Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pieczone warzywne frytki to świetny pomysł na zdrową przekąskę dla Ciebie oraz dzieci! Utrwalajmy zdrowe nawyki żywieniowe u najmłodszych podając im warzywne smakołyki!
Przepis dnia
Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.
Odsłon: 1300
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 24815
Bób w pomidorach z tymiankiem to prawdziwa bomba witaminowa i źródło cennych...
Odsłon: 81
Przepis dnia
Polecam. Rozgrzewajace danie na rodzinne spotkanie.
Odsłon: 1300
Bigos z młodej kapusty zawsze przypomina mi najlepsze smaki dzieciństwa. Młod...
Odsłon: 24815
Bób w pomidorach z tymiankiem to prawdziwa bomba witaminowa i źródło cennych...
Odsłon: 81
Składniki
1. Przygotuj blaszkę do pieczenia, wyłóż ją papierem do pieczenia. Włącz piekarnik na 200 stopni C. 2. Umyj wszystkie warzywa dokładnie. Obierz pietruszkę. 3. Pokrój wszystkie warzywa oprócz buraczka na 1 cm grubości frytki. 4. Dodaj olej, paprykę wędzoną oraz listki rozmarynu (zostaw trochę przypraw dla buraczka). Postępuj tak samo z burakiem. 5. Rozłóż wszystkie warzywa na blaszce tworząc jedną warstwę. 6. Piecz w temperaturze 200 stopni przez 15-20 minut. 7. Wyjmij warzywne frytki i posyp je sezamem.
1. Awokado rozgnieć widelcem. 2. Dodaj kilka kropel soku z cytryny i zamieszaj. 3. Pokrój pomidorki na kawałki i dodaj do awokado. 4. Udekoruj ziarnami sezamu oraz listkami rozmarynu. Smacznego! Ciesz się smakiem warzywnej i zdrowej przekąski.