Smaker

Sałatka z tuńczykiem i awokado

26.05.2022 Odsłon: 1989
5.0 (4 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

15 min
3-4 os.
Anika1
Anika1

A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatnio regularnie pod różnymi postaciami, głównie jako smarowidło do pieczywa, ale w sałatce też smakuje doskonale. Sałatka szybka w wykonaniu, a bardzo smaczna, sycąca i pożywna. Zachęcam do sięgnięcia po ten owoc, bo warto. Daje wiele możliwości zastosowania, i same korzyści dla zdrowia.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

wałek
wałek
Sałatki

Wielka micha sałatki hawajskiej

Sałatki Wielka micha sałatki hawajskiej

Prosta sałatka z makaronu orzo, ananasa, selera naciowego, jajek, szynki, ogó...

Odsłon: 453

30 min
1
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Dania główne Polędwica wieprzowa z gruszką i wędzonym serem

Jest pyszna. Polecam na świąteczny obiad, na spotkanie rodzinne.

Odsłon: 976

60 min
4
smaker
smaker
Ciasta

Najlepsze ciasto cynamonowe

Ciasta Najlepsze ciasto cynamonowe

Najlepsze, najprostsze i najszybsze do zrobienia ciasto cynamonowe. Wystarczy...

Odsłon: 5143

30 min
9
marianna1289
marianna1289
Dania główne

Roladki z polędwicy wieprzowej

Dania główne Roladki z polędwicy wieprzowej

Delikatna polędwica wieprzowa, aromatyczne dodatki , to super danie obiadowe.

Odsłon: 171

30 min
2

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Tort czekoladowo-orzechowy

Ciasta Tort czekoladowo-orzechowy

Polecam. Duży tort o wyrazistym smaku. Pasuje na każdą okazję.

Odsłon: 2706

>60 min
45
gotowaniepomojemu
gotowaniepomojemu
Dania główne

Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Dania główne Ryba zapiekana z zielonymi warzywami w sosie śmietanowo-czosnkowym

Szybka i pyszna zapiekanka, którą można zjeść na obiad lub kolację, a także u...

Odsłon: 21589

60 min
15
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 owoc awokado
  • 1/2 ogórka wężowego
  • 1 mix sałat z rukolą
  • 3 jajka na twardo
  • 8-10 pomidorków koktajlowych
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 średniej wielkości czerwonej cebuli
  • oliwa, sok z cytryny, sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski Dorzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę ogórka i awokado Dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki i jajka oraz pokrojoną w piórka cebulę 4 łyżki oliwy łączymy z 1 łyżką soku z cytryny, dodajemy sól i pieprz. Mieszamy Całość polewamy oliwą Podajemy z ulubionym pieczywem