Smaker
Najlepsze przepisy na cukinię

Chrupiąca sałatka z konjakiem i orzechami ziemnymi

11.08.2025 Odsłon: 25
5.0 (2 oceny)
15 min
15 min
3-4 os.
SprytnaChochla
SprytnaChochla

Sałatka ze świeżymi warzywami i chrupiącymi orzeszkami ziemnymi. Do tego niskokaloryczny makaron konjac i świetny sos na bazie oleju sezamowego. Sałatkę możecie zabrać do pracy lub podać do grillowanego mięsa.

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Przepisy Eweliny
Przepisy Eweliny
Śniadania

Owsianka z malinami

Śniadania Owsianka z malinami

Owsianka z malinami to świetny pomysł na pyszne i zdrowe śniadanie, które prz...

Odsłon: 787

15 min
3
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Sos warzywny do mięsa, do ryby, do makaronu dla zapracowanych

Przetwory Sos warzywny do mięsa, do ryby, do makaronu dla zapracowanych

Sos jest bardzo dobry. Zrobiony do słoiczków ułatwia życie zapracowanym. Jes...

Odsłon: 7023

>60 min
16
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Ocet jabłkowy

Przetwory Ocet jabłkowy

Domowy ocet jabłkowy jest bardzo przydatny w kuchni i bardzo zdrowy.

Odsłon: 8637

>60 min
6
ewaeu
ewaeu
Przetwory

Dżem z cukinii i kiwi z nutą agrestu

Przetwory Dżem z cukinii i kiwi z nutą agrestu

Lubię ten czas kiedy kolejne słoiczki maszerują do spiżarni. Tym razem dżem z...

Odsłon: 1288

>60 min
5
agafia
agafia
Sałatki

grillowana cukinia z bobem i serem feta

Sałatki grillowana cukinia z bobem i serem feta

Prosta sałatka z sezonowych warzyw......

Odsłon: 174

30 min
5
Bobby
Bobby
Dania główne

Papryki faszerowane bez mięsa

Dania główne Papryki faszerowane bez mięsa

To prosty przepis, który z łatwością przygotujesz nawet po pracy. Twoja frytk...

Odsłon: 303

60 min
4
Sałatki
Chrupiąca sałatka z konjakiem i orzechami ziemnymi
Autor:
SprytnaChochla
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • Makaron konjac - 1 opakowanie 270g (u mnie spaghetti)
  • Ogórek gruntowy - 2szt
  • Papryka czerwona - 1szt
  • Marchew - 1szt
  • Orzechy ziemne - 60g
Sos:
  • Olej sezamowy - 1 łyżka
  • Ocet jabłkowy - 1 łyżka
  • Sos sojowy jasny - 1 łyżka
  • Sos teriyaki - 1 łyżka
  • Sambal oelek - 1 łyżeczka
  • Syrop klonowy - 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
1

Ogórki, paprykę i marchew kroimy w słupki. Makaron konjac przepłukujemy, kroimy na mniejsze kawałki i łączymy z warzywami. Mieszamy składniki na sos: olej sezamowy, ocet, sos sojowy i teryiaki, sambal i syrop klonowy. Sałatkę zalewamy sosem i wkładamy do lodówki na co najmniej 30 minut. Orzechy ziemne siekamy i ewentualnie prażymy na suchej patelni, aż lekko się zarumienią. Sałatkę dzielimy na porcje i każdą posypujemy arachidami.