Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie ze szpinaku to wyjątkowo zdrowa propozycja, idealna szczególnie dla osób na redukcji lub tych, którzy po prostu chcą zadbać o kondycję i dobre samopoczucie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1312
3
117
7
Ostatnio komentowane przepisy
Śniadania
Placki z twarogiem i jabłkami bez cukru
Przepis na lekkie placuszki z twarogiem i jabłkami bez cukru.
- Tłusty czwartek
- Do pracy
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Jabłka
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Placki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 1312
3
117
7
REKLAMA
Przekąski
Smoothie ze szpinaku
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 100 g szpinaku
- 2 szklanki mleka owsianego
- 2 banany
- 1 łyżka miodu
- połówka jabłka
Sposób przygotowania:
1
Do misy blendera włóż szpinak, następnie dodaj obrane banany i połówkę jabłka.
2
Zalej mlekiem.
3
Dodaj miód.
4
Całość dokładnie zmiksuj.