Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pudding z dodatkiem nasion chia i kakao jest bardzo smaczny i zdrowy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7566
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2599
5
3
3
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Roladki z udka kurczaka
Delikatne , aromatyczne mięso rozpływa się w ustach, idealne na obiad.
Odsłon: 7566
10
4
3
Dania główne
Wykwintna zapiekanka
Smaczne danie obiadowe lub drugie śniadanie w pracy.
- Impreza
- Do pracy
- Włoska
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Makaron
- Penne
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Ser
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Makarony
- Zapiekanki
- Makaronowe
Odsłon: 2599
5
3
3
REKLAMA
Desery
Pudding bananowo-kakaowy
Rena1
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szkl mleka
- 1 banan
- 3 łyżki nasion chia
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżka syropu klonowego
- bakalie
- płatki śniadaniowe
Sposób przygotowania:
1
Banana bez skórki pokroić na kawałki i zmiksować z mlekiem.
2
Wymieszać z nasionami chia, połowę przełożyć do pucharków.
3
Drugą połowę puddingu wymieszać z przesianym kakao i syropem klonowym.
4
Przełożyć do pucharków z jasnym puddingiem, schłodzić. Przed podaniem posypać płatkami z pełnego ziarna i miechunką.