Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pikantne spaghetti z brokułem, orzechami włoskimi i suszonymi pomidorami.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4428
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3096
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1122
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16197
24
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4428
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3096
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1122
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16197
24
REKLAMA
Dania główne
Spaghetti z brokułem
ekspresjawkuchni
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- Spaghetti około 300 g
- Brokuł 200 g różyczek
- Orzechy włoskie 1/3 szklanki
- Pomidory suszone w oleju 6 szt.
- Chili, może być suszone, w ilości według uznania. Ja na te proporcje dodaję jedną małą suszoną papryczkę.
- Olej do smażenia 3 łyżki
- Sól
Sposób przygotowania:
1
Spaghetti ugotować według przepisu na opakowaniu.
2
Brokuły włożyć do garnka z szerokim dnem, dodać 1/3 szklanki gorącej wody i dusić przez kilka minut pod przykryciem.
3
Suszone pomidory pokroić każdy na około 4 części.
4
Chili drobno posiekać.
5
Orzechy można lekko rozdrobnić.
6
Wszystkie powyższe składniki, olej oraz trochę soli dodać do brokuła i dusić do odparowania wody.
7
Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.