Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Szybki , zdrowy i domowy obiad /
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Krokiety z pieczarkami.
Krokiety z pieczarkami są dobre zarówno na codzienny jak i świąteczny obiad....
Odsłon: 2077
17
Dania główne
Kurczak w sosie pomidorowo - miodowym
filet z kurczaka z słodko pikantnym sosie - szybkie, proste i bardzo aromatyc...
Odsłon: 637
7
11
10
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Krokiety z pieczarkami.
Krokiety z pieczarkami są dobre zarówno na codzienny jak i świąteczny obiad....
Odsłon: 2077
17
Dania główne
Kurczak w sosie pomidorowo - miodowym
filet z kurczaka z słodko pikantnym sosie - szybkie, proste i bardzo aromatyc...
Odsłon: 637
7
11
10
3
REKLAMA
REKLAMA
Dania główne
Kurczak ze szpinakiem i mini marchewkami
Gabciak
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 300 g piersi z kurczaka
- 450 g szpinaku mrożonego
- 300 g mini marchewki mrożonej
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek
- 2 łyżki przyprawy do kurczaka
- przyprawy - pieprz czarny , pieprz czosnkowy , maggi , sól , gałka muszkatołowa ,
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka myjemy , osuszamy następnie kroimy w plasterki i oprószamy przyprawą do kurczaka . Obsmażamy na złoty kolor na odrobinie oliwy , gdy kurczak jest gotowy dodajemy obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek i smażymy około 5 minut .
2
Gdy mięso z czosnkiem mamy podsmażone dodajemy mrożony szpinak ( mogą być liście albo rozdrobiony ) , chwilę podsmażamy do puszczenia wody następnie dokładamy mrożone mini marchewki i dusimy pod przykryciem koło 10 minut ( możemy podlać wodą gdy mamy jej mało ) .
3
Na koniec doprawiamy do smaku przyprawami .