Smaker
Dodaj przepis
  • Przepisy
    • Posiłek
      • Śniadania
      • Zupy
      • Dania główne
      • Pieczywo
      • Desery
      • Napoje
      • Przekąski
      • Sałatki
      • Przetwory
      • Dodatki
      • Wędliny
      • Ciasta
    • Okazje
      • Wielkanoc
      • Boże Narodzenie
      • Impreza
      • Grill
      • Tłusty czwartek
      • Walentynki
      • Halloween
      • Komunia
      • Do pracy
    • Kuchnie świata
      • Amerykańska
      • Azjatycka
      • Czeska
      • Polska
      • Włoska
      • Meksykańska
      • Indyjska
      • Francuska
      • Chińska
      • Grecka
      • Bałkańska
      • Tajska
      • Węgierska
      • Śródziemnomorska
      • Ukraińska
      • Żydowska
    • Składniki
      • Kasze i ryż
      • Makaron
      • Warzywa
      • Owoce
      • Nabiał
      • Mięso
      • Ryby
      • Owoce morza
      • Grzyby
      • Orzechy
      • Przyprawy
    • Dieta
      • Bez glutenu
      • Bez laktozy
      • Bez cukru
      • Dla dzieci
      • Dietetyczne
      • Wegetariańskie
      • Wegańskie
      • Dla zdrowia
      • Keto
  • Książki kucharskie
  • Artykuły
    • Informacje
    • Konkursy
    • Książki
    • Wydarzenia
    • Ewa gotuje
    • Quizy
    • Redakcja
    • Inspiracje
    • E-booki
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Dania główne
  • Soczysty stek, kremowe purée i chrupiące szparagi!
  • Dania główne
  • Przepis na

Soczysty stek, kremowe purée i chrupiące szparagi!

01.06.2026 Odsłon: 4
5 (1 oceny)
Soczysty stek, kremowe purée i chrupiące szparagi!
Czas przygotowania
do 30 min
30 min
Czas gotowania
do 30 min
30 min
Liczba porcji
1-2 osoby
1-2 os.
Mariola77
Mariola77

Są takie dni, kiedy obiad musi być celebracją. Dzisiaj na moim talerzu wjechała absolutna klasyka w wydaniu premium – obłędnie rumiany, soczysty stek, podany z najbardziej puszystym maślanym purée, jakie potraficie sobie wyobrazić, młodymi pieczonymi ziemniaczkami oraz chrupiącymi, zielonymi szparagami z patelni. Całość pachnie świeżym tymiankiem i czosnkiem...

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Potrzebne przybory kuchenne

1. Do obróbki cieplnej (patelnie, garnki, piekarnik): Ciężka patelnia z grubym dnem (żeliwna lub stalowa): kluczowa do idealnego wysmażenia steka. Pozwala na mocne rozgrzanie, co jest niezbędne, by zamknąć soki w mięsie. Pod koniec wykorzystasz ją też do szybkiego podsmażenia szparagów. Garnek: do ugotowania ziemniaków na puszyste purée. Blacha do pieczenia lub naczynie żaroodporne: do upieczenia małych, młodych ziemniaczków w piekarniku. Szczypce kuchenne: do bezpiecznego obracania steka bez nakłuwania go (dzięki czemu nie straci soczystości) oraz do sprawnego przekładania szparagów. Łyżka stołowa: niezbędna do tzw. bastowania, czyli nabierania roztopionego, pieniącego się masła z czosnkiem i ziołami z dna patelni i obfitego polewania nim steka od góry. 2. Do przygotowania i ubijania ziemniaków: Praska do ziemniaków (lub tłuczek): jeśli zależy Ci na uzyskaniu idealnie gładkiej, puszystej i aksamitnej tekstury purée, praska sprawdzi się najlepiej. Obieraczka do warzyw: do obrania ziemniaków na purée (młode ziemniaczki do pieczenia wystarczy tylko umyć). 3. Do krojenia i serwowania: Solidna deska do krojenia i ostry nóż: do odcięcia lub odłamania twardych końcówek szparagów, zmiażdżenia ząbków czosnku oraz do późniejszego odpoczynku steka. Ręcznik papierowy: do dokładnego osuszenia steka przed wrzuceniem na patelnię – to gwarancja perfekcyjnie skarmelizowanej, rumianej skórki.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Pieczeń z warzywami i serem
Maudie
Maudie
Dania główne

Pieczeń z warzywami i serem

Dania główne Pieczeń z warzywami i serem

Pieczeń z mięsa mielonego doskonała na kanapki lub na ciepło do obiadu :)

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Indyk
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki

Odsłon: 5867

> 60 min >60 min
61
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Maudie
Maudie
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Sałatki Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Szybka,smaczna sałatka :)

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Warzywne

Odsłon: 29146

do 15 min 15 min
35
Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.

Desery Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.

Bardzo smaczny, szybki deserek. Deserek przygotowany z tego co miałam w domu...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Dżemy

Odsłon: 1631

do 30 min 30 min
6
Sałatka z makaronem ryżowym
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z makaronem ryżowym

Sałatki Sałatka z makaronem ryżowym

Moja rodzinka bardzo lubi sałatki. Więc staram się często takie sałatki w róż...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Ryżowy
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Makaronowe

Odsłon: 1721

do 30 min 30 min
3
Młoda kapusta z łazankami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kolendra
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 1944

do 15 min 15 min
9
Ciasto widelcem mieszane
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Ciasto widelcem mieszane

Ciasta Ciasto widelcem mieszane

Na szybko dla niespodziewanych gości ciasto widelcem mieszane, a może na gril...

  • Grill
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta

Odsłon: 377

do 15 min 15 min
6
REKLAMA
Smaker

Ostatnio komentowane przepisy

Pieczeń z warzywami i serem
Maudie
Maudie
Dania główne

Pieczeń z warzywami i serem

Dania główne Pieczeń z warzywami i serem

Pieczeń z mięsa mielonego doskonała na kanapki lub na ciepło do obiadu :)

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mięso
  • Indyk
  • Pieczarki
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Bułki

Odsłon: 5867

> 60 min >60 min
61
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Maudie
Maudie
Sałatki

Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Sałatki Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Szybka,smaczna sałatka :)

  • Warzywa
  • Fasolka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ryby
  • Tuńczyk
  • Przyprawy
  • Warzywne

Odsłon: 29146

do 15 min 15 min
35
Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.
bozena1960
bozena1960
Desery

Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.

Desery Deserek jogurtowy z mango, galaretkami i ciasteczkami.

Bardzo smaczny, szybki deserek. Deserek przygotowany z tego co miałam w domu...

  • Impreza
  • Walentynki
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Mięta
  • Ciasta
  • Ciastka
  • Dżemy

Odsłon: 1631

do 30 min 30 min
6
Sałatka z makaronem ryżowym
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka z makaronem ryżowym

Sałatki Sałatka z makaronem ryżowym

Moja rodzinka bardzo lubi sałatki. Więc staram się często takie sałatki w róż...

  • Wielkanoc
  • Azjatycka
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Ryżowy
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Makarony
  • Ciasta
  • Makaronowe

Odsłon: 1721

do 30 min 30 min
3
Młoda kapusta z łazankami
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Kapusta
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Kolendra
  • Makarony
  • Makaronowe

Odsłon: 1944

do 15 min 15 min
9
Ciasto widelcem mieszane
SlodkoSlodka83
SlodkoSlodka83
Ciasta

Ciasto widelcem mieszane

Ciasta Ciasto widelcem mieszane

Na szybko dla niespodziewanych gości ciasto widelcem mieszane, a może na gril...

  • Grill
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kefir
  • Ciasta

Odsłon: 377

do 15 min 15 min
6
Smaker
REKLAMA
Smaker
Dania główne
Smaker
Soczysty stek, kremowe purée i chrupiące szparagi!
Soczysty stek, kremowe purée i chrupiące szparagi!
Autor:
Mariola77
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • Mięso: 2 grube steki wołowe (np z kością, antrykot lub t-bone) lub gruby schab z kością premium, 1 łyżka oliwy, sól gruboziarnista i świeżo mielony czarny pieprz
  • Maślane purée: 600 g mączystych ziemniaków, 50 g masła, 50 ml ciepłego mleka lub śmietanki 30%, szczypta gałki muszkatołowej
  • Zielone szparagi: 1/2 pęczka zielonych szparagów, 1 łyżeczka masła, sok z cytryny
  • Pieczone ziemniaczki (opcjonalnie, dla podkręcenia talerza): kilka małych młodych ziemniaków, oliwa, gałązki świeżego tymianku
  • Do bastowania steka: 2 łyżki masła, 2 ząbki czosnku, kilka gałązek świeżego tymianku
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaczane fundamenty: Ziemniaki na purée obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Młode ziemniaczki (w całości) mieszamy z oliwą, solą, pieprzem oraz tymiankiem i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200°C przez ok. 25 minut na złoty kolor.

2

Perfekcyjne purée: Ugotowane ziemniaki natychmiast przeciskamy przez praskę. Dodajemy masło, ciepłe mleko/śmietankę oraz gałkę muszkatołową. Ubijamy energicznie na gładką, puszystą, wręcz aksamitną masę.

3

Smażenie steka: Mięso w temperaturze pokojowej dokładnie osuszamy, smarujemy oliwą i mocno doprawiamy solą oraz pieprzem. Kładziemy na mocno rozgrzaną patelnię z grubym dnem. Smażymy po ok. 3-4 minuty z każdej strony. Na ostatnią minutę dorzucamy na patelnię masło, rozgnieciony czosnek oraz tymianek – zbieramy łyżką roztopione, pieniące się masło i obficie polewamy nim mięso (tzw. bastowanie). Zdejmujemy na deskę, by stek odpoczął przez 5 minut.

4

Ekspresowe szparagi: Z patelni zdejmujemy czosnek i tymianek (zostawiając masło z sokami mięsnymi). Wrzucamy odłamane z twardych końców zielone szparagi i smażymy je przez ok. 3-5 minut na średnim ogniu, by pozostały chrupiące i intensywnie zielone. Na koniec skrapiamy sokiem z cytryny.

5

Serwowanie⁠: Na duży talerz wykładamy solidną porcję puszystego purée (robimy w nim wgłębienie na masełko!), obok układamy soczysty stek, chrupiące szparagi oraz złociste pieczone ziemniaczki. Dekorujemy świeżym tymiankiem i oprószamy świeżo mielonym pieprzem. Smacznego!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajecznica
  • Omlet na słodko
  • Racuchy
  • Pasta kanapkowa
  • Naleśniki
  • Omlet z jabłkiem
  • Placki z serka
  • Pasta kanapkowa z mięsa z rosołu
  • Placki z bananami
  • Prażnica
  • Obiady
  • Pierś z kaczki
  • Pulpety
  • Makaron z kurczakiem
  • Placki ziemniaczane
  • Kotlety siekane
  • Dorsz
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zrazy ze schabu
  • Zupy
  • Zupy ogonowa
  • Zupa z dyni
  • Zupa krupnik
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa ziemniaczana
  • Zupa serowa
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Zupa cebulowa
  • Sałatki
  • Surówka do obiadu
  • Surówka z sałaty lodowej
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z rukolą
  • Sałatka na Wielkanoc
  • Sałatka z mortadeli
  • Sałatka z granatem
  • Surówka z białej kapusty
  • Ciasta
  • Sernik z budyniem
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Babka na oleju
  • Ciasto Rafaello
  • Makowiec
  • Ciasto bez pieczenia
  • Ciasto cytrynowe
  • Miodownik
  • Skubaniec
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z brokułami
  • Risotto ze szparagami
  • Kurczak pieczony z warzywami
  • Kotleciki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Obiad wielkanocny
  • Pasztet drobiowy
  • Ciasteczka wielkanocne
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Sałatka wielkanocna
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Szarlotka na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Koreańskie pączki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Pasta z jajek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Pasta rzodkiewkowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Kiszona kapusta
  • Ocet jabłkowy
  • Ogórki kiszone
  • Marynowana kapusta po ukraińsku
  • Kiszone buraki
  • Kapusta czerwona do słoików
  • Dżem bananowy
  • Ogórki po koreańsku
  • Słonina do słoików
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron z kurczakiem i brokułami
  • Zapiekanka makaronowa w sosie serowym
  • Nadziewane muszle makaronowe
  • Zapiekanka makaronowa z mięsem wołowym
  • Makaron Gigi Hadid
  • Makaron z boczkiem i szpinakiem
  • Makaron cannelloni z mięsem
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Zapiekanka z kurczakiem
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka z mięsa z rosołu
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Kotlety jajeczne
  • Tarta z burakami i fetą
  • Rolada z kurczaka
  • Przekąska z ciasta francuskiego
  • Quesadilla z kurczakiem

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • Akt o usługach cyfrowych

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Ustawienia preferencji. Polityka prywatności. Copyright 1999 -2026 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Pieczywo
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Wędliny
    • Ciasta
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze i ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
    • Dla zdrowia
    • Keto
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Ewa gotuje
  • Quizy
  • Redakcja
  • Inspiracje
  • E-booki