Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Makaron z fasolą, w języku włoskim zwany pasta e fagioli, to tradycyjne danie prostej kuchni, cucina povera. W zamyśle tanie, z łatwych do zdobycia składników. Bardzo często wegetariańskie, choć w bogatszych wersjach zdarza się użycie pancetty, słoniny albo mięsa. A ja uwielbiam potrawy, które ze swojej natury są wegetariańskie. Podczas ich gotowania nie trzeba niczego zamieniać, poprawiać, udawać. Można dodać wędzonkę albo zamiast niej wędzone tofu, ale nie trzeba. Tradycyjny makaron z fasolą również bez wędzonki będzie autentyczny i niezwykle smaczny, jak wszystko, co pochodzi z włoskiej kuchni. I w dodatku idealnie nadaje się jako danie na chłodne pory roku. Jadamy je więc jesienią, zimą i wczesną wiosną.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruche...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 118
0
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1294
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4415
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3841
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3676
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Karkówka - zdrowa domowa wędlina
Nie jest problemem zrobić taką pyszną wędlinę. Mięso jest aromatyczne, kruche...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Warzywa
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Dla zdrowia
Odsłon: 118
0
Przekąski
Kurczak ze szpinakiem i serem w cieście francuskim.
Kurczak ze szpinakiem i serem to niezwykle smakowity pomysł na obiad albo cie...
- Impreza
- Walentynki
- Do pracy
- Azjatycka
- Indyjska
- Francuska
- Tajska
- Warzywa
- Szpinak
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Curry
- Czosnek
- Oregano
- Ciasta
Odsłon: 1294
3
Pieczywo
Chlebek z płatkami owsianymi, migdałowymi i pestkami słonecznika
Domowy chlebek najlepszy. Jeszcze ciepły z masełkiem i miodem to jest kosmos.
Odsłon: 4415
31
Dania główne
Żeberka w glazurze
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 3841
35
Dania główne
Makaron z sosem pomidorowym
Proste danie obiadowe w stylu włoskim -ulubiony makaron, mięso mielone, sos p...
Odsłon: 3676
5
REKLAMA
Dania główne
Makaron z fasolą – włoska kuchnia tradycyjna
hajduczek-naturalnie
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- suszona fasola borlotti albo inna fasolka o niedużych ziarnach – 200 g
- 2 marchewki
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 średnia cebula
- 2 ząbki czosnku
- oliwa z oliwek extra vergine – 3-4 łyżki
- opcjonalnie: po 80 g boczku wędzonego i surowej szynki albo kostka wędzonego tofu (jedliśmy z tofu, mniam!)
- 250 g passaty albo 80 g koncentratu pomidorowego
- 200 g makaronu, raczej drobnego (małe muszelki, małe kolanka, ditalini, literki, zwierzątka itp)
- liść laurowy, 1 gałązka świeżego rozmarynu, pieprz i sól
- garstka posiekanej natki pietruszki
- oliwa extra vergine i ostry sos chili do podania
Sposób przygotowania:
1
Fasolę opłucz, zalej świeżą wodą i pozostaw na noc do namoczenia. Następnego dnia odcedź ją i ugotuj, po wskazówki dotyczące gotowania fasoli zapraszam na blog.
2
Posiekaj drobno marchew, seler naciowy i cebulę. Podduś je w dużym garnku na oliwie. Nie mają się przypiec, tylko zmięknąć. Pod koniec duszenia dodaj posiekany czosnek i ewentualnie pokrojone w kosteczkę boczek i szynkę albo wędzone tofu. My oczywiście wybieramy tofu. Podsmażaj jeszcze chwilkę.
3
Do garnka dodaj odcedzoną fasolę i tyle wody od jej gotowania, by tylko przykryła wszystkie składniki. Dorzuć jeszcze passatę lub koncentrat pomidorowy, posiekane listki rozmarynu, pieprz i sól. Gotuj wszystko przez 15 minut, od czasu do czasu zamieszaj. Pod koniec gotowania odlej dwie duże nabierki do innego naczynia, ta część będzie miksowana.
4
Do garnka dodaj teraz makaron. Jeśli trzeba, dolej jeszcze trochę wody z gotowania fasoli, ale nie za dużo – gotowa potrawa powinna być gęsta. Gotuj makaron do miękkości (czas gotowania zależy od rodzaju użytego makaronu, czytaj zalecenia zamieszczone na opakowaniu), ale uważaj, by się nie rozgotował. Włosi mawiają, że ma być al dente. Makarony z pszenicy durum rozgotowują się znacznie trudniej, o czym warto pamiętać, wybierając makaron w sklepie.
5
W czasie, gdy makaron gotuje się w zupie, zmiksuj odłożoną wcześniej porcję. Dodaj ją do potrawy już na sam koniec, gdy makaron będzie ugotowany w sam raz. Sprawdź, czy danie jest wystarczająco słone. Wymieszaj, dorzuć jeszcze zieloną pietruszkę. Przykryj garnek i zostaw na 2-3 minuty, by makaron z fasolą mógł “odpocząć”.
6
Jak podać włoski makaron z fasolą? Potrawę podaje się w głębokich talerzach albo w miseczkach. We Włoszech to jest pierwsze danie, po którym następują kolejne. My jednak jesteśmy wygodni
7
Już na talerzach skrop pasta e fagioli porządną oliwą z oliwek oraz jakimś ostrym sosem chili (niezbyt obficie), który fajnie podkręci smak. My użyliśmy do przyprawienia domowego sosu sriracha z fermentowanych ostrych papryczek. Wpasował się idealnie!