Smaker

sałatka keto z tuńczykiem, czerwoną papryką majonezem

22.09.2025 Odsłon: 259
5.0 (3 oceny)
15 min
15 min
1-2 os.
jagodowy tort
jagodowy tort

Prosta i szybka w wykonaniu. Tuńczyk jest bogaty w białko, nie ma węglowodanów, zawiera kwasy omega-3, witaminy B12, D3, magnez, fosfor, selen. Czerwona papryka jest nisko węglowodanowa zawiera wit. C i A.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

catha
catha
Sałatki

Surówka z pora

Sałatki Surówka z pora

Ostra surówka z pora, kwaśnego jabłka i szczypiorku. Zdrowa, dla lubiących zd...

Odsłon: 44232

30 min
44
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mielone indycze z jagłą i śliwką

Dania główne Mielone indycze z jagłą i śliwką

W kotletach mielonych wszystko można przemycić. Np zdrowe płatki jaglane a m...

Odsłon: 2340

30 min
12
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Drożdżowe ze śliwkami

Ciasta Drożdżowe ze śliwkami

Wrzesień pachnie ciastem drożdżowym ze śliwkami.

Odsłon: 3491

60 min
29
kulinarnabc.pl
kulinarnabc.pl
Desery

Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Desery Ciasto z kremem serowym i jagodami.

Ciasto z kremem serowym i jagodami. Wspaniałe ciasto z pysznym kremem serowy...

Odsłon: 4259

60 min
6
smaker
smaker
Ciasta

Sernik Michałek

Ciasta Sernik Michałek

Sernik Michałek to bogaty w smaku, pieczony sernik inspirowany popularnymi i...

Odsłon: 74257

60 min
75
Daniel-Coceancig
Daniel-Coceancig
Śniadania

Pancakes

Śniadania Pancakes

Leciutkie i puszyste pancakes, czyli amerykańska wersja naszych naleśników. I...

Odsłon: 29452

30 min
63
Sałatki
sałatka keto z tuńczykiem, czerwoną papryką majonezem
Autor:
jagodowy tort
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • puszka tuńczyka w sosie własnym lub w oliwie
  • pół papryki czerwonej
  • 2-3 łyżki majonezu
  • sól, pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka rozdrobnić widelcem.

2

Paprykę umyć, usunąć nasiona, pokroić w kostkę, dodać do tuńczyka.

3

Dodać majonez, sól i pieprz do smaku. Wymieszać