Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Oto najprostsza, ekspresowa sałatka na drugie śniadanie – wystarczy pokroić kilka składników, wrzucić do miski, zalać sosem – i gotowe. Taka sałatka to znacznie lepsza przekąska między śniadaniem i obiadem niż batonik. Możesz zjeść ją solo lub z kawałkiem pieczywa. Poniższy przepis to właściwie baza do sałatki. Dodaj do niej także np. czarne oliwki, kapary, pestki dyni. Dzięki temu smak będzie bogatszy, a sałatka jeszcze pożywniejsza.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (0)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (0)
Ostatnio komentowane przepisy
40
12
Śniadania
Prawdziwe rogale z makiem
Być może niektórzy z Was jeszcze pamiętają jak wyglądały i smakowały rogale j...
Odsłon: 6329
22
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 205
2
Ostatnio komentowane przepisy
40
12
Śniadania
Prawdziwe rogale z makiem
Być może niektórzy z Was jeszcze pamiętają jak wyglądały i smakowały rogale j...
Odsłon: 6329
22
Dania główne
pieczeń z kukurydzą
Soczysta pieczeń ze schabu świetnie komponuje się z ziemniaczkami z ziołowym...
Odsłon: 205
2
REKLAMA
Sałatki
Sałatka na drugie śniadanie
smaker
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- 50 g rukoli
- 1 pomidor (około 250 g)
- 130 g sera typu feta
- 80 g szynki wędzonej lub konserwowej
- 3 łyżki oliwy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 ząbek czosnku
- mały kawałek papryczki chili
- ½ łyżeczki bazylii
- ½ łyżeczki oregano
- sól, pieprz (do smaku)
Sposób przygotowania:
1
Rozdrobnij rukolę. Pokrój pomidor i ser w kostkę. Szynkę pokrój na plasterki (chyba, że została kupiona już pokrojona), a następnie w kostkę. Przełóż wszystkie składniki do miski.
2
Dodaj do miski dodatki do sałatki.
3
Połącz w osobnym naczyniu oliwę, sok z cytryny, przeciśnięty przez praskę czosnek, drobno posiekaną papryczkę i zioła. Dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj. Dodaj dressing do sałatki tuż przed podaniem.