Smaker
Sezon na truskawki

Surówka z czarnej rzepy

22.11.2012 Odsłon: 6671
5.0 (24 oceny)
Surówka z czarnej rzepy
30 min
3-4 os.
Maudie
Maudie

Bardzo zdrowa surówka:) Pasuje do obiadu jak i jedzona samodzielnie.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Naleśniki
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Naleśniki

Śniadania Naleśniki

Domowe placki najlepsze.

Odsłon: 222

15 min
13
Muffinki z czekoladą
iwona2305
iwona2305
Desery

Muffinki z czekoladą

Desery Muffinki z czekoladą

Te muffinki są miękkie, wilgotne i intensywnie czekoladowe. Dzięki jogurtowi...

Odsłon: 54

15 min
1
Ciasto miętowe z czekoldą
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Ciasto miętowe z czekoldą

Ciasta Ciasto miętowe z czekoldą

Wilgotne, delikatne i pełna świeżego aromatu mięty – z dodatkiem gorzkiej cze...

Odsłon: 6438

15 min
9
Sałatka z łososiem
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z łososiem

Sałatki Sałatka z łososiem

Samo dobro.

Odsłon: 1349

15 min
11
Racuchy z jabłkiem
ewaeu
ewaeu
Desery

Racuchy z jabłkiem

Desery Racuchy z jabłkiem

...bez cukru pudru, ponieważ ,,oszczędzamy,,

Odsłon: 3391

30 min
43
Racuchy marchewkowe
smaker
smaker
Dania główne

Racuchy marchewkowe

Dania główne Racuchy marchewkowe

Racuchy marchewkowe to miękkie, lekko wilgotne placuszki o delikatnie słodkim...

Odsłon: 1008

30 min
4
Dania główne
Surówka z czarnej rzepy
Surówka z czarnej rzepy
Autor:
Maudie
do 30 min
3-4 osoby

Składniki

  • czarna rzepa, 1-2 w zależności od wielkości
  • jabłko, 1
  • jogurt naturalny, 2-3 łyżki
  • Miód, 1/2 - 1 łyżeczki
  • sól,pieprz
Sposób przygotowania:
1

Rzepę umyć,obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach.Posolić i odstawić na ok 30 min.Jeśli zbierze się dużo soku to jego nadmiar odcisnąć.

2

Jabłko utrzeć na grubych oczkach i dodać do rzepy.Jogurt połączyć z miodem i dodać do surówki,wymieszać przyprawiając pieprzem.

3

(Do surówki można też dodać parę sparzonych rodzynek)