Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Do sosu uzylam wszystkich resztek warzyw i smietany jakich mialam w lodówce.Pychota zapraszam !
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3693
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
Odsłon: 2085
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5709
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4822
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 201
Sernik keto to idealny wybór dla osób, które chcą cieszyć się pysznym deserem...
Odsłon: 3693
Warzywa strączkowe powinny częściej być obecne w codziennej diecie, więc w mo...
Odsłon: 2085
Uwielbiamy tą wersję kurczaka. Jednak smak zależy od marki ketchupu. Najlepsz...
Odsłon: 5709
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...
Odsłon: 4822
Kremowy, lekki deser w trochę zdrowszej wersji Mało węglowodanów, a nadal sm...
Odsłon: 201
Składniki
Kurczaka dobrze natrzec przyprawami ,dodac 5 lyzek oleju i odstawic na bok. W tym czasie kroimy wszystkie warzywa.Przed smazeniem opruszymy mieso maka. Na rozgrzamym oleju smazymy kurczaka z dwóch stron.Nastepnie podlewamy woda i pod pokrywka dusimy przez ok.20-25 min. Wyjmujemy z patelni ,dodajemy warzywa i dusimy przez ok 10 .min lub do miekkosci. Sos zageszczamy maka z woda i smietana,dodajemy kurczaka i zostawiamy pod pokrywka na pare minut.
Do tego ugotowalam ryz i zrobilam szybka salatke z pomidora i ogórka -to co bylo w lodówce! SMACZNEGO!