Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szukasz alternatywy dla tradycyjnych słodyczy? Koniecznie sprawdź nasz przepis na batoniki daktylowe. Połączenie tego owocu z orzechami i nasionami tworzy idealną przekąskę, która doda energii w ciągu dnia. Przepis jest prosty i szybki!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
9
79
3
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 871
4
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Łosoś ze szpinakiem
Obiad prosty do zrobienia. Polecam.
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Przyprawy
- Bazylia
- Czosnek
- Majeranek
- Dla zdrowia
Odsłon: 914
9
79
3
Dania główne
Kotleciki ryżowo-marchewkowe bez mięsa na piątek
Subtelne w smaku i zachwycające oko. Oto przepis na kotleciki ryżowo-marchewk...
- Impreza
- Polska
- Bez cukru
- Wegetariańskie
- Ryż
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
Odsłon: 871
4
REKLAMA
Ciasta
Batoniki daktylowe
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 250 g suszonych daktyli
- 100 g surowego gorzkiego kakao
- 100 g gorzkiej czekolady
- 70 g płatków owsianych
- 45 g wiórków kokosowych
- 30 g orzeszków ziemnych
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Z daktyli pozbądź pestek i podziel na kawałki. Zalej je wrzątkiem i odstaw na 30 minut, by zmiękły. Po tym czasie zlej wodę i zblenduj daktyle na gładką masę. Do miski dosyp suche składniki, czyli kakao, płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz orzeszki ziemne zmielone na drobne kawałki.
2
Dokładnie wszystko wymieszaj, aż składniki się połączą w lepką i plastyczną masę. Przełóż gotowe ciasto do płaskiego naczynia wyłożonego papierem do pieczenia. Wyrównaj masę i ugnieć. Włóż do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc.
3
W kąpieli wodnej rozpuść gorzką czekoladę i posmaruj nią ciasto. Dla dekoracji czekoladę możesz posypać odrobiną wiórków kokosowych. Gotowe ciasto pokrój ostrym nożem na mniejsze kawałki, według uznania. Batoniki do 10 dni możesz przechowywać w lodówce.