Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Superowa przekąska na ciepło jak i na zimno, smakuje wybornie.
REKLAMA
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4439
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3099
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1127
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16203
24
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
3004
Desery
Najlepszy krem śmietankowy z brzoskwiniami
Dzisiaj dzielę się przepisem na krem śmietankowy z brzoskwiniami z syropu. Pr...
Odsłon: 4439
15
Dania główne
Gulasz z serduszek drobiowych w sosie
Miałam dziś nic nie wstawiać bo znowu powstała na Facebooku beka z jedzenia w...
Odsłon: 3099
7
Dania główne
ryż po meksykańsku
W tej wersji ryżu znajdziemy mięsko wołowe oraz sporo warzyw. Jest to świetne...
Odsłon: 1127
3
28
Zupy
Zupa kapuściana na odchudzanie - lekka i sycąca
Wiosenna zupa z młodych warzyw, którą możecie jeść bez ograniczeń. Bardzo lek...
Odsłon: 16203
24
REKLAMA
Przekąski
Pieczony filet z kurczaka w panierce
Tradycyjna_Kuchnia
do 60 min
5-6 osób
Składniki
- Filet z kurczaka pojedynczy 2 szt
- Płatki kukurydziane 3 szklanki
- Składniki na panierkę:
- Mleko 1 szklanka
- Jajko 1 szt
- Mąka pszenna ½ szklanki
- Papryka słodka mielona ½ łyżeczki
- Papryka ostra mielona ½ łyżeczki
- Oliwa 4 łyżki
- Zmiażdżony czosnek 1- 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1
Wykonanie panierki:
2
Wszystkie składniki na panierkę zmiksować i na chwilę odłożyć w chłodne miejsce.
3
Wykonanie:
4
Mięso dokładnie obrać z błonek, opłukać, osuszyć na ręczniku papierowym i pociąć na kawałki według uznania, ale nie zbyt duże kawałki. Gotowe mięso wrzucić do przygotowanej panierki i znowu odłożyć w chłodne miejsce na 15 min. W między czasie płatki kukurydziane zmiksować. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, kłaść panierowane w płatkach kukurydzianych kawałki mięsa, skropić delikatnie olejem. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec około 15-20 minut. SMACZNEGO.