Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Przekąski
  • Ile zrobisz, tyle zniknie. te zielone roladki to hit
  • Przekąski
  • Przepis na
Odsłon: 12515 21.01.2022

Ile zrobisz, tyle zniknie. te zielone roladki to hit

do 30 min
30 min
5-6 osób
5-6 os.
smaker
smaker

Przekąski serwowane gościom powinny nie tylko dobrze smakować, ale równie dobrze się prezentować i tak właśnie jest w tym przypadku. Połącz szpinak, kremowy serek i łososia, a otrzymasz naprawdę rewelacyjną przekąskę.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Żółtka oddziel od białek.

2

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj szpinak i dwa posiekane ząbki czosnku. Smaż go do momentu aż cała woda wyparuje. Odstaw na bok do wystygnięcia. Następnie zmieszaj z żółtkami

3

Białka ze szczyptą soli ubij na sztywną pianę. Do serka dodaj szczyptę pieprzu, przeciśnięty przez praskę czosnek i posiekany koperek. Szpinak wymieszaj delikatnie z białkami.

4

Na blaszkę do pieczenia wyłożoną papierem wylej masę. Rozprowadzać równomiernie za pomocą sylikonowej szpatułki. Piecz przez 15 minut.
Wyciągnij z piekarnika, zostaw na kilka minut do przestudzenia. Letnie ciasto zawiń w roladę i poczekaj aż całkowicie ostygnie.

5

Zimną roladę rozwiń. Na całej powierzchni rozsmaruj ser, na środku poukładaj plastry łososia, całość posyp kaparami.

6

Zroluj ciasto, zawiń w folię aluminiową i włóż do lodówki, najlepiej na całą noc. Gdy rolada będzie mocno schłodzona, pokrój na plasterki.

Przepis w Waszym wykonaniu (3)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

ile piec murzynka

domena
domena
Desery

Pieczone jabłka

Desery Pieczone jabłka

Jabłka pieczone w syropie pomarańczowo - cynamonowym.

  • Owoce
  • Jabłka
  • Przyprawy
  • Cynamon

Odsłon: 7284

do 30 min 30 min
81
Mole3
Mole3
Dania główne

Pieczona biodrówka

Dania główne Pieczona biodrówka

Pyszne, pieczone mięsko. Wykonanie - Babcia i Spółka. :)

  • Warzywa
  • Papryka
  • Wieprzowina
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Majeranek
  • Ciasta

Odsłon: 16838

> 60 min >60 min
21
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Desery

Pieczone oponki

Desery Pieczone oponki

Pieczone oponki bez oleju to szybki i zdrowy sposób na coś słodkiego

  • Tłusty czwartek
  • Dietetyczne
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jajka

Odsłon: 1304

do 30 min 30 min
8

łyżka soli peklowej ile to gram

newsweek
newsweek
Wędliny

Kiełbasa słoikowa z karkówki

Wędliny Kiełbasa słoikowa z karkówki

Domowa kiełbasa w słoiku. Zazwyczaj robi się ją z łopatki, ale ja zrobiłem z...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Majeranek
  • Kiełbasy

Odsłon: 20044

> 60 min >60 min
29
agnes72
agnes72
Desery

Szybkie pączki z twarogiem łyżką kładzione.

Desery Szybkie pączki z twarogiem łyżką kładzione.

Hej hej to znowu ja wiecie co, postanowiłam przetestować mój stary przepis na...

  • Impreza
  • Tłusty czwartek
  • Polska
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jajka

Odsłon: 12035

do 30 min 30 min
24
szpileczkiibabeczkiblog
szpileczkiibabeczkiblog
Desery

Ciasto karmelowa inka łyżką mieszane

Desery Ciasto karmelowa inka łyżką mieszane

Przepyszne ciacho, ekspresowe, łyżką mieszane. Przygotowanie ciasta zajmuje d...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 3799

> 60 min >60 min
10

jogurt naturalny 150 g ile to ml

KatarzynaM
KatarzynaM
Przekąski

Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi

Przekąski Jogurt naturalny z owocami i płatkami jaglanymi

Uwielbiam przepisy, które są smaczne, ale jednocześnie zdrowe i niskokaloryczne.

  • Amerykańska
  • Dietetyczne
  • Kasza jaglana
  • Owoce
  • Jagody
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Dżemy

Odsłon: 5375

do 15 min 15 min
1
Obserwator
Obserwator
Zupy

Chłodnik z botwinki na jogurcie naturalnym

Zupy Chłodnik z botwinki na jogurcie naturalnym

Jeszcze do lata troszkę, ale temperatury kwietniowe prawie letnie. Zatem pro...

  • Buliony
  • Chłodniki
  • Warzywa
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Przyprawy

Odsłon: 2708

> 60 min >60 min
12
RUDA
RUDA
Desery

Sernik na zimno z jogurtu naturalnego

Desery Sernik na zimno z jogurtu naturalnego

Kolejne pyszne letnie danie. Prosty dietetyczny deser na upalne dni.

  • Boże Narodzenie
  • Dietetyczne
  • Owoce
  • Truskawki
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Ciasta
  • Serniki

Odsłon: 2487

do 30 min 30 min
23

ile dusić roladki wieprzowe żeby były miękkie

sereberko80
sereberko80
Desery

Miekkie pierniczki

Desery Miekkie pierniczki

Ekspresowe w przygotowaniu, miękkie i pulchne pierniki. Z ciastem łatwo się w...

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 18013

> 60 min >60 min
40
ekspansja-smaku
ekspansja-smaku
Desery

Miękkie pierniczki bez drożdży

Desery Miękkie pierniczki bez drożdży

Pyszne pierniczki bez drożdży. Miękkie zaraz po upieczeniu.

  • Boże Narodzenie
  • Owoce
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jajka

Odsłon: 25824

do 30 min 30 min
52
smaki-katriny
smaki-katriny
Desery

Rewelacyjne,miękkie pierniczki nadziewane powidłami

Desery Rewelacyjne,miękkie pierniczki nadziewane powidłami

świąteczne pierniczki nadziewane powidłami-milion razy lepsze jak te sklepowe.

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ciasta

Odsłon: 5622

> 60 min >60 min
14

Ile zrobisz, tyle zniknie. te zielone roladki to hit

irma
irma
Dania główne

Roladki z karkówki

Dania główne Roladki z karkówki

Soczyste roladki polane sosem śliwkowym są fajnym i smacznym pomysłem na ob...

  • Mięso
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Kotlety
  • Rolady

Odsłon: 50016

do 30 min 30 min
83
ciacho50
ciacho50
Dania główne

Naleśnikowe roladki

Dania główne Naleśnikowe roladki

Smacznie i szybko. Naleśniki można usmażyć dzień wcześniej, dalej to już pest...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Rolady

Odsłon: 10342

> 60 min >60 min
73
wmk
wmk
Sałatki

Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz

Sałatki Niebo w gębie, jak nie zrobisz to się nie przekonasz

Zdrowie na tależu, które zawsze smakuje jest małokaloryczne i szybkie do wyko...

  • Warzywa
  • Papryka
  • Owoce
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 7255

do 30 min 30 min
7

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

ElMar
ElMar
Dania główne

Soczysty kurczak duszony w winie

Dania główne Soczysty kurczak duszony w winie

Przepis na soczystego kurczaka duszonego w winie

  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 331

> 60 min >60 min
4
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 1785

> 60 min >60 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Szybki tost

Przekąski Szybki tost

Jak spieszę się a chcę zjeść coś dobrego przed wyjściem to mam swojego pewnia...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
1
nelika
nelika
Dania główne

Sałatka z paluszkow surimi i mozarelli

Dania główne Sałatka z paluszkow surimi i mozarelli

Kolorowa,niskokaloryczna i pyszna sałatka

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 17476

do 15 min 15 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Sałatka z selerem konserwowym idealna do dań z grilla

Sałatki Sałatka z selerem konserwowym idealna do dań z grilla

Sezon grillowy w pełni, więc zachęcam do spróbowania szybkiej sałatki z seler...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 471

do 15 min 15 min
3
agafia
agafia
Zupy

botwinka z jajkiem w koszulce

Zupy botwinka z jajkiem w koszulce

Mimo, że co roku robię botwinkę w słoikach, żeby cieszyć się jej smakiem jesi...

  • Polska
  • Buliony
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 137

do 30 min 30 min
5

Inne przepisy autora

Desery

Ciasto "Och i Ach"

Dania główne

Soczysta karkówka z grilla

Dania główne

Siekane kotleciki drobiowe

Przekąski

Wrapy z kurczakiem

smaker
smaker
Desery

Ciasto "Och i Ach"

Desery Ciasto "Och i Ach"

Ciasto "Och i Ach" - czyli prosta rolada z bananem - to połączenie najlepszyc...

  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Kasze
  • Owoce
  • Nabiał
  • Rolady
  • Ciasta

Odsłon: 324

do 60 min 60 min
3
smaker
smaker
Dania główne

Soczysta karkówka z grilla

Dania główne Soczysta karkówka z grilla

Soczysta karkówka z grilla jest marzeniem każdego organizującego rodzinne bar...

  • Grill
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 151

do 60 min 60 min
2
smaker
smaker
Dania główne

Siekane kotleciki drobiowe

Dania główne Siekane kotleciki drobiowe

Siekane kotleciki drobiowe z groszkiem to doskonała alternatywa dla tradycyjn...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Kotlety
  • Jajka

Odsłon: 687

do 30 min 30 min
2
smaker
smaker
Przekąski

Wrapy z kurczakiem

Przekąski Wrapy z kurczakiem

Wrapy to sprawdzony pomysł na letni, szybki obiad. Są uwielbiane przez wszyst...

  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Placki

Odsłon: 413

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Przekąski

Przekąski

Szybki tost

Przekąski

Wrapy z kurczakiem

Przekąski

Ciasto francuskie z mięsem mielonym

Przekąski

Pomidory z mozzarellą z grilla

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Szybki tost

Przekąski Szybki tost

Jak spieszę się a chcę zjeść coś dobrego przed wyjściem to mam swojego pewnia...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
1
smaker
smaker
Przekąski

Wrapy z kurczakiem

Przekąski Wrapy z kurczakiem

Wrapy to sprawdzony pomysł na letni, szybki obiad. Są uwielbiane przez wszyst...

  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Owoce
  • Mięso
  • Przyprawy
  • Placki

Odsłon: 413

do 30 min 30 min
3
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

Przepis dnia

ElMar
ElMar
Dania główne

Soczysty kurczak duszony w winie

Dania główne Soczysty kurczak duszony w winie

Przepis na soczystego kurczaka duszonego w winie

  • Pomidorowa
  • Buliony
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 331

> 60 min >60 min
4
iwona2305
iwona2305
Desery

Sernik Izaura

Desery Sernik Izaura

Pyszny i puszysty sernik na kakaowym spodzie z polewą czekoladową posypany wi...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Grill
  • Tłusty czwartek
  • Walentynki
  • Halloween
  • Komunia
  • Do pracy
  • Polska
  • Dla dzieci
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 1785

> 60 min >60 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Bobby
Bobby
Przekąski

Szybki tost

Przekąski Szybki tost

Jak spieszę się a chcę zjeść coś dobrego przed wyjściem to mam swojego pewnia...

  • Wielkanoc
  • Grill
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kanapki
  • Chleby

Odsłon: 66

do 15 min 15 min
1
nelika
nelika
Dania główne

Sałatka z paluszkow surimi i mozarelli

Dania główne Sałatka z paluszkow surimi i mozarelli

Kolorowa,niskokaloryczna i pyszna sałatka

  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Papryka
  • Ser
  • Przyprawy

Odsłon: 17476

do 15 min 15 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Sałatki

Sałatka z selerem konserwowym idealna do dań z grilla

Sałatki Sałatka z selerem konserwowym idealna do dań z grilla

Sezon grillowy w pełni, więc zachęcam do spróbowania szybkiej sałatki z seler...

  • Wielkanoc
  • Impreza
  • Grill
  • Polska
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 471

do 15 min 15 min
3
agafia
agafia
Zupy

botwinka z jajkiem w koszulce

Zupy botwinka z jajkiem w koszulce

Mimo, że co roku robię botwinkę w słoikach, żeby cieszyć się jej smakiem jesi...

  • Polska
  • Buliony
  • Owoce
  • Nabiał
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 137

do 30 min 30 min
5
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Przekąski
Smaker

Ile zrobisz, tyle zniknie. te zielone roladki to hit

Autor:
smaker
do 30 min
5-6 osób

Składniki

  • 300 g mrożonego szpinaku
  • 3 jajka
  • 3 ząbki czosnku
  • 250 g śmietankowego serka
  • 250 g wędzonego łososia
  • Pół małego słoiczka kaparów (ok. 50 g)
  • Pęczek koperku
  • Łyżka oliwy do smażenia
  • Sól i pieprz

Sposób przygotowania:

1

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Żółtka oddziel od białek.

2

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj szpinak i dwa posiekane ząbki czosnku. Smaż go do momentu aż cała woda wyparuje. Odstaw na bok do wystygnięcia. Następnie zmieszaj z żółtkami

3

Białka ze szczyptą soli ubij na sztywną pianę. Do serka dodaj szczyptę pieprzu, przeciśnięty przez praskę czosnek i posiekany koperek. Szpinak wymieszaj delikatnie z białkami.

4

Na blaszkę do pieczenia wyłożoną papierem wylej masę. Rozprowadzać równomiernie za pomocą sylikonowej szpatułki. Piecz przez 15 minut. Wyciągnij z piekarnika, zostaw na kilka minut do przestudzenia. Letnie ciasto zawiń w roladę i poczekaj aż całkowicie ostygnie.

5

Zimną roladę rozwiń. Na całej powierzchni rozsmaruj ser, na środku poukładaj plastry łososia, całość posyp kaparami.

6

Zroluj ciasto, zawiń w folię aluminiową i włóż do lodówki, najlepiej na całą noc. Gdy rolada będzie mocno schłodzona, pokrój na plasterki.

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki