Smaker
Karnawał

Pudding bananowo-kakaowy

22.01.2018 Odsłon: 931
5.0 (3 oceny)
30 min
1-2 os.
Rena1
Rena1

Pudding z dodatkiem nasion chia i kakao jest bardzo smaczny i zdrowy.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

deser ryżowy z jabłkami

Desery deser ryżowy z jabłkami

Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...

Odsłon: 1416

60 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

Jambalaya

Dania główne Jambalaya

Jambalaya czyli przepyszny misz-masz. Pochodzi z amerykańskiego stanu Luizjan...

Odsłon: 1095

60 min
4
wałek
wałek
Dania główne

Pierś z kurczaka w cebuli

Dania główne Pierś z kurczaka w cebuli

Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...

Odsłon: 807

15 min
6
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka cebulowa z ziemniakami

Dania główne zapiekanka cebulowa z ziemniakami

Pachnące ziołami zapiekane cebule wraz z ziemniakami można przygotować w kilk...

Odsłon: 1892

60 min
4
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 3059

15 min
17
smaker
smaker
Zupy

Tonkotsu ramen

Zupy Tonkotsu ramen

Tonkotsu ramen to jeden z wariantów klasycznego i lubianego przez wszystkich...

Odsłon: 2166

60 min
7
Desery
Pudding bananowo-kakaowy
Autor:
Rena1
do 30 min
1-2 osoby

Składniki

  • 1 szkl mleka
  • 1 banan
  • 3 łyżki nasion chia
  • 1 łyżeczka kakao
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • bakalie
  • płatki śniadaniowe
Sposób przygotowania:
1

Banana bez skórki pokroić na kawałki i zmiksować z mlekiem.

2

Wymieszać z nasionami chia, połowę przełożyć do pucharków.

3

Drugą połowę puddingu wymieszać z przesianym kakao i syropem klonowym.

4

Przełożyć do pucharków z jasnym puddingiem, schłodzić. Przed podaniem posypać płatkami z pełnego ziarna i miechunką.