Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowe i przepyszne połączenie delikatnego mięsa z piersi kurczaka, warzyw oraz pełnej smaku, pikantnej przyprawy orientalnej. Idealna propozycja dla osób chcących przemycić do swojej diety więcej warzyw.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, patelnia, łopatka
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Serniczki na biszkopcie z glazurą brzoskwiniową i porzeczkową
Aksamitny sernik na puszystym biszkopcie, z cytrusową nutą pomarańczy i gładk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
Odsłon: 149
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem małosolnym
Ogórki małosolne mają wyjątkowy smak i doskonale nadają się do sałatek.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 465
6
Desery
Skyrnik na zimno z truskawkami
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe dni. Dzięki wykorzystan...
Odsłon: 2254
8
3
4
Ostatnio komentowane przepisy
Desery
Serniczki na biszkopcie z glazurą brzoskwiniową i porzeczkową
Aksamitny sernik na puszystym biszkopcie, z cytrusową nutą pomarańczy i gładk...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jajka
- Ser
- Ciasta
- Serniki
- Dżemy
Odsłon: 149
2
Sałatki
Sałatka z ogórkiem małosolnym
Ogórki małosolne mają wyjątkowy smak i doskonale nadają się do sałatek.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 465
6
Desery
Skyrnik na zimno z truskawkami
Lekki, kremowy i orzeźwiający deser idealny na ciepłe dni. Dzięki wykorzystan...
Odsłon: 2254
8
3
4
REKLAMA
Dania główne
Orientalne warzywa z kurczakiem
Sabrina
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3-4 polędwiczki z kurczaka
- wegeta
- 1 opakowanie warzyw na patelnię Hortex z przyprawą orientalną
- 1 por (opcjonalnie)
- olej
Sposób przygotowania:
1
Umyć osuszyć i pokroić por. Polędwiczki z kurczaka opłukać pod zimną wodą, odsączyć, pokroić w kostkę i przyprawić je vegetą. Na patelnię wlać olej, wrzucić polędwiczki i dusić pod przykryciem kilka minut. Następnie zdjąć przykrywkę i podsmażyć je z każdej strony.
2
Kiedy polędwiczki będą już pięknie podsmażone, na patelnię wsypać opakowanie Warzyw Na Patelnie Hortex oraz uprzednio pokrojonego pora. Całość wymieszać, po czym przykryć i dusić na małym ogniu, aż warzywa osiągnął odpowiadający nam stopień miękkości.
3
Kiedy warzywa będą już miękkie, potrawę doprawić przyprawą orientalną dołączoną do warzyw. Danie dokładnie wymieszać i jeszcze chwilę podgrzewać na patelni, czasem mieszając, tak aby smaki mogły się połączyć.
4
Danie można serwować jako osobny posiłek lub też jako dodatek do makaronu, ryżu, kaszy. Smacznego!