 min
1-2 os.
smaker
smaker

Koktajl Shreka na odchudzanie to prawdziwa bomba witaminowa! Odpowiednio dobrane składniki przyspieszają metabolizm, co jest niezbędnym elementem zrzucania wagi. Zadbaj o swoje zdrowie i przygotuj tę zdrową przekąskę, którą polubią zarówno dorośli, jak i dzieci.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (1)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Desery Ciasteczka miodowo-cytrynowe

Polecam. Pasują na imprezę, rodzinne spotkanie.

Odsłon: 780

30 min
10
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik dojrzewający

Ciasta Piernik dojrzewający

Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...

Odsłon: 1834

30 min
19
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Łatwy piernik przełożony powidłami

Ciasta Łatwy piernik przełożony powidłami

Polecam. Może być świąteczny, może być na co dzień.

Odsłon: 4690

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Dania główne Gulasz z indyka na dzisiaj i na później

Polecam. Część potrawy do zjedzenia dzisiaj, a reszta zapakowana do słoików...

Odsłon: 1141

30 min
14

Przepis dnia

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto Merkucjo

Ciasta Ciasto Merkucjo

Ciasto Merkucjo to połączenie mocno czekoladowego ciasta z delikatnym serniki...

Odsłon: 302967

60 min
716
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Przekąska z ciasta francuskiego ze szpinakiem i mięsem mielonym

Przekąski Przekąska z ciasta francuskiego ze szpinakiem i mięsem mielonym

Lubię takie małe co nie co z ciasta francuskie, raz ze proste i szybkie w prz...

Odsłon: 2509

30 min
7
Napoje
Koktajl Shreka na odchudzanie
Autor:
smaker
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 2 jabłka
  • spora garść szpinaku
  • kilka gałązek natki pietruszki
  • sok z cytryny
  • miód do smaku
  • plasterek cytryny do podania
  • 100 ml wody
  • opcjonalnie kilka listków mięty
  • 3 cm świeżego imbiru
Sposób przygotowania:
1

Obierz jabłka i pokrój je na średniej wielkości kawałki. Szpinak i natkę pietruszki opłucz pod bieżącą wodą i osusz. Wyciśnij sok z jednej cytryny. Imbir obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki.

2

Jabłka, szpinak, imbir, natkę pietruszki zalej 100 ml wody i sokiem z cytryny. Zblenduj albo zmiksuj w blenderze kielichowym. Tak przygotowany koktajl Shreka na odchudzanie przelej do szklanki, podawaj z plasterkiem cytryny i kilkoma listkami świeżej mięty.