Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
REKLAMA
Etapy przygotowania
Przepis w Waszym wykonaniu (11)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (11)
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37697
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3683
13
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 35
2
5
Ostatnio komentowane przepisy
Wędliny
Schab na kanapki
Domowa wędlina najlepsza.
- Wielkanoc
- Boże Narodzenie
- Impreza
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Mleko
- Mięso
- Przyprawy
- Czosnek
- Kanapki
- Dla zdrowia
Odsłon: 37697
93
Zupy
Ribollita - włoska zupa fasolowa
Bardzo smaczna, pożywna zupa.
- Polska
- Włoska
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Kapusta
- Fasolka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Płatki
- Dla zdrowia
Odsłon: 3683
13
Dania główne
Kofty z kaszą
Lżejsze kofty pełne smaku!
- Grill
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Kasze i ryż
- Warzywa
- Mięso
- Jagnięcina
- Przyprawy
- Cynamon
- Czosnek
- Kolendra
- Majeranek
Odsłon: 35
2
5
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z porem do obiadu
ewaeu
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- duży por biała część
- 2 marchewki
- 2 jabłka najlepiej kwaśne, jeśli mało kwaśne to jeszcze łyżka soku z cytryny
- 200 g zielonego groszku mrożonego
- 4 łyżki oleju lnianego
- pieprz młotkowany z kolendrą
- 3 łyżki posiekanej rzeżuchy i trochę do dekoracji
- sól do smaku
Sposób przygotowania:
1
Pora pokroić w ćwierć plasterki. Umieścić na sicie i przelać gorącą wodą, a następnie zimną wodą. Osączyć, przełożyć do salaterki.
2
Zielony groszek mrożony zalać w garnuszku gorącą wodą. Pozostawić na kilka minut. Osaczyć na sicie i przełożyć do salaterki.
3
Obrane marchewki zetrzeć na tarce, na grubych oczkach. Przełożyć do salaterki.
4
Obrane, pozbawione gniazd nasiennych jabłka zetrzeć na tarce na grubych oczkach. Przełożyć do salaterki.
5
Wstępnie pomieszać. Dodać posiekaną rzeżuchę, pieprz młotkowany z kolendrą, olej lniany, sól do smaku. Sok z cytryny d.odać w przypadku mało kwaśnych jabłek. Dokładnie wymieszać. Udekorować rzeżuchą. Gotowe. Można zajadać. Smacznego.