Smaker
Sezon na bób

KURCZAK PO POLINEZYJSKU

18.10.2009 Odsłon: 17376
5.0 (83 oceny)
KURCZAK PO POLINEZYJSKU
30 min
3-4 os.
LIDECZKA
LIDECZKA

Po prostu pyszne.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Surówka z kapusty białej, marchewki, rzodkiewki oraz jabłka.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Surówka z kapusty białej, marchewki, rzodkiewki oraz jabłka.

Sałatki Surówka z kapusty białej, marchewki, rzodkiewki oraz jabłka.

Prosta w przygotowaniu , szybka i smaczna surówka, Surówka idealnie sprawdzi...

Odsłon: 42

15 min
3
Zupa krem z żółtej cukini.
bozena1960
bozena1960
Zupy

Zupa krem z żółtej cukini.

Zupy Zupa krem z żółtej cukini.

Dzisiaj pyszna, aromatyczna zupa z żółtej cukinii. Podana z grzankami z chleb...

Odsłon: 48

15 min
1
Drożdżówki z rabarbarem, truskawkami i kruszonką.
bozena1960
bozena1960
Desery

Drożdżówki z rabarbarem, truskawkami i kruszonką.

Desery Drożdżówki z rabarbarem, truskawkami i kruszonką.

Puszyste, mięciutkie i smaczne drożdżówki, wypełnione delikatnie kwaskowym ra...

Odsłon: 150

>60 min
2
Karczek z piekarnika.
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Karczek z piekarnika.

Dania główne Karczek z piekarnika.

Karczek który dzisiaj proponuję jest miękki, kruchy i smaczny. Wystarczy mary...

Odsłon: 102

30 min
3
Sałatka z makaronem orzo
iwona2305
iwona2305
Sałatki

Sałatka z makaronem orzo

Sałatki Sałatka z makaronem orzo

Sałatka z makaronem orzo, kurczakiem i ogórkiem to lekka, sycąca i pełna świe...

Odsłon: 138

15 min
1
Sałatka z tuńczykiem
wałek
wałek
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem

Sałatki Sałatka z tuńczykiem

Sałatka z tuńczykiem to doskonały wybór na kolację, śniadanie do pracy lub im...

Odsłon: 105

30 min
3
Dania główne
KURCZAK PO POLINEZYJSKU
KURCZAK PO POLINEZYJSKU
Autor:
LIDECZKA
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • kurczak podielony na 8 porcji, 1 kg
  • sól, papryka, po łyżeczce
  • mąka, 1/2 szklanki
  • olej do smażenia
  • Sok pomarańczowy, 1 szklanka
  • cukier brązowy, ocet winny, po 2 łyżki
  • bazylia, starta gałka muszkatałowa, po 1 łyżeczce
  • brzoskwinie pokrojone w plastry, 1 i 1/2 szklanki
Sposób przygotowania:
1

Mąkę zmieszac z solą, papryką i obtoczyc w tym kurczaka. Zezłocic na oleju z obu stron.

2

Wymieszac sok pomarańczowy z cukrem, octem, bazylią i gałką muszkatałową, dodac do kurczaka. Przykryc, dusic na małym ogniu 30 minut. Dodac brzoskwinie i dusic jeszcze przez 5 minut. Podawac z ryżem lub makaronem i surówką. Smacznego.