Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Bardzo smaczna i aromatyczna propozycja na pierś z kurczaka. Zawsze to coś innego niż zwykły schabowy. Polecam smażyć na patelni grillowej lub po prostu na grillu:) ja niestety nie miałam takiej możliwość więc smażone było na zwykłej patelni. Pierś podałam z falafelem (przepis również podam) i z sałatką.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1591
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 198
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14709
29
12
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Sałatka z łososiem, mango na sałatach z roszponką
Polecam. Na co dzień i od święta.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Nabiał
- Ser
- Ryby
- Łosoś
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 1591
25
Dania główne
Pizza wegetariańska
Polecam. Łatwa do zrobiania. Nasza ulubiona.
- Do pracy
- Polska
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Wegetariańskie
- Pomidorowa
- Warzywa
- Nabiał
- Ser
- Pizze
- Dla zdrowia
Odsłon: 198
1
Dania główne
Zdrowa zapiekanka z kaszy gryczanej, ziemniaków i sera
Krótko mówiąc jest to pieróg biłgorajski. Pyszny i zdrowy. Polecam.
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Ciasta
- Dla zdrowia
Odsłon: 14709
29
12
REKLAMA
Dania główne
Pierś z kurczaka w marynacie jogurtowej
Agutek
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Pierś z kurczaka dwie podwójne
- Jogurt grecki 6 łyżek
- Sok z cytryny 2 łyżki
- Papryka słodka 1 łyżka
- 3 ząbki czosnku
- Sól
- Pieprz
- Oregano
Sposób przygotowania:
1
Pierś z kurczaka myjemy, osuszamy ręcznikiem i kroimy na mniejsze kawałki. Wkładamy do miski i po kolei dodajemy: jogurt grecki, sok z cytryny, czosnek przeciśnięty przez praske. Sól, pieprz i oregano dodajemy na oko:) całość mieszamy. Najlepiej odstawić na całą noc by dobrze naszło mięso, ale jak nie mamy takiej możliwości może być na 30-60 min.
2
Gdy mięso jest zamarynowane i gotowe możemy smażyć na grillu (co bardziej polecam) lub na patelni z małą ilością oliwy.