Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Superowa przekąska na ciepło jak i na zimno, smakuje wybornie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
9
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 132
1
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2417
15
4
Ostatnio komentowane przepisy
9
5
Dania główne
Pierś z kurczaka w cebuli
Szybki obiad, czyli pierś z kurczaka saute w dużej ilości cebuli, doskonale p...
Odsłon: 132
1
Dania główne
Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną
Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Kasze i ryż
- Gryczana
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Zapiekanki
- Dla zdrowia
Odsłon: 2417
15
4
REKLAMA
Przekąski
Pieczony filet z kurczaka w panierce
Tradycyjna_Kuchnia
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- Filet z kurczaka pojedynczy 2 szt
- Płatki kukurydziane 3 szklanki
- Składniki na panierkę:
- Mleko 1 szklanka
- Jajko 1 szt
- Mąka pszenna ½ szklanki
- Papryka słodka mielona ½ łyżeczki
- Papryka ostra mielona ½ łyżeczki
- Oliwa 4 łyżki
- Zmiażdżony czosnek 1- 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Wykonanie panierki:
2
Wszystkie składniki na panierkę zmiksować i na chwilę odłożyć w chłodne miejsce.
3
Wykonanie:
4
Mięso dokładnie obrać z błonek, opłukać, osuszyć na ręczniku papierowym i pociąć na kawałki według uznania, ale nie zbyt duże kawałki. Gotowe mięso wrzucić do przygotowanej panierki i znowu odłożyć w chłodne miejsce na 15 min. W między czasie płatki kukurydziane zmiksować. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, kłaść panierowane w płatkach kukurydzianych kawałki mięsa, skropić delikatnie olejem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec około 15-20 minut. SMACZNEGO.