Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Odsłon:
1461
26.05.2022
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Przepis bierze udział w konkursie
A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatnio regularnie pod różnymi postaciami, głównie jako smarowidło do pieczywa, ale w sałatce też smakuje doskonale. Sałatka szybka w wykonaniu, a bardzo smaczna, sycąca i pożywna. Zachęcam do sięgnięcia po ten owoc, bo warto. Daje wiele możliwości zastosowania, i same korzyści dla zdrowia.
REKLAMA
Przygotowanie
1
Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski
Dorzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę ogórka i awokado
Dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki i jajka oraz pokrojoną w piórka cebulę
4 łyżki oliwy łączymy z 1 łyżką soku z cytryny, dodajemy sól i pieprz. Mieszamy
Całość polewamy oliwą
Podajemy z ulubionym pieczywem
Zapraszam na mojego bloga!
Przepis w Waszym wykonaniu (2)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Polecane przepisy
61
Przepis dnia
Dania główne
Najlepsza tortilla zawijana, wrapy, sos z awokado :-)
Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne tortille z sosem z awokado, szybk...
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Warzywa
- Fasolka
- Papryka
- Kukurydza
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Jogurt
- Wieprzowina
- Pieczarki
- Przyprawy
- Czosnek
- Tymianek
Odsłon: 6885
9
Sałatki
Sałatka z bobem i awokado
Lekka sałatka idealna na lunch lub jako dodatek do obiadu, lub grilla. Bób to...
Odsłon: 1304
3
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Marynowana czerwona kapusta to świetna surówka do obiadu albo sałatka na gril...
- Impreza
- Grill
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 14
0
1
0
Desery
Mini serniczki z borówkami na ciepło
Zapraszam na ciepły podwieczorek. Niespodziewany gość w dom, serniczki na stó...
Odsłon: 19
1
Inne przepisy autora
Dania główne
Bób z warzywami zapieczony z serem
Zaczął się sezon na bób. Teraz bób jest taki, jak lubię najbardziej. Młody -...
Odsłon: 297
3
Sałatki
Sałatka obiadowa z kapusty pekińskiej i papryki
Sałatka z kapusty pekińskiej to szybki, zdrowy i pyszny dodatek do obiadu. Sk...
Odsłon: 1944
8
Dania główne
Bób z kaszą gryczaną, cukinią i kiełbasą
Polecam bardzo dobry przepis na podanie bobu. Wszystkie składniki dobrze się...
Odsłon: 292
5
Ostatnio komentowane przepisy
Sałatki
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Marynowana czerwona kapusta to świetna surówka do obiadu albo sałatka na gril...
- Impreza
- Grill
- Bez glutenu
- Bez laktozy
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Wegańskie
- Warzywa
- Przyprawy
- Surówki
Odsłon: 14
0
1
0
Desery
Mini serniczki z borówkami na ciepło
Zapraszam na ciepły podwieczorek. Niespodziewany gość w dom, serniczki na stó...
Odsłon: 19
1
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Anika1
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 1 owoc awokado
- 1/2 ogórka wężowego
- 1 mix sałat z rukolą
- 3 jajka na twardo
- 8-10 pomidorków koktajlowych
- 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
- 1/2 średniej wielkości czerwonej cebuli
- oliwa, sok z cytryny, sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1
Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski Dorzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę ogórka i awokado Dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki i jajka oraz pokrojoną w piórka cebulę 4 łyżki oliwy łączymy z 1 łyżką soku z cytryny, dodajemy sól i pieprz. Mieszamy Całość polewamy oliwą Podajemy z ulubionym pieczywem
Przepisy Sałatki
Sałatki
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Sałatki
Stek w sałatce
Sałatki
Sałatka makaronowa z łososiem, jajkiem, groszkiem i cieciorką
Sałatki
Sałatka z burakiem, mandarynką i fetą
Marynowana czerwona kapusta – surówka do obiadu
Marynowana czerwona kapusta to świetna surówka do obiadu albo sałatka na gril...
Odsłon: 14
Stek w sałatce
Stek medium rare z sałatką, gorgonzola i szpinakiem
Odsłon: 12