Smaker

Kurczak ze szpinakiem i makaronem

02.10.2025 Odsłon: 9450
5.0 (8 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
smaker
smaker

Pracujące zawodowo osoby, które chcą jeść domowe posiłki, niemal codziennie stają przed dylematem – jak zrobić szybki, a przy tym zdrowy i pożywny obiad? Jednym z kulinarnych pomysłów, po jaki warto sięgnąć w takiej chwili, jest kurczak ze szpinakiem i makaronem. To przepis zainspirowany włoską kuchnią, której dania cechują się nie tylko w wyśmienitymi smakami, ale i prostotą wykonania.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

Dania główne Pizza drożdżowa na grubym spodzie z pieczarkami

To przepis na tradycyjną pizzę na grubym drożdżowym cieście. Taka pizza kojar...

Odsłon: 10476

60 min
12
smaker
smaker
Desery

Bułeczki sernikowe

Desery Bułeczki sernikowe

Bułeczki sernikowe to wypieki, które wręcz rozpływają się w ustach, a w smaku...

Odsłon: 10453

>60 min
15

Przepis dnia

bryssska
bryssska
Przetwory

Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Przetwory Sałatka szwedzka z ogórków na zimę

Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...

Odsłon: 1336806

>60 min
4843
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 22314

60 min
15
Gotujtosam
Gotujtosam
Przekąski

Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Przekąski Pyszne wigilijne śledzie z kurkami w sosie jogurtowym, idealne na Święta.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne śledzie w sosie jogurtowo-koperko...

Odsłon: 4443

15 min
15
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Ciasta Sernik puszysty z mlekiem w proszku.

Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...

Odsłon: 424070

60 min
1166
Dania główne
Kurczak ze szpinakiem i makaronem
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 podwójny filet z piersi kurczaka
  • 250 g makaronu, np farfalle
  • 200 g świeżego szpinaku
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy
  • 125 ml śmietany kremówki (30%)
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz (do smaku)
  • masło klarowane (do smażenia)
  • parmezan (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1

W trakcie, gdy makaron będzie się gotował, posiekaj resztę czosnku. Na patelnię, na której smażył się kurczak, dołóż trochę masła. Podgrzej i podsmaż na nim krótko czosnek.

2

Po chwili dołóż na patelnię szpinak. Smaż, aż liście zwiędną, co pewien czas mieszając.

3

Wlej na patelnię śmietanę. Smaż jeszcze przez chwilę. Dopraw szpinak solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na koniec podgrzej kurczaka, mieszając go ze szpinakiem.

4

Na gorący makaron wyłóż kurczaka w szpinaku. Przed podaniem danie możesz oprószyć startym na drobnych oczkach tarki parmezanem.

5

Umyj filet z kurczaka. Oczyść z błonek i chrząstek. Pokrój na niewielkie kawałki. Przełóż do miski.

6

Rozgnieć ząbek czosnku, wymieszaj z oliwą i dodaj do miski z kurczakiem. Wymieszaj. Odstaw na pół godziny.

7

Wysmaż kurczaka na złocisty kolor. Zdejmij z patelni.

8

Ugotuj makaron al dente (zgodnie z opisem na opakowaniu). Odcedź.