Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ostra i pożywna sałatka na bazie szpinaku z kurczakiem, pomidorami, serem żółtym i nachosami w ostrym , jogurtowym sosie
REKLAMA
Przepis w Waszym wykonaniu (3)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (3)
Ostatnio komentowane przepisy
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8804
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7607
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5189
41
48
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1328397
4829
Ostatnio komentowane przepisy
6
Przetwory
Grzybki marynowane
Przygotowanie grzybków marynowanych jest wyjątkowo proste i szybkie. W ten sp...
Odsłon: 8804
16
Dania główne
Filet drobiowy w porach
Bardzo łatwe danie. Tylko trzy składniki, a pychoty cały talerz.
Odsłon: 7607
12
Sałatki
Pora na pora - sałatka do obiadu
Polecam, bardzo smaczna.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Polska
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kukurydza
- Przyprawy
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 5189
41
48
Przepis dnia
Przetwory
Sałatka szwedzka z ogórków na zimę
Bardzo łatwa i prosta sałatka szwedzka z ogórków, wystarczy kilka chwil i zim...
Odsłon: 1328397
4829
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z kurczakiem, szpinakiem i nachosami
wjosna
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- pierś z kurczaka
- MARYNATA DO KURCZAKA
- sok z połowy limonki
- 2 łyżki oliwy
- 1/2 łyżeczki mielonego kminku
- 1/3 łyżeczki ostrej papryki
- 1 ząbek czosnku
- sól, pieprz do smaku
- SOS
- 200 ml jogurtu
- sok z połowy limonki
- 1 łyżeczka sosu chilli (albo 1/2 łyżeczki ostrej papryki)
- garść kolendry
- SAŁATKA
- 150 gr szpinaku
- 100 gr żółtego sera (najlepiej cheddar)
- dwie garście nachos
- garść pomidorków koktajlowych
Sposób przygotowania:
1
Kurczaka lekko rozbić. Składniki marynaty czyki Limonkę, oliwę, kminek, paprykę, posiekany czosnek, sól i pieprz wymieszać a następnie obtoczyć w tym pierś z kurczaka i wstawić do lodówki na co najmniej godzinę. Po wyjęciu z lodówki usmażyć z obu stron
2
Składniki sosu do sałatki umieścić w blenderze i zmiksować. Szpinak umyć i obsuszyć ,ser zetrzeć na drobnej tarce, pomidorki pokroić na połowę. Kurczak pokroić na plasterki. Na talerzach układać szpinak, pomidorki i kurczaka, posypać pokruszonymi nachosami i serem, polać sosem.