Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka Leosia to pożywna i zdrowa przekąska, która stanowi świetny dodatek do mięs, ale także samodzielny lunch czy kolację. Wspaniale nadaje się na piknik lub grilla. Z powodzeniem możesz przygotować też większą ilość, jeśli spodziewasz się większej liczby gości. Sałatkę przygotujesz błyskawicznie, w niecałe 15 minut. Jeśli chcesz możesz też dodać rzodkiewkę czy świeżą pietruszkę, by dodać nuty ostrości i przyjemnej ziołowości. Jogurt naturalny sprawia, że całość jest kremowa i rozpływa się w ustach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
kisiel owocowy z jogurtem
Przyjemny w wykonaniu i fantastyczny w smaku kisiel ze śliwek i jabłek posypa...
Odsłon: 102
5
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 851
12
Ciasta
Ciasto czekoladowo-wiśniowe
Łatwe ciasto bez pieczenia. Czekolada i wiśnie to dobry duet.
Odsłon: 2181
14
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 1477
16
5
Ostatnio komentowane przepisy
2
Desery
kisiel owocowy z jogurtem
Przyjemny w wykonaniu i fantastyczny w smaku kisiel ze śliwek i jabłek posypa...
Odsłon: 102
5
Wędliny
Zajączek - pieczeń faszerowana polędwicą
Polecam. Doskonale pasuje na rodzinne spotkanie, ale również na kanapki. Po...
- Wielkanoc
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Buliony
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Jajka
- Mięso
- Wieprzowina
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Bułki
- Dla zdrowia
Odsłon: 851
12
Ciasta
Ciasto czekoladowo-wiśniowe
Łatwe ciasto bez pieczenia. Czekolada i wiśnie to dobry duet.
Odsłon: 2181
14
Dania główne
Karkówka w musztardzie
Królowa grilla :)
- Impreza
- Grill
- Polska
- Bałkańska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Warzywa
- Papryka
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Rozmaryn
- Tymianek
Odsłon: 1477
16
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka Leosia
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g szpinaku baby
- 400 g fasoli czerwonej z puszki
- 1 duży ogórek szklarniowy
- ½ czerwonej cebuli
- 2 kromki chleba żytniego
- 2 łyżki siekanego koperku
Dressing:
- 25 ml jogurtu naturalnego
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Fasolę przepłucz pod zimną wodą i dobrze osusz. Ogórka szklarniowego pokrój na cienkie paseczki, a cebulę bardzo drobno posiekaj. Wszystkie składniki poza chlebem przenieś do miski i wymieszaj.
2
Przygotuj dressing. Wszystkie składniki na sos wymieszaj w niewielkiej miseczce. Przygotowanym dressingiem zalej sałatkę i całość dobrze wymieszaj. Kromki chleba pokrój w kostkę lub paseczki. Podsmaż je na suchej patelni, tworząc grzanki. Gotową sałatkę Leosia posyp grzankami przed podaniem.