Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pudding z dodatkiem nasion chia i kakao jest bardzo smaczny i zdrowy.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1566
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 876
3
Ostatnio komentowane przepisy
9
Dania główne
Pyzy drożdżowe czyli poznańskie kluchy na łachu
Pyzy drożdżowe w Wielkopolsce zwane kluchami na łachu od sposobu gotowania ic...
Odsłon: 1566
6
20
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Papryka
- Przyprawy
- Dla zdrowia
- Keto
Odsłon: 876
3
REKLAMA
Desery
Pudding bananowo-kakaowy
Rena1
do 30 min
1-2 osoby
Składniki
- 1 szkl mleka
- 1 banan
- 3 łyżki nasion chia
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżka syropu klonowego
- bakalie
- płatki śniadaniowe
Sposób przygotowania:
1
Banana bez skórki pokroić na kawałki i zmiksować z mlekiem.
2
Wymieszać z nasionami chia, połowę przełożyć do pucharków.
3
Drugą połowę puddingu wymieszać z przesianym kakao i syropem klonowym.
4
Przełożyć do pucharków z jasnym puddingiem, schłodzić. Przed podaniem posypać płatkami z pełnego ziarna i miechunką.