Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pracujące zawodowo osoby, które chcą jeść domowe posiłki, niemal codziennie stają przed dylematem – jak zrobić szybki, a przy tym zdrowy i pożywny obiad? Jednym z kulinarnych pomysłów, po jaki warto sięgnąć w takiej chwili, jest kurczak ze szpinakiem i makaronem. To przepis zainspirowany włoską kuchnią, której dania cechują się nie tylko w wyśmienitymi smakami, ale i prostotą wykonania.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 462
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7651
15
12
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 11470
9
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3677
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Dorsz na szpinaku
Smażony dorsz na masełku i szpinak z nutą czosnku to po prostu pycha.
Odsłon: 462
12
13
Dania główne
Jambalaya - danie jednogarnkowe pyszne i zdrowe
Polecam. Pyszności kuchni kreolskiej. Ryż, warzywa i mięso z dobrymi przypraw...
Odsłon: 7651
15
12
Dania główne
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem
Schab w sosie z pieczarkami i keczupem, to pyszna propozycja obiadowa, ale św...
Odsłon: 11470
9
Dania główne
Ziemniaczane roladki
Ziemniaczane roladki nadziewane farszem że szpinaku i feta serem
- Wielkanoc
- Impreza
- Walentynki
- Polska
- Grecka
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Szpinak
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Rolady
- Bułki
Odsłon: 3677
3
REKLAMA
Dania główne
Kurczak ze szpinakiem i makaronem
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 podwójny filet z piersi kurczaka
- 250 g makaronu, np farfalle
- 200 g świeżego szpinaku
- 3 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy
- 125 ml śmietany kremówki (30%)
- szczypta gałki muszkatołowej
- sól, pieprz (do smaku)
- masło klarowane (do smażenia)
- parmezan (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1
W trakcie, gdy makaron będzie się gotował, posiekaj resztę czosnku. Na patelnię, na której smażył się kurczak, dołóż trochę masła. Podgrzej i podsmaż na nim krótko czosnek.
2
Po chwili dołóż na patelnię szpinak. Smaż, aż liście zwiędną, co pewien czas mieszając.
3
Wlej na patelnię śmietanę. Smaż jeszcze przez chwilę. Dopraw szpinak solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Na koniec podgrzej kurczaka, mieszając go ze szpinakiem.
4
Na gorący makaron wyłóż kurczaka w szpinaku. Przed podaniem danie możesz oprószyć startym na drobnych oczkach tarki parmezanem.
5
Umyj filet z kurczaka. Oczyść z błonek i chrząstek. Pokrój na niewielkie kawałki. Przełóż do miski.
6
Rozgnieć ząbek czosnku, wymieszaj z oliwą i dodaj do miski z kurczakiem. Wymieszaj. Odstaw na pół godziny.
7
Wysmaż kurczaka na złocisty kolor. Zdejmij z patelni.
8
Ugotuj makaron al dente (zgodnie z opisem na opakowaniu). Odcedź.