Smaker
Sprawdzone przepisy na grilla

Deser z chia

29.07.2021 Odsłon: 8325
5.0 (10 oceny)
15 min
1-2 os.
ciacho50
ciacho50

Deser w sam raz na upalne dni, pyszny :)

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka z zielonym groszkiem

Sałatki Sałatka z zielonym groszkiem

Polecam. Mrożone warzywa sprawdzają się w sałatkach.

Odsłon: 248

15 min
4
ewaeu
ewaeu
Przekąski

Puchate racuchy z jabłkiem

Przekąski Puchate racuchy z jabłkiem

Polecam. Jak u babci.

Odsłon: 3665

30 min
13
ewaeu
ewaeu
Desery

Ciasto na Dzień Matki

Desery Ciasto na Dzień Matki

Polecam.

Odsłon: 13432

60 min
24
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Kotlety mielone z kolorowymi paprykami i morelami.

Dania główne Kotlety mielone z kolorowymi paprykami i morelami.

Delikatne, puszyste, aromatyczne, idealne na obiad.

Odsłon: 84

30 min
2
Futka
Futka
Dania główne

Risotto z groszkiem i marchewką

Dania główne Risotto z groszkiem i marchewką

Risotto bardzo często gości w moim domu. To danie, które za każdym razem może...

Odsłon: 1026

15 min
8
AZgotuj
AZgotuj
Dania główne

Potrawka z soczewicy z rybą

Dania główne Potrawka z soczewicy z rybą

Bardzo pożywne, pełne białka danie, bez węglowodanów.

Odsłon: 53

30 min
3
Desery
Deser z chia
Autor:
ciacho50
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • 300 ml jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka nasion chia
  • 1 łyżka miodu
  • galaretka czerwona do rozpuszczenia
Sposób przygotowania:
1

Do jogurtu dajemy łyżkę miodu i nasiona chia, mieszamy i odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie nasionka napęcznieją i o to nam chodzi. W miedzy czasie gotujemy wodę i rozpuszczamy galaretkę, ja użyłam truskawkową. Jogurt przekładamy do pucharków i wylewamy tężejącą galaretkę. Smacznego.