Smaker
Dania jednogarnkowe

SZPINAK DO OBIADU

23.04.2010 Odsłon: 64762
5.0 (80 oceny)
15 min
3-4 os.
POMPOLINA
POMPOLINA

zdrowe danie pasujące do ziemniaczków lub makaronu

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (4)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (4)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Śniadania

Biały ser marynowany w oleju lnianym

Śniadania Biały ser marynowany w oleju lnianym

Polecam, jest po prostu pyszny.

Odsłon: 926

15 min
9
kuchmariola63
kuchmariola63
Dania główne

Pieczeń , kasza i surówka.

Dania główne Pieczeń , kasza i surówka.

Pieczeń podana z kaszą i surówką z kapusty pekińskiej.

Odsłon: 361

>60 min
5
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Leszcz smażony na patelni

Dania główne Leszcz smażony na patelni

Dzisiaj leszcz którego dostałam w prezencie. Jak się dostało to trzeba było p...

Odsłon: 51

30 min
3
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Sałatki Sałatka z wędzonym kurczakiem

Bogata w smaku sałatka idealna na święta lub lepszy lunch. Można ją przygotow...

Odsłon: 384

15 min
9
bozena1960
bozena1960
Dania główne

Kotlety mielone z pieczarkami i serem mozzarella

Dania główne Kotlety mielone z pieczarkami i serem mozzarella

Mielone przygotowane na obiad, proste , szybkie i smaczne z dodatkiem podsma...

Odsłon: 72

30 min
2
fafiatko
fafiatko
Dodatki

Bissara- pasta z fasoli

Dodatki Bissara- pasta z fasoli

Przepyszny arabski "smalczyk" z fasoli.

Odsłon: 820

15 min
11
Przekąski
SZPINAK DO OBIADU
Autor:
POMPOLINA
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • szpinak (mrożony lub świeży)
  • cebulka, 1 szt
  • jajko, 1 szt
  • oliwa z oliwek, 2 łyżki
  • śmietanka, pół szklanki
  • pieprz, szczypta
  • sól, szczypta
Sposób przygotowania:
1

Cebulke pokrojoną w kostke podsmażamy na oliwie

2

dodajemy szpinak i czekam aż się rozmrożi (jeśli jest mrożony) jeśli szpinak jest świeży czekamy aż zmniejszy swoją objętość

3

jajko roztrzepujemy i dadajemy do niego śmietanke

4

całość wlewamy do szpinaku i czekamy aż zgęstnieje

5

doprawiamy solą i pieprzem

6

można podawać z ziemniakami lub jako sos do makaronu

7

SMACZNEGO:)))