Smaker
Ankieta - książka kucharska

sałatka keto z tuńczykiem, czerwoną papryką majonezem

22.09.2025 Odsłon: 334
5.0 (4 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
jagodowy tort
jagodowy tort

Prosta i szybka w wykonaniu. Tuńczyk jest bogaty w białko, nie ma węglowodanów, zawiera kwasy omega-3, witaminy B12, D3, magnez, fosfor, selen. Czerwona papryka jest nisko węglowodanowa zawiera wit. C i A.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

ewaeu
ewaeu
Desery

Sernik zagrodowy

Desery Sernik zagrodowy

Sernik zawsze dobry. Polecam.

Odsłon: 1053

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Piernik z mąki żytniej bez masła

Ciasta Piernik z mąki żytniej bez masła

Polecam wypróbowanie tego przepisu jeszcze przed Świętami. To jest ulubiony...

Odsłon: 999

>60 min
27

Przepis dnia

Gabciak
Gabciak
Śniadania

Pizza z serków wiejskich

Śniadania Pizza z serków wiejskich

Coś smacznego, zdrowego.

Odsłon: 4314

15 min
8
Kawa-z-mlekiem
Kawa-z-mlekiem
Ciasta

Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Ciasta Ciasto z kremem śmietankowym i słonecznikiem "Ciasto cioci Basi"

Proponuję dziś przepis mojej cioci Basi na pyszne ciasto biszkoptowe przełożo...

Odsłon: 12894

>60 min
16
smaker
smaker
Sałatki

Surówka z topinambura

Sałatki Surówka z topinambura

Surówka z topinambura to wyjątkowe połączenie świeżości, słodyczy i chrupkośc...

Odsłon: 65676

15 min
41
Matematyczka
Matematyczka
Desery

Babka marmurkowa

Desery Babka marmurkowa

Pyszna, mięciutka tradycyjna babka marmurkowa, rozpływająca się w ustach . Id...

Odsłon: 111286

>60 min
212
Sałatki
sałatka keto z tuńczykiem, czerwoną papryką majonezem
Autor:
jagodowy tort
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • puszka tuńczyka w sosie własnym lub w oliwie
  • pół papryki czerwonej
  • 2-3 łyżki majonezu
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka rozdrobnić widelcem.

2

Paprykę umyć, usunąć nasiona, pokroić w kostkę, dodać do tuńczyka.

3

Dodać majonez, sól i pieprz do smaku. Wymieszać