Smaker

Pudding bananowo-kakaowy

22.01.2018 Odsłon: 929
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Pudding z dodatkiem nasion chia i kakao jest bardzo smaczny i zdrowy.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Dania główne Krokiety z farszem z mięsa z rosołu

Krokiety z mięsem z rosołu, idealne połączenie smaku i filozofii nie marnowan...

Odsłon: 5436

60 min
8
AnetaJR
AnetaJR
Zupy

Barszcz z fasolą

Zupy Barszcz z fasolą

To odżywcza, bardzo smaczna zupa. Z powodzeniem może zastąpić dwudaniowy obia...

Odsłon: 1799

60 min
5
AnetaJR
AnetaJR
Dania główne

Kotlety schabowe po parysku

Dania główne Kotlety schabowe po parysku

Tradycyjne kotlety schabowe w nieco innym wydaniu. Jest to danie łatwe w przy...

Odsłon: 5353

60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Meksykański kociołek

Zupy Meksykański kociołek

Wielki kociołek pikantnej zupy gulaszowej w stylu meksykańskim, w sam raz na...

Odsłon: 1302

60 min
4
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Apetyczne pierogi

Dania główne Apetyczne pierogi

Aromatyczna kapusta, pyszne pieczarki oraz suszone pomidory ,tworzą delikatny...

Odsłon: 2442

30 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Krokiety z mięsem i pieczarkami

Dania główne Krokiety z mięsem i pieczarkami

Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...

Odsłon: 1854

60 min
16
Desery
Pudding bananowo-kakaowy
Autor:
Rena1
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 szkl mleka
  • 1 banan
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • bakalie
  • płatki śniadaniowe
Sposób przygotowania:
1

Banana bez skórki pokroić na kawałki i zmiksować z mlekiem.

2

Wymieszać z nasionami chia, połowę przełożyć do pucharków.

3

Drugą połowę puddingu wymieszać z przesianym kakao i syropem klonowym.

4

Przełożyć do pucharków z jasnym puddingiem, schłodzić. Przed podaniem posypać płatkami z pełnego ziarna i miechunką.