Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zdrowe i przepyszne połączenie delikatnego mięsa z piersi kurczaka, warzyw oraz pełnej smaku, pikantnej przyprawy orientalnej. Idealna propozycja dla osób chcących przemycić do swojej diety więcej warzyw.
REKLAMA
Potrzebne przybory kuchenne
nóż, patelnia, łopatka
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (12)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (12)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 857
5
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5856
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9687
8
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 314
3
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
Kotlety mielone wieprzowo - wołowe
Smaczne i proste w przygotowaniu kotlety mielone z mięsa wieprzowo - wołowego.
Odsłon: 857
5
Dania główne
Bagietki na kolację
Polecam. To jest dobre.
- Wielkanoc
- Do pracy
- Polska
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5856
18
Przepis dnia
Dania główne
Zapiekanka z ziemniakami i cukinią z białym serem
Lekka warzywna zapiekanka z ziemniakami, cukinią i białym serem. Warto trochę...
Odsłon: 9687
8
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 314
3
REKLAMA
Dania główne
Orientalne warzywa z kurczakiem
Sabrina
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 3-4 polędwiczki z kurczaka
- wegeta
- 1 opakowanie warzyw na patelnię Hortex z przyprawą orientalną
- 1 por (opcjonalnie)
- olej
Sposób przygotowania:
1
Umyć osuszyć i pokroić por. Polędwiczki z kurczaka opłukać pod zimną wodą, odsączyć, pokroić w kostkę i przyprawić je vegetą. Na patelnię wlać olej, wrzucić polędwiczki i dusić pod przykryciem kilka minut. Następnie zdjąć przykrywkę i podsmażyć je z każdej strony.
2
Kiedy polędwiczki będą już pięknie podsmażone, na patelnię wsypać opakowanie Warzyw Na Patelnie Hortex oraz uprzednio pokrojonego pora. Całość wymieszać, po czym przykryć i dusić na małym ogniu, aż warzywa osiągnął odpowiadający nam stopień miękkości.
3
Kiedy warzywa będą już miękkie, potrawę doprawić przyprawą orientalną dołączoną do warzyw. Danie dokładnie wymieszać i jeszcze chwilę podgrzewać na patelni, czasem mieszając, tak aby smaki mogły się połączyć.
4
Danie można serwować jako osobny posiłek lub też jako dodatek do makaronu, ryżu, kaszy. Smacznego!