Smaker
Ewa_Gotuje

Karkówka z warzywami w sosie własnym

26.06.2024 Odsłon: 2864
5.0 (16 oceny)
30 min
60 min
3-4 os.
Sabrina
Sabrina

Pełna smaku, aromatyczna, soczysta karkówka z dodatkiem dużej ilości warzyw to prosty przepis na wyśmienity obiad.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (11)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (11)

Ostatnio komentowane przepisy

Tramwajarz
Tramwajarz
Dania główne

Pieczone plasterki ziemniaków

Dania główne Pieczone plasterki ziemniaków

Pieczone ziemniaki to świetny dodatek do wielu dań. Jeśli piekę mięso, to na...

Odsłon: 52

30 min
2
KORAL
KORAL
Ciasta

Ciasto Mrożona pokusa

Ciasta Ciasto Mrożona pokusa

Ciasto mrożona pokus może być tylko schłodzona w lodówce lub mrożona. Oba sp...

Odsłon: 898

30 min
12
Anika1
Anika1
Desery

Sernik na zimno z malinami

Desery Sernik na zimno z malinami

Sernik malinowy to doskonały deser na letnie dni. Pyszny, nie za słodki. U na...

Odsłon: 8581

30 min
16
bryssska
bryssska
Sałatki

Owocowa sałatka z szynką i awokado

Sałatki Owocowa sałatka z szynką i awokado

Lekka, owocowa sałatka z pyszną szynką wypełnioną puszystym, delikatnym serki...

Odsłon: 1411

15 min
9
bryssska
bryssska
Przekąski

Tortilla z pastą z awokado, jajka i zielonego groszku

Przekąski Tortilla z pastą z awokado, jajka i zielonego groszku

Prosta, szybka i bardzo pyszna przekąska na każdą okazję.

Odsłon: 912

15 min
9
AnetaJR
AnetaJR
Sałatki

Wiosenna sałatka kolorowa

Sałatki Wiosenna sałatka kolorowa

Sałatka jest niskokaloryczną, lekką i bardzo zdrową przekąską. Sos nadaje jej...

Odsłon: 32

60 min
2
Dania główne
Karkówka z warzywami w sosie własnym
Autor:
Sabrina
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 kg karkówki
  • 2 średnie marchewki
  • 1 średnia pietruszka
  • ok. 300 gram żółtej fasolki szparagowej
  • szczypiorek
  • natka pietruszki
  • papryka słodka mielona
  • wegeta
  • sól
  • pieprz czarny
Sposób przygotowania:
1

Karkówkę pokroić w plastry, obsypać z każdej strony słodką papryką mieloną, solą oraz pieprzem i odstawić na ok. 30 minut. Marchewkę i pietruszkę obrać i pokroić w plasterki. Z fasolki szparagowej obciąć końce po obu stronach, dokładnie ją umyć i pokroić. Szczypiorek i natkę pietruszki również umyć, osuszyć i pokroić.

2

Na głębszej patelni podgrzać olej i podsmażyć z każdej strony wcześniej przygotowane i doprawione plastry karkówki. Po czym zdjąć je, a na patelnię dodać połowę pokrojonej marchewki oraz pietruszki. Na warzywa ułożyć połowę plastrów karkówki, a na nie pozostałą połowę marchewki oraz pietruszki. Na wierzch dodać resztę plastrów mięsa i całość posypać równomiernie wegetą do smaku.

3

Tak przygotowane mięso i warzywa dusić pod przykryciem na małym ogniu przez ok. 40 minut. Po tym czasie na patelnię wsypać pokrojoną fasolkę szparagową, przykryć i także dusić przez kolejne ok. 15-20 minut. Na koniec danie spróbować, jeśli potrzeba doprawić wegetą, solą oraz pieprzem i dodać pokrojony szczypiorek oraz natkę pietruszki. Dusić kolejne kilka minut.

4

Gotową, soczystą i pełną smaku karkówkę z warzywami podawać wraz z ulubionymi dodatkami takimi jak na przykład świeże pieczywo, ziemniaki, kasza lub ryż oraz ulubione sałatki/surówki. Smacznego!