Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szukasz alternatywy dla tradycyjnych słodyczy? Koniecznie sprawdź nasz przepis na batoniki daktylowe. Połączenie tego owocu z orzechami i nasionami tworzy idealną przekąskę, która doda energii w ciągu dnia. Przepis jest prosty i szybki!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
49
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11227
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 312
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 818
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8313
15
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
49
Przepis dnia
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruch...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 11227
44
Dodatki
Ziemniaki gniecione z brukwią
Pomysł na zdrowe i trochę urozmaicone nasze ulubione ziemniaki. Dodałam bruki...
Odsłon: 312
7
Przekąski
Topiony ser pleśniowy z bagietką
Topiony ser pleśniowy z bagietką to prawdziwa gradka dla wszystkich fanów cie...
Odsłon: 818
2
Dania główne
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka
Kotlety z kaszy jęczmiennej, pieczarek i kurczaka to smaczne połączenie ideal...
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Kasze i ryż
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Kurczak
- Grzyby
- Przyprawy
- Kotlety
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 8313
15
REKLAMA
Ciasta
Batoniki daktylowe
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 250 g suszonych daktyli
- 100 g surowego gorzkiego kakao
- 100 g gorzkiej czekolady
- 70 g płatków owsianych
- 45 g wiórków kokosowych
- 30 g orzeszków ziemnych
- szczypta soli
Sposób przygotowania:
1
Z daktyli pozbądź pestek i podziel na kawałki. Zalej je wrzątkiem i odstaw na 30 minut, by zmiękły. Po tym czasie zlej wodę i zblenduj daktyle na gładką masę. Do miski dosyp suche składniki, czyli kakao, płatki owsiane, wiórki kokosowe oraz orzeszki ziemne zmielone na drobne kawałki.
2
Dokładnie wszystko wymieszaj, aż składniki się połączą w lepką i plastyczną masę. Przełóż gotowe ciasto do płaskiego naczynia wyłożonego papierem do pieczenia. Wyrównaj masę i ugnieć. Włóż do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc.
3
W kąpieli wodnej rozpuść gorzką czekoladę i posmaruj nią ciasto. Dla dekoracji czekoladę możesz posypać odrobiną wiórków kokosowych. Gotowe ciasto pokrój ostrym nożem na mniejsze kawałki, według uznania. Batoniki do 10 dni możesz przechowywać w lodówce.