Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie truskawkowe to propozycja na ciepłe dni, a mamy ich już coraz więc. Jednak nie tylko ponieważ doskonale się spisuje również jako śniadanie lub drugie śniadanie. Teraz gdy mam sezon na truskawki powinniśmy z nich korzystać jak najczęściej ponieważ są bardzo zdrowe. Truskawki obniżają cholesterol oraz ciśnienie, regulują również prace jelit i pobudzają trawienie dzięki zawartym w nich pektynach. Nie musicie się też obawiać, że jedząc truskawki przytyjecie 100 g truskawek to tylko 25 kcal A gdy sezon na truskawki się skończy a najdzie nas ochota na takie smoothie śmiało można sięgać po mrożone truskawki z nich też uda nam się je przygotować
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
Odsłon: 63
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
Odsłon: 239
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 604
Ciasteczka są bardzo kruche, słodkie i aromatyczne. Rewelacyjne do filiżanki...
Odsłon: 242
Polecam, pyszna zupa.
Odsłon: 2435
Rozpływająca się w ustach ryba z wyrazistym dodatkiem pesto z czosnkiem.
Odsłon: 63
Rozgrzewająca zupa na pożegnanie Zimnych Ogrodników.
Odsłon: 239
Zupa grzybowa smakuje mi o każdej porze roku, dlatego w zamrażalniku zawsze m...
Odsłon: 604
Ciasteczka są bardzo kruche, słodkie i aromatyczne. Rewelacyjne do filiżanki...
Odsłon: 242
Polecam, pyszna zupa.
Odsłon: 2435
Składniki
Truskawki dokładnie myjemy, kroimy na pól i wrzucamy do blendera. Następnie obieramy banany, kroimy na kawałki i też dodajemy do naczynia od blendera. Z pomarańczy wyciskamy sok, który dodajemy do truskawek i bananów. Wszystko dokładnie blendujemy na jednolitą masę i nasze smoothie gotowe