Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sałatka Leosia to pożywna i zdrowa przekąska, która stanowi świetny dodatek do mięs, ale także samodzielny lunch czy kolację. Wspaniale nadaje się na piknik lub grilla. Z powodzeniem możesz przygotować też większą ilość, jeśli spodziewasz się większej liczby gości. Sałatkę przygotujesz błyskawicznie, w niecałe 15 minut. Jeśli chcesz możesz też dodać rzodkiewkę czy świeżą pietruszkę, by dodać nuty ostrości i przyjemnej ziołowości. Jogurt naturalny sprawia, że całość jest kremowa i rozpływa się w ustach.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (1)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 69
2
Dania główne
kieszonki wieprzowe z bobem
Kieszonki wieprzowe z bobem to letnie, soczyste danie, które skrywa w środku...
Odsłon: 45
2
Ostatnio komentowane przepisy
3
Dania główne
kalarepa w cieście z sosem koperkowym
W takim wydaniu kalarepa rozejdzie się w kilka minut. Kalarepa obtoczona jest...
Odsłon: 69
2
Dania główne
kieszonki wieprzowe z bobem
Kieszonki wieprzowe z bobem to letnie, soczyste danie, które skrywa w środku...
Odsłon: 45
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka Leosia
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 200 g szpinaku baby
- 400 g fasoli czerwonej z puszki
- 1 duży ogórek szklarniowy
- ½ czerwonej cebuli
- 2 kromki chleba żytniego
- 2 łyżki siekanego koperku
Dressing:
- 25 ml jogurtu naturalnego
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki czarnego pieprzu
Sposób przygotowania:
1
Fasolę przepłucz pod zimną wodą i dobrze osusz. Ogórka szklarniowego pokrój na cienkie paseczki, a cebulę bardzo drobno posiekaj. Wszystkie składniki poza chlebem przenieś do miski i wymieszaj.
2
Przygotuj dressing. Wszystkie składniki na sos wymieszaj w niewielkiej miseczce. Przygotowanym dressingiem zalej sałatkę i całość dobrze wymieszaj. Kromki chleba pokrój w kostkę lub paseczki. Podsmaż je na suchej patelni, tworząc grzanki. Gotową sałatkę Leosia posyp grzankami przed podaniem.