Smaker
Sezon na szparagi

Tacos z ananasem i kremem z awokado

25.01.2010 Odsłon: 17177
5.0 (19 oceny)
Tacos z ananasem i kremem z awokado
60 min
3-4 os.
granita
granita

szybkie, niskokaloryczne

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

Puszyste placuszki jogurtowe z patelni
Juliiaa
Juliiaa
Śniadania

Puszyste placuszki jogurtowe z patelni

Śniadania Puszyste placuszki jogurtowe z patelni

Te placuszki są miękkie, puszyste i bardzo łatwe do przygotowania. Idealnie s...

Odsłon: 75

15 min
2
Kotlet schabowy
Tramwajarz
Tramwajarz
Dania główne

Kotlet schabowy

Dania główne Kotlet schabowy

Najzwyklejszy na świecie kotlet schabowy. Mój przepis różni się tym, że przem...

Odsłon: 332

30 min
8
Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie
wałek
wałek
Dania główne

Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Dania główne Kotlety siekane z indyka w delikatnym sosie

Kiedy mamy ochotę na coś domowego, a jednocześnie lekkiego i soczystego, chęt...

Odsłon: 9225

30 min
18
Tuńczyk z makaronem i brokułem
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Tuńczyk z makaronem i brokułem

Dania główne Tuńczyk z makaronem i brokułem

Proste danie. Oszczędzamy wodę.

Odsłon: 1671

30 min
30
Pianki truskawkowe
smaker
smaker
Desery

Pianki truskawkowe

Desery Pianki truskawkowe

Domowe pianki truskawkowe to wyjątkowy, prosty i pyszny deser. Zachwycają sub...

Odsłon: 167

30 min
1
Kopytka czyli poznańskie szagówki
wałek
wałek
Dania główne

Kopytka czyli poznańskie szagówki

Dania główne Kopytka czyli poznańskie szagówki

Kopytka w Wielkopolsce zwane szagówkami, bo kroi się je „na szagę”, czyli po...

Odsłon: 3596

30 min
8
Przekąski
Tacos z ananasem i kremem z awokado
Tacos z ananasem i kremem z awokado
Autor:
granita
do 60 min
3-4 osoby

Składniki

  • cukier, 2 lyzeczki
  • cumin mielony (nie mylic z kminkiem), 2 lyzeczki
  • suszone zmielone ziarna koledry(coriander), 1/2 lyzeczki
  • cynamon, 1/4 lyzeczki
  • mielona papryka, 1/4 lyzeczki
  • mieso z kurczaka lub schab pokrojone na kawalki, 1/2 kg
  • oliwa z oliwek, 1 lyzka
  • ananas swiezy lub z puszki, 1 szklanka
  • swieza koledra, 2 lyzki
  • tacos, 12 sztuk
  • awokado, 1 sztuka
  • niskokaloryczna smietana, 2 lyzki
  • sok z limonki, 2 lyzki
  • sol
Sposób przygotowania:
1

Przyprawy wymieszac razem. Polowe mieszanki przypraw wymieszac z miesem, druga polowe z ananasem. Odstawic na 10 min.

2

Awokado obrac ze skorki rozgniesc widelcem i polaczyc ze smietana, sokiem z limonki i szczypta soli. Wymieszac do powstania kremu.

3

Na patelni rozgrzac oliwe, dodac mieso i smazyc ok 8 min (sprawdzic czy nie jest surowe w srodku) nastepnie dodac posiekana koledre, wymieszac, przelozyc do miski i odstawic w cieple miejsce.

4

Nastepnie wrzucic na patelnie ananasa i smazyc na zlotobrazowy kolor.

5

Podgrzac tacos w piekarniku wg wskazowek na opakowaniu. Gdy tacos sa cieple napelnic je kurczakiem, ananasem i kremem z awokado