Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Delikatna rolada drobiowa smażona w folii, to obiad, który zachwyci każdego ;)
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 618
1
Śniadania
Jajka faszerowane pieczarkami z porem - dietetyczne
Fantastyczna i bardzo szybka w wykonani przekąska, zniknęła z mojego stołu w...
Odsłon: 2832
30
Ciasta
Ciasto Makowa Panienka
To popularne od lat ciasto świąteczne możemy spotkać w różnych wersjach, na p...
Odsłon: 58885
109
5
2
11
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Carbonara
O to moja nieco lżejsza wersja carbonary . Polecam ten przepis ,bo smakuje św...
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Jogurt
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 618
1
Śniadania
Jajka faszerowane pieczarkami z porem - dietetyczne
Fantastyczna i bardzo szybka w wykonani przekąska, zniknęła z mojego stołu w...
Odsłon: 2832
30
Ciasta
Ciasto Makowa Panienka
To popularne od lat ciasto świąteczne możemy spotkać w różnych wersjach, na p...
Odsłon: 58885
109
5
2
11
REKLAMA
Dania główne
Pierś faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami
Steve
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka 1 szt
- pomidory suszone 4 szt
- szpinak świeży 1 garść
- oliwa orzechowa 1 łyżka
- gałka muszkatołowa do smaku
- vegeta do smaku
Sposób przygotowania:
1
Mięso opłukać, osuszyć, naciąć w "kieszonkę", wysmarować oliwą, przyprawić. Dodać umyty i pokrojony szpinak oraz skrojone pomidory.
2
"Kieszonkę" zamknąć, całość przyprawić i zawinąć mięso w folię.
3
Mięso smażyć na rozgrzanej patelni na niewielkiej ilości tłuszczu przez ok. 10 min. z każdej strony.
4
Podawać np. z frytkami. SMACZNEGO!