Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Kurczak ze szpinakiem i makaronem
  • Dania główne
  • Przepis na

Kurczak ze szpinakiem i makaronem

02.10.2025 Odsłon: 8809
5.0 (7 oceny)
Czas przygotowania
do 15 min
15 min
Czas gotowania
do 15 min
15 min
Liczba porcji
3-4 osoby
3-4 os.
smaker
smaker

Pracujące zawodowo osoby, które chcą jeść domowe posiłki, niemal codziennie stają przed dylematem – jak zrobić szybki, a przy tym zdrowy i pożywny obiad? Jednym z kulinarnych pomysłów, po jaki warto sięgnąć w takiej chwili, jest kurczak ze szpinakiem i makaronem. To przepis zainspirowany włoską kuchnią, której dania cechują się nie tylko w wyśmienitymi smakami, ale i prostotą wykonania.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

KatarzynaBB
KatarzynaBB
Pieczywo

Wysoko białkowy chlebek beż mąki

Pieczywo Wysoko białkowy chlebek beż mąki

Pyszny i zdrowy! Polecam

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Włoskie
  • Chleby

Odsłon: 29444

do 15 min 15 min
22
aniajaw
aniajaw
Desery

Faworki

Desery Faworki

Podczas karnawału... kruche faworki to obowiązek ; )

  • Tłusty czwartek
  • Polska

Odsłon: 45901

> 60 min >60 min
61
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2154

do 60 min 60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

marmolada pomidorowa

Przetwory marmolada pomidorowa

Z końcem lata warto zamknąć jego owoce w słoikach, żebyśmy mogli się nimi cie...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Dżemy

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

klasyczny sos pomidorowy

Przetwory klasyczny sos pomidorowy

W sezonie pomidorowym warto przygotować taki sos na zapas. Podczas zimy taki...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 139

> 60 min >60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

sos pomidorowo-jabłkowy

Przetwory sos pomidorowo-jabłkowy

Przygotowanie tego sosu jest nieco czasochłonne, ale jego smak jest tego wart...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Czosnek

Odsłon: 116

> 60 min >60 min
2
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

KatarzynaBB
KatarzynaBB
Pieczywo

Wysoko białkowy chlebek beż mąki

Pieczywo Wysoko białkowy chlebek beż mąki

Pyszny i zdrowy! Polecam

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Jajka
  • Ser
  • Orzechy
  • Włoskie
  • Chleby

Odsłon: 29444

do 15 min 15 min
22
aniajaw
aniajaw
Desery

Faworki

Desery Faworki

Podczas karnawału... kruche faworki to obowiązek ; )

  • Tłusty czwartek
  • Polska

Odsłon: 45901

> 60 min >60 min
61
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

  • Impreza
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Mleko
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Ciasta
  • Dla zdrowia

Odsłon: 2154

do 60 min 60 min
23
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

marmolada pomidorowa

Przetwory marmolada pomidorowa

Z końcem lata warto zamknąć jego owoce w słoikach, żebyśmy mogli się nimi cie...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Imbir
  • Dżemy

Odsłon: 110

> 60 min >60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

klasyczny sos pomidorowy

Przetwory klasyczny sos pomidorowy

W sezonie pomidorowym warto przygotować taki sos na zapas. Podczas zimy taki...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 139

> 60 min >60 min
2
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Przetwory

sos pomidorowo-jabłkowy

Przetwory sos pomidorowo-jabłkowy

Przygotowanie tego sosu jest nieco czasochłonne, ale jego smak jest tego wart...

  • Wegetariańskie
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Owoce
  • Jabłka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Czosnek

Odsłon: 116

> 60 min >60 min
2
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker
Kurczak ze szpinakiem i makaronem
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka
  • 250 g makaronu, np farfalle
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy
  • 125 ml śmietany kremówki (30%)
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz (do smaku)
  • masło klarowane (do smażenia)
  • parmezan (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

W trakcie, gdy makaron będzie się gotował, posiekaj resztę czosnku. Na patelnię, na której smażył się kurczak, dołóż trochę masła. Podgrzej i podsmaż na nim krótko czosnek.

2

Po chwili dołóż na patelnię szpinak. Smaż, aż liście zwiędną, co pewien czas mieszając.

3

Wlej na patelnię śmietanę. Smaż jeszcze przez chwilę. Dopraw szpinak solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na koniec podgrzej kurczaka, mieszając go ze szpinakiem.

4

Na gorący makaron wyłóż kurczaka w szpinaku. Przed podaniem danie możesz oprószyć startym na drobnych oczkach tarki parmezanem.

5

Umyj filet z kurczaka. Oczyść z błonek i chrząstek. Pokrój na niewielkie kawałki. Przełóż do miski.

6

Rozgnieć ząbek czosnku, wymieszaj z oliwą i dodaj do miski z kurczakiem. Wymieszaj. Odstaw na pół godziny.

7

Wysmaż kurczaka na złocisty kolor. Zdejmij z patelni.

8

Ugotuj makaron al dente (zgodnie z opisem na opakowaniu). Odcedź.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 -2025 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki