Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To dzięki stosowaniu diety SIRT, Adele schudła ok. 40 kg. Influencerka Modern Nonna podzieliła się niedawno przepisem na sałatkę, która była stałym punktem w diecie brytyjskiej piosenkarki. Przekąska składa się ze składników bogatych w polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Wypróbuj przepis na zdrową sałatkę, która pomoże utrzymać ci zdrową sylwetkę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 11156
14
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1194
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 11718
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 1247
2
1
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Pychotka bożonarodzeniowa
Ciasto piernikowe z orzechowym kremem to prawdziwa pychotka bożonarodzeniowa,...
Odsłon: 11156
14
Ciasta
Domek z piernika
Pieczenie, zdobienie pierniczków to cudowna zabawa dla dzieci i dorosłych. Z...
Odsłon: 1194
15
Śniadania
sałatka jajeczna na kanapki
Szybka i pyszna sałatka na każdą okazję.
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Do pracy
- Polska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Warzywa
- Nabiał
- Jajka
- Przyprawy
- Kanapki
- Jajka
- Dla zdrowia
Odsłon: 11718
10
7
Przekąski
Śledź po kaszubsku
Wyjątkowy w smaku, tradycyjny śledź w pysznej zalewie. W naszym domu raczej n...
Odsłon: 1247
2
1
REKLAMA
Sałatki
Dietetyczna sałatka Adele
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki sałatki:
- 4 szklanki umytego i posiekanego jarmużu,
- łodyga umytego i posiekanego selera naciowego,
- duże, umyte i pokrojone jabłko,
- 8 orzechów włoskich.
Składniki dressingu:
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- sok z połowy cytryny,
- pół łyżki miodu,
- posiekana natka pietruszki,
- sól (do smaku).
Sposób przygotowania:
1
Wyjmij głęboką miskę. Wrzuć do niej umyte i posiekane warzywa (jarmuż, seler) oraz pokrojone na mniejsze części jabłko. Przemieszaj.
2
Suchą patelnię rozgrzej na średnim ogniu i upraż na niej orzechy włoskie (do lekkiego zarumienienia). Gdy będą gotowe, wrzuć je do sałatki.
3
W osobnym naczyniu połącz ze sobą wszystkie składniki na dressing. Pomieszaj i polej równomiernie po zdrowej przekąsce. Dietetyczna sałatka Adele już gotowa, smacznego!