Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
To dzięki stosowaniu diety SIRT, Adele schudła ok. 40 kg. Influencerka Modern Nonna podzieliła się niedawno przepisem na sałatkę, która była stałym punktem w diecie brytyjskiej piosenkarki. Przekąska składa się ze składników bogatych w polifenole, które wykazują działanie antyoksydacyjne. Wypróbuj przepis na zdrową sałatkę, która pomoże utrzymać ci zdrową sylwetkę.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Placuszki twarogowe z rodzynkami
Placuszki twarogowe z rodzynkami to pyszne danie na słodko, które wywodzi się...
Odsłon: 19740
23
Ciasta
Zimowe brownie
Zimowe brownie pełne korzennych przypraw i zielonego lukru z dodatkiem matcha...
Odsłon: 2871
2
Dania główne
Uszka z mięsem do zamrożenia
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu czerwonego. Prosty...
Odsłon: 3953
12
23
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 643
6
Ostatnio komentowane przepisy
Przepis dnia
Dania główne
Placuszki twarogowe z rodzynkami
Placuszki twarogowe z rodzynkami to pyszne danie na słodko, które wywodzi się...
Odsłon: 19740
23
Ciasta
Zimowe brownie
Zimowe brownie pełne korzennych przypraw i zielonego lukru z dodatkiem matcha...
Odsłon: 2871
2
Dania główne
Uszka z mięsem do zamrożenia
Uszka z mięsem drobiowo -wieprzowym, idealne do barszczu czerwonego. Prosty...
Odsłon: 3953
12
23
Ciasta
Piernik staropolski - domek z piernika
Nie ma Święt Bożego Narodzenia bez piernika. Bardzo ważny jest miód dodawany...
Odsłon: 643
6
REKLAMA
Sałatki
Dietetyczna sałatka Adele
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
Składniki sałatki:
- 4 szklanki umytego i posiekanego jarmużu,
- łodyga umytego i posiekanego selera naciowego,
- duże, umyte i pokrojone jabłko,
- 8 orzechów włoskich.
Składniki dressingu:
- 2 łyżki oliwy z oliwek,
- sok z połowy cytryny,
- pół łyżki miodu,
- posiekana natka pietruszki,
- sól (do smaku).
Sposób przygotowania:
1
Wyjmij głęboką miskę. Wrzuć do niej umyte i posiekane warzywa (jarmuż, seler) oraz pokrojone na mniejsze części jabłko. Przemieszaj.
2
Suchą patelnię rozgrzej na średnim ogniu i upraż na niej orzechy włoskie (do lekkiego zarumienienia). Gdy będą gotowe, wrzuć je do sałatki.
3
W osobnym naczyniu połącz ze sobą wszystkie składniki na dressing. Pomieszaj i polej równomiernie po zdrowej przekąsce. Dietetyczna sałatka Adele już gotowa, smacznego!