Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie ze szpinaku to wyjątkowo zdrowa propozycja, idealna szczególnie dla osób na redukcji lub tych, którzy po prostu chcą zadbać o kondycję i dobre samopoczucie.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 95
1
11
2
24
Dania główne
Racuszki z jabłkami
Proste i szybkie racuszki z jabłkami to niezawodny przepis na pożywne śniadan...
Odsłon: 25502
27
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Słonecznikowiec
Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na pyszne ciasto, które ozdobi niejedną...
Odsłon: 95
1
11
2
24
Dania główne
Racuszki z jabłkami
Proste i szybkie racuszki z jabłkami to niezawodny przepis na pożywne śniadan...
Odsłon: 25502
27
REKLAMA
Przekąski
Smoothie ze szpinaku
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 100 g szpinaku
- 2 szklanki mleka owsianego
- 2 banany
- 1 łyżka miodu
- połówka jabłka
Sposób przygotowania:
1
Do misy blendera włóż szpinak, następnie dodaj obrane banany i połówkę jabłka.
2
Zalej mlekiem.
3
Dodaj miód.
4
Całość dokładnie zmiksuj.