Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 290
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 73
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 768
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 226
4
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Chlebek bananowy
Chlebek bananowy to świetny pomysł na zdrową przekąskę, na zachciankę. Zamias...
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Grill
- Tłusty czwartek
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Owoce
- Banany
- Jajka
- Jogurt
- Orzechy
- Nerkowce
- Przyprawy
- Cynamon
- Chleby
- Dla zdrowia
Odsłon: 290
3
Desery
Deser truskawkowy
Lekki, kremowy i wyjątkowo orzeźwiający deser truskawkowy, który zachwyca nie...
Odsłon: 73
1
Przekąski
Szaszłyki caprese.
Bardzo smaczna, łatwa i szybka przekąska z pomidorków koktajlowych, mini mozz...
Odsłon: 768
5
Dania główne
Makrela z piekarnika
Pyszna, prosta w przygotowaniu makrela pieczona w piekarniku. Podana z surówk...
Odsłon: 226
4
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z porem do obiadu
ewaeu
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- duży por biała część
- 2 marchewki
- 2 jabłka najlepiej kwaśne, jeśli mało kwaśne to jeszcze łyżka soku z cytryny
- 200 g zielonego groszku mrożonego
- 4 łyżki oleju lnianego
- pieprz młotkowany z kolendrą
- 3 łyżki posiekanej rzeżuchy i trochę do dekoracji
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pora pokroić w ćwierć plasterki. Umieścić na sicie i przelać gorącą wodą, a następnie zimną wodą. Osączyć, przełożyć do salaterki.
2
Zielony groszek mrożony zalać w garnuszku gorącą wodą. Pozostawić na kilka minut. Osaczyć na sicie i przełożyć do salaterki.
3
Obrane marchewki zetrzeć na tarce, na grubych oczkach. Przełożyć do salaterki.
4
Obrane, pozbawione gniazd nasiennych jabłka zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Przełożyć do salaterki.
5
Wstępnie pomieszać. Dodać posiekaną rzeżuchę, pieprz młotkowany z kolendrą, olej lniany, sól do smaku. Sok z cytryny d.odać w przypadku mało kwaśnych jabłek. Dokładnie wymieszać. Udekorować rzeżuchą. Gotowe. Można zajadać. Smacznego.