Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pikantne spaghetti z brokułem, orzechami włoskimi i suszonymi pomidorami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z ogórków kiszonych, jabłka i cebuli
Prosta, chrupiąca i pełna smaku surówka z ogórków kiszonych lub małosolnych,...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 4350
9
3
Dania główne
warzywa duszone w rosole
Pomysł na niedrogi, pełnowartościowy i pyszny posiłek.
Odsłon: 34
0
Desery
gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym
Ostatnio kupiliśmy gofrownicę i gofry stały się częstym daniem w naszym jadło...
Odsłon: 44
1
2
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Surówka z ogórków kiszonych, jabłka i cebuli
Prosta, chrupiąca i pełna smaku surówka z ogórków kiszonych lub małosolnych,...
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Surówki
- Warzywne
Odsłon: 4350
9
3
Dania główne
warzywa duszone w rosole
Pomysł na niedrogi, pełnowartościowy i pyszny posiłek.
Odsłon: 34
0
Desery
gofry czekoladowe z kompotem wiśniowym
Ostatnio kupiliśmy gofrownicę i gofry stały się częstym daniem w naszym jadło...
Odsłon: 44
1
2
REKLAMA
Dania główne
Spaghetti z brokułem
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Spaghetti około 300 g
- Brokuł 200 g różyczek
- Orzechy włoskie 1/3 szklanki
- Pomidory suszone w oleju 6 szt.
- Chili, może być suszone, w ilości według uznania. Ja na te proporcje dodaję jedną małą suszoną papryczkę.
- Olej do smażenia 3 łyżki
- Sól
Sposób przygotowania:
1
Spaghetti ugotować według przepisu na opakowaniu.
2
Brokuły włożyć do garnka z szerokim dnem, dodać 1/3 szklanki gorącej wody i dusić przez kilka minut pod przykryciem.
3
Suszone pomidory pokroić każdy na około 4 części.
4
Chili drobno posiekać.
5
Orzechy można lekko rozdrobnić.
6
Wszystkie powyższe składniki, olej oraz trochę soli dodać do brokuła i dusić do odparowania wody.
7
Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.