Smaker
Dodaj przepis
  • Smaker.pl
  • Przepisy
  • Sałatki
  • Sałatka z brokułem
  • Sałatki
  • Przepis na
Odsłon: 14722 07.03.2020

Sałatka z brokułem

do 60 min
60 min
5-6 osób
5-6 os.
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni

Lekka sałatka na zielono.

REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Przygotowanie

1

Ziemniaki ugotować w łupinach, wystudzić, obrać i pokroić w kostkę.

2

Brokuł podzielić na różyczki i zblanszować, tzn. wrzucić do wrzątku i gotować przez 3 minuty, następnie odcedzić i włożyć na około 5 minut do bardzo zimnej wody. Po tym czasie odcedzić i pozostawić do odsączenia.

3

Groszek odsączyć z zalewy.

4

Ogórki kiszone pokroić w kostkę.

5

Ogórki gruntowe umyć, obrać i również pokroić w kostkę.

6

Wszystkie przygotowane dotychczas składniki sałatki wraz z jogurtem naturalnym i pieprzem dokładnie wymieszać. Sałatka gotowa!

Przepis w Waszym wykonaniu (2)

Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
Smaker
REKLAMA
Smaker

Kochasz gotować?

Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!

Polecane przepisy

sałatka z brokułem

figg
figg
Sałatki

Sałatka z brokułem i slonecznikiem

Sałatki Sałatka z brokułem i slonecznikiem

Smaczna i zdrowa.

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Jajka

Odsłon: 14621

do 30 min 30 min
33
kasia882
kasia882
Sałatki

sałatka z brokułem

Sałatki sałatka z brokułem

Sałatka z brokułem gotowanym na parze z jajkiem i nutą słodkich rodzynek. Szy...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 30344

do 30 min 30 min
16

Przepis dnia

Paulinkapichci
Paulinkapichci
Sałatki

Sałatka z brokułem i fetą

Sałatki Sałatka z brokułem i fetą

Efektowna, warstwowa sałatka z brokułem, kurczakiem i serem feta. Doskonała n...

  • Wielkanoc
  • Boże Narodzenie
  • Impreza
  • Komunia
  • Do pracy
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Orzechy
  • Przyprawy
  • Płatki
  • Jajka

Odsłon: 3472

do 60 min 60 min
14

sałatka z brokułami

wioleta333
wioleta333
Przekąski

sałatka z brokułami

Przekąski sałatka z brokułami

pyszna sałatka

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Fasolka
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jajka
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 60333

do 30 min 30 min
60
irma
irma
Dania główne

OMLET Z BROKUŁAMI

Dania główne OMLET Z BROKUŁAMI

Puszysty omlet z brokułemi serem żółtym wędzonym w sam raz na śniadanko! :)

  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Brokuły
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 13383

do 15 min 15 min
53
MZet
MZet
Sałatki

Sałatka z brokułami i serem feta

Sałatki Sałatka z brokułami i serem feta

Pyszna kolorowa sałatka

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 3925

> 60 min >60 min
1

sałatka brokuł

keja
keja
Zupy

Brokuł w kremie paprykowym .

Zupy Brokuł w kremie paprykowym .

Jest to danie lekkie,nadające się doskonale jako potrawa dla osób dbających o...

  • Dietetyczne
  • Buliony
  • Kremy
  • Warzywa
  • Ziemniaki
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 12053

do 30 min 30 min
11
SaraW
SaraW
Dania główne

Makaron kontra brokuł

Dania główne Makaron kontra brokuł

FINELY

  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Makaron
  • Warzywa
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Makarony
  • Sałatki makaronowe

Odsłon: 6029

do 30 min 30 min
7
Mioo
Mioo
Dania główne

Brokuł z ciecierzycą i marchewką.

Dania główne Brokuł z ciecierzycą i marchewką.

Prosty sposób na aromatyczną porcję warzyw.

  • Warzywa
  • Ciecierzyca
  • Papryka
  • Owoce
  • Przyprawy
  • Bazylia
  • Czosnek
  • Imbir

Odsłon: 616

do 30 min 30 min
3

sałatka z brokułem gotowanym

izaa_a
izaa_a
Sałatki

sałatka z brokułem...

Sałatki sałatka z brokułem...

Jeśli chcemy by ser feta ładnie pokroił się w kosteczkę, to na chwilę można g...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 85522

do 15 min 15 min
71
Tradycyjna_Kuchnia
Tradycyjna_Kuchnia
Przekąski

Sałatka z jajkiem, brokułem i awokado

Przekąski Sałatka z jajkiem, brokułem i awokado

Smaczna i prosta przekąska.

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Owoce
  • Awokado
  • Nabiał
  • Jajka
  • Przyprawy
  • Jajka

Odsłon: 6355

do 60 min 60 min
6
mojedomowe
mojedomowe
Sałatki

Sałatka z kurczakiem i brokułem

Sałatki Sałatka z kurczakiem i brokułem

Idealna sałatka dla leniwych.

  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Jogurt
  • Mięso
  • Kurczak
  • Przyprawy
  • Czosnek

Odsłon: 2313

do 30 min 30 min
7

thermomix salatka z brokułem surowym

figg
figg
Sałatki

Sałatka z brokułem i slonecznikiem

Sałatki Sałatka z brokułem i slonecznikiem

Smaczna i zdrowa.

  • Wielkanoc
  • Grecka
  • Bałkańska
  • Śródziemnomorska
  • Dietetyczne
  • Pomidorowa
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Jogurt
  • Jajka

Odsłon: 14621

do 30 min 30 min
33
izaa_a
izaa_a
Sałatki

sałatka z brokułem...

Sałatki sałatka z brokułem...

Jeśli chcemy by ser feta ładnie pokroił się w kosteczkę, to na chwilę można g...

  • Wielkanoc
  • Warzywa
  • Kukurydza
  • Nabiał
  • Ser
  • Mięso
  • Kurczak
  • Ryby
  • Przyprawy

Odsłon: 85522

do 15 min 15 min
71
kasia882
kasia882
Sałatki

sałatka z brokułem

Sałatki sałatka z brokułem

Sałatka z brokułem gotowanym na parze z jajkiem i nutą słodkich rodzynek. Szy...

  • Dietetyczne
  • Warzywa
  • Papryka
  • Nabiał
  • Jajka
  • Jogurt
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Jajka

Odsłon: 30344

do 30 min 30 min
16

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Desery

Orzeszki dwusmakowe

Desery Orzeszki dwusmakowe

Dla wnuków postanowiłam upiec orzeszki dwusmakowe. Wykorzystałam orzechy, kt...

  • Impreza
  • Kremy
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 534

do 60 min 60 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 110

do 15 min 15 min
6
PatiGotuje
PatiGotuje
Wędliny

Roladki schabowe z pieczarkami w sosie

Wędliny Roladki schabowe z pieczarkami w sosie

Schab, podobnie jak kurczak jest bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Uwiel...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Rolady

Odsłon: 6354

do 60 min 60 min
10
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Faszerowane karczochy z grilla

Przekąski Faszerowane karczochy z grilla

Sycylijski przysmak. Podpatrzone u Jamiego Oliviera.

  • Grill
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 46

do 15 min 15 min
7
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Roladki z kurczaka z pieczarkami

Dania główne Roladki z kurczaka z pieczarkami

Roladki z obłędnym nadzieniem. Pyszne nadziewane roladki, które zniknęły ze s...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 140

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułeczki pszenne posypane sezamem.

Pieczywo Bułeczki pszenne posypane sezamem.

Delikatne, bardzo smaczne bułeczki posypane sezamem. Przepis na 20, 87 gramow...

  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 42

> 60 min >60 min
1

Inne przepisy autora

Dania główne

Wegańskie leczo

Desery

Kokosowy makowiec

Dania główne

Pierogi z twarogiem i jabłkami

Desery

Sernik budyniowy

ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Wegańskie leczo

Dania główne Wegańskie leczo

Rozgrzewające leczo w wegańskiej wersji.

  • Węgierska
  • Wegańskie
  • Warzywa
  • Papryka
  • Przyprawy

Odsłon: 116

do 60 min 60 min
0
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Desery

Kokosowy makowiec

Desery Kokosowy makowiec

Delikatny makowiec z kokosowym akcentem, z dodatkiem orzechów włoskich i kakao.

  • Boże Narodzenie
  • Polska
  • Jajka
  • Orzechy
  • Orzechy włoskie
  • Ciasta
  • Jajka

Odsłon: 7172

> 60 min >60 min
7
ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Dania główne

Pierogi z twarogiem i jabłkami

Dania główne Pierogi z twarogiem i jabłkami

Słodkie pierogi pachnące jabłkami i cynamonem. Proporcje na około 50 sztuk.

  • Polska
  • Owoce
  • Jabłka
  • Nabiał
  • Ser
  • Przyprawy
  • Cynamon
  • Pierogi

Odsłon: 3601

> 60 min >60 min
3

Przepis dnia

ekspresjawkuchni
ekspresjawkuchni
Desery

Sernik budyniowy

Desery Sernik budyniowy

Moja propozycja na dziś to budyniowy sernik na półkruchym spodzie. Takie cias...

  • Boże Narodzenie
  • Nabiał
  • Jajka
  • Ser
  • Mleko
  • Ciasta
  • Serniki
  • Jajka

Odsłon: 12784

> 60 min >60 min
15
Więcej przepisów
REKLAMA
Smaker

Przepisy Sałatki

Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki

Sałatka z grillowanym tofu

Sałatki

Sałatka ziemniaczana z oliwkami

Sałatki

Moja fantazja

Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 110

do 15 min 15 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
Asia_w_kuchni
Asia_w_kuchni
Sałatki

Sałatka z grillowanym tofu

Sałatki Sałatka z grillowanym tofu

Sałatka z grillowanym tofu to świetna propozycja dla osób będących na diecie...

  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Przyprawy

Odsłon: 19

do 30 min 30 min
0
Więcej przepisów

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Desery

Orzeszki dwusmakowe

Desery Orzeszki dwusmakowe

Dla wnuków postanowiłam upiec orzeszki dwusmakowe. Wykorzystałam orzechy, kt...

  • Impreza
  • Kremy
  • Nabiał
  • Orzechy
  • Kremy
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 534

do 60 min 60 min
6
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Sałatki

Sałata z fetą

Sałatki Sałata z fetą

Feta idealnie komponuje się ze świeżą sałatą! Kolejna propozycja na bardzo sz...

  • Grill
  • Polska
  • Śródziemnomorska
  • Bez glutenu
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Dietetyczne
  • Wegetariańskie
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Przyprawy

Odsłon: 110

do 15 min 15 min
6
PatiGotuje
PatiGotuje
Wędliny

Roladki schabowe z pieczarkami w sosie

Wędliny Roladki schabowe z pieczarkami w sosie

Schab, podobnie jak kurczak jest bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu. Uwiel...

  • Polska
  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Kurczak
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Czosnek
  • Kotlety
  • Rolady

Odsłon: 6354

do 60 min 60 min
10
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
fafiatko
fafiatko
Przekąski

Faszerowane karczochy z grilla

Przekąski Faszerowane karczochy z grilla

Sycylijski przysmak. Podpatrzone u Jamiego Oliviera.

  • Grill
  • Włoska
  • Śródziemnomorska
  • Warzywa
  • Mięso
  • Przyprawy

Odsłon: 46

do 15 min 15 min
7
KulinarnaChwila
KulinarnaChwila
Dania główne

Roladki z kurczaka z pieczarkami

Dania główne Roladki z kurczaka z pieczarkami

Roladki z obłędnym nadzieniem. Pyszne nadziewane roladki, które zniknęły ze s...

  • Warzywa
  • Nabiał
  • Mięso
  • Grzyby
  • Przyprawy
  • Rolady
  • Ciasta
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 140

do 30 min 30 min
2
Konkurs
Przepis bierze udzial w konkursie
kuchmariola63
kuchmariola63
Pieczywo

Bułeczki pszenne posypane sezamem.

Pieczywo Bułeczki pszenne posypane sezamem.

Delikatne, bardzo smaczne bułeczki posypane sezamem. Przepis na 20, 87 gramow...

  • Grill
  • Do pracy
  • Polska
  • Bez cukru
  • Dla dzieci
  • Wegetariańskie
  • Nabiał
  • Bułki
  • Jajka

Odsłon: 42

> 60 min >60 min
1
REKLAMA
Smaker
Smaker
REKLAMA
Smaker
Sałatki
Smaker

Sałatka z brokułem

Autor:
ekspresjawkuchni
do 60 min
5-6 osób

Składniki

  • Brokuł około 500 g
  • Ogórek gruntowy duży 2 szt.
  • Ogórek kiszony średniej wielkości 2 szt.
  • Ziemniaki średniej wielkości 2 szt.
  • Groszek konserwowy 1 puszka 400 g
  • Ocet spirytusowy 1 łyżeczka
  • Jogurt naturalny 2 łyżki
  • Świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:

1

Ziemniaki ugotować w łupinach, wystudzić, obrać i pokroić w kostkę.

2

Brokuł podzielić na różyczki i zblanszować, tzn. wrzucić do wrzątku i gotować przez 3 minuty, następnie odcedzić i włożyć na około 5 minut do bardzo zimnej wody. Po tym czasie odcedzić i pozostawić do odsączenia.

3

Groszek odsączyć z zalewy.

4

Ogórki kiszone pokroić w kostkę.

5

Ogórki gruntowe umyć, obrać i również pokroić w kostkę.

6

Wszystkie przygotowane dotychczas składniki sałatki wraz z jogurtem naturalnym i pieprzem dokładnie wymieszać. Sałatka gotowa!

  • Dania główne
  • Śniadania
  • Napoje
  • Dodatki
  • Pieczywo
  • Przekąski
  • Zupy
  • Sałatki
  • Wędliny
  • Śniadania
  • Jajeczica
  • Omlet na słodko
  • Owsianka
  • Hummus
  • Chleb razowy
  • Tosty francuskie
  • Pasty kanapkowe
  • Kanapki
  • Bułeczki drożdżowe
  • Obiady
  • Krokiety
  • Kluski śląskie
  • Schab ze śliwką
  • Bigos
  • Szynka pieczona
  • Ryba po grecku
  • Kopytka
  • Racuchy
  • Placki ziemniaczane
  • Zupy
  • Krem z brokułów
  • Kapuśniak
  • Rosół drobiowy
  • Barszcz ukraiński
  • Barszcz biały
  • Zupa gulaszowa
  • Zupa kalafiorowa
  • Zupa cebulowa
  • Zupa ogórkowa
  • Zupa pomidorowa
  • Sałatki
  • Sałatka śledziowa
  • Salatka z pora
  • Sałatka z łososiem
  • Sałatka rybna
  • Salatka jarzynowa
  • Sałatka z tuńczykiem
  • Sałatka z kurczakiem
  • Sałatka grecka
  • Sałatka gyros
  • Ciasta
  • Ciasto marchewkowe
  • Ciasto czekoladowe
  • Ciasto drożdżowe
  • Szarlotka
  • Sernik
  • Makowiec
  • Piernik dojrzewający
  • Tiramisu
  • Tort bezowy
  • Kasze i ryż
  • Gołąbki
  • Krupnik
  • Kotlety z kaszy gryczanej
  • Risotto z grzybami
  • Risotto z bekonem
  • Risotto ze szpinakiem
  • Ryż z warzywami
  • Sałatki ryżowe
  • Polenta
  • Wielkanoc
  • Jajka faszerowane
  • Żurek
  • Pasztet drobiowy
  • Kurczak faszerowany
  • Babka wielkanocna
  • Babka cytrynowa
  • Babka piaskowa
  • Sos tatarski
  • Boże Narodzenie
  • Barszcz czerwony z uszkami
  • Zupa rybna
  • Zupa grzybowa
  • Kapusta z grochem
  • Karp smażony
  • Pierogi z kapustą i grzybami
  • Kompot z suszu
  • Kutia
  • Keks
  • Karnawał
  • Pączki
  • Faworki
  • Oponki serowe
  • Tarta na cieście francuskim
  • Koreczki
  • Nowalijki
  • Botwinka
  • Twarożek ze szczypiorkiem
  • Makaron ze szparagami
  • Sałatka rzodkiewkowa
  • Ciasta i desery
  • Tarta z owocami
  • Mazurek kajmakowy
  • Babka majonezowa
  • Sernik z brzoskwiniami
  • Sernik wiedeński
  • Przetwory
  • Grzyby marynowane
  • Grzyby w occie
  • Ogórki kiszone
  • Powidła śliwkowe
  • Dżem truskawkowy
  • Ćwikła z chrzanem
  • Mus jabłkowy
  • Gulasze
  • Leczo
  • Placek po węgiersku
  • Strogonow
  • Gulasz wołowy
  • Chili con carne
  • Makaron
  • Makaron ze szpinakiem
  • Makaron z tuńczykiem
  • Makaron z serem
  • Makaron z kurczakiem
  • Spaghetti bolognese
  • Spaghetti carbonara
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka ryżowa
  • Zapiekanka warzywna
  • Zapiekanka ziemniaczana
  • Zapiekanki
  • Zapiekanka makaronowa
  • Lasagne z mięsem
  • Różne przepisy
  • Pizza domowa
  • Fasolka po bretońsku
  • Śledzie w śmietanie
  • Zobacz więcej

Smaker.pl to serwis kulinarny dla ludzi ze smakiem. Lubisz gotowanie, sałatki i tworzysz własne przepisy kulinarne? A może szukasz dobrych i sprawdzonych przepisów na każdą okazję? Dbasz o to, aby twoja dieta była urozmaicona? W serwisie znajdziesz smaczne przepisy kulinarne: ciasta na pizzę, sałatkę grecką oraz przepisy na ciasta i desery.

  • Polecamy

  • Prognoza pogody
  • Program TV
  • Pomponik
  • Lotto
  • Dieta dukana
  • Napisz do nas
  • Mapa serwisu
  • Newsroom
  • Reklama
  • Regulamin
  • FAQ

Korzystanie z portalu oznacza akceptację Regulaminu. Polityka Cookies. Prywatność. Copyright 1999 - 2022 INTERIA.PL. Wszystkie prawa zastrzeżone.

  • Posiłek
    • Śniadania
    • Zupy
    • Dania główne
    • Desery
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Przetwory
    • Dodatki
    • Pieczywo
    • Wędliny
  • Okazje
    • Wielkanoc
    • Boże Narodzenie
    • Impreza
    • Grill
    • Tłusty czwartek
    • Walentynki
    • Halloween
    • Komunia
    • Do pracy
  • Kuchnie świata
    • Amerykańska
    • Azjatycka
    • Czeska
    • Polska
    • Włoska
    • Meksykańska
    • Indyjska
    • Francuska
    • Chińska
    • Grecka
    • Bałkańska
    • Tajska
    • Węgierska
    • Śródziemnomorska
    • Ukraińska
    • Żydowska
  • Składniki
    • Kasze
    • Ryż
    • Makaron
    • Warzywa
    • Owoce
    • Nabiał
    • Mięso
    • Ryby
    • Owoce morza
    • Grzyby
    • Orzechy
    • Przyprawy
  • Dieta
    • Bez glutenu
    • Bez laktozy
    • Bez cukru
    • Dla dzieci
    • Dietetyczne
    • Wegetariańskie
    • Wegańskie
  • Informacje
  • Konkursy
  • Książki
  • Wydarzenia
  • Wideo
  • Mamy 10 lat
  • Ewa gotuje
  • Gwiazdy od kuchni
  • Pomoc Ukrainie
  • Inspiracje
  • E-booki