Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szukasz alternatywy dla tradycyjnych słodyczy? Koniecznie sprawdź nasz przepis na batoniki daktylowe. Połączenie tego owocu z orzechami i nasionami tworzy idealną przekąskę, która doda energii w ciągu dnia. Przepis jest prosty i szybki!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i rzeżuchą
Pasuje na śniadanko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1166
11
Sałatki
Sałatka na piątkową kolację
Prosta i szybka w przygotowaniu , smakuje wyśmienicie.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1267
4
2
Sałatki
Kaukaska sałatka winegret
Niedawno na naszym stole pojawiła się kaukaska sałatka winegret, a raczej kau...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Papryka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 148
3
93
10
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem i rzeżuchą
Pasuje na śniadanko.
- Wielkanoc
- Impreza
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Kolendra
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1166
11
Sałatki
Sałatka na piątkową kolację
Prosta i szybka w przygotowaniu , smakuje wyśmienicie.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Warzywa
- Kukurydza
- Ryby
- Tuńczyk
- Przyprawy
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1267
4
2
Sałatki
Kaukaska sałatka winegret
Niedawno na naszym stole pojawiła się kaukaska sałatka winegret, a raczej kau...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Ukraińska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Ziemniaki
- Kapusta
- Fasolka
- Papryka
- Buraki
- Ryby
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 148
3
93
10
REKLAMA
Ciasta
Batoniki daktylowe
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 250 g suszonych daktyli
- 100 g surowego gorzkiego kakao
- 100 g gorzkiej czekolady
- 70 g płatków owsianych
- 45 g wiórków kokosowych
- 30 g orzeszków ziemnych
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Z daktyli pozbądź pestek i podziel na kawałki. Zalej je wrzątkiem i odstaw na 30 minut, by zmiękły. Po tym czasie zlej wodę i zblenduj daktyle na gładką masę. Do miski dosyp suche składniki, czyli kakao, płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz orzeszki ziemne zmielone na drobne kawałki.
2
Dokładnie wszystko wymieszaj, aż składniki się połączą w lepką i plastyczną masę. Przełóż gotowe ciasto do płaskiego naczynia wyłożonego papierem do pieczenia. Wyrównaj masę i ugnieć. Włóż do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc.
3
W kąpieli wodnej rozpuść gorzką czekoladę i posmaruj nią ciasto. Dla dekoracji czekoladę możesz posypać odrobiną wiórków kokosowych. Gotowe ciasto pokrój ostrym nożem na mniejsze kawałki, według uznania. Batoniki do 10 dni możesz przechowywać w lodówce.