Smaker

Sałatka z brokułem

07.03.2020 Odsłon: 15630
5.0 (20 oceny)
Sałatka z brokułem
60 min
5-6 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Lekka sałatka na zielono.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Zupa krem z zielonych szparagów
wałek
wałek
Zupy

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupy Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów z chrupiącym boczkiem to danie wyjątkowo deli...

Odsłon: 105

30 min
2
zapiekanka kalafiorowa na ostro
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

zapiekanka kalafiorowa na ostro

Dania główne zapiekanka kalafiorowa na ostro

Jednym z kolejnym dobrodziejstw wiosny jest bogaty w witaminy i błonnik kalaf...

Odsłon: 494

30 min
4
zupa wiosenna z jabłkami
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Zupy

zupa wiosenna z jabłkami

Zupy zupa wiosenna z jabłkami

Po długiej zimie w końcu nadszedł czas na lekkie, wiosenne przepisy. Dzisiaj...

Odsłon: 386

30 min
4
Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Przepis dnia

agnes72
agnes72
Dania główne

Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Dania główne Pierś drobiowa w cieście naleśnikowym smażona

Z piersi kurczaka jest wiele przepisów lecz w takiej odsłonie zrobiłam pierws...

Odsłon: 1320

15 min
5
Szaszłyki caprese.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Szaszłyki caprese.

Przekąski Szaszłyki caprese.

Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...

Odsłon: 473

15 min
4
Sałatka pomidorowa.
bozena1960
bozena1960
Sałatki

Sałatka pomidorowa.

Sałatki Sałatka pomidorowa.

Ta sałatka jest bardzo pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu, ze składników...

Odsłon: 1264

15 min
4
Sałatki
Sałatka z brokułem
Sałatka z brokułem
Autor:
ekspresjawkuchni
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • Brokuł około 500 g
  • Ogórek gruntowy duży 2 szt.
  • Ogórek kiszony średniej wielkości 2 szt.
  • Ziemniaki średniej wielkości 2 szt.
  • Groszek konserwowy 1 puszka 400 g
  • Ocet spirytusowy 1 łyżeczka
  • Jogurt naturalny 2 łyżki
  • Świeżo mielony pieprz
Sposób przygotowania:
1

Ziemniaki ugotować w łupinach, wystudzić, obrać i pokroić w kostkę.

2

Brokuł podzielić na różyczki i zblanszować, tzn. wrzucić do wrzątku i gotować przez 3 minuty, następnie odcedzić i włożyć na około 5 minut do bardzo zimnej wody. Po tym czasie odcedzić i pozostawić do odsączenia.

3

Groszek odsączyć z zalewy.

4

Ogórki kiszone pokroić w kostkę.

5

Ogórki gruntowe umyć, obrać i również pokroić w kostkę.

6

Wszystkie przygotowane dotychczas składniki sałatki wraz z jogurtem naturalnym i pieprzem dokładnie wymieszać. Sałatka gotowa!