Smaker
Sezon na cukinię

Sałatka z tuńczykiem i awokado

26.05.2022 Odsłon: 2001
5.0 (4 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

Sałatka z tuńczykiem i awokado
15 min
3-4 os.
Anika1
Anika1

A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatnio regularnie pod różnymi postaciami, głównie jako smarowidło do pieczywa, ale w sałatce też smakuje doskonale. Sałatka szybka w wykonaniu, a bardzo smaczna, sycąca i pożywna. Zachęcam do sięgnięcia po ten owoc, bo warto. Daje wiele możliwości zastosowania, i same korzyści dla zdrowia.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.

Przekąski Domowe zapiekanki z frytkownicy beztłuszczowej.

Od kilku dni chodziły za mną zapiekanki z pieczarkami, więc postanowiłam sobi...

Odsłon: 109

30 min
2
Naleśniki jak chusteczki
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Naleśniki jak chusteczki

Śniadania Naleśniki jak chusteczki

Polecam.

Odsłon: 105

15 min
5
Ekspresowa surówka z kapusty pekińskiej do obiadu
wałek
wałek
Sałatki

Ekspresowa surówka z kapusty pekińskiej do obiadu

Sałatki Ekspresowa surówka z kapusty pekińskiej do obiadu

Lekka, chrupiąca i pełna świeżości surówka z kapusty pekińskiej to idealny do...

Odsłon: 95

15 min
1
Bułeczki śniadaniowe
iwona2305
iwona2305
Pieczywo

Bułeczki śniadaniowe

Pieczywo Bułeczki śniadaniowe

Te szybkie bułeczki śniadaniowe to idealne rozwiązanie, gdy masz ochotę na do...

Odsłon: 300

15 min
2
Szybkie ciasto kakaowo waniliowe
iwona2305
iwona2305
Ciasta

Szybkie ciasto kakaowo waniliowe

Ciasta Szybkie ciasto kakaowo waniliowe

To ciasto to idealna propozycja, gdy masz ochotę na coś słodkiego, ale mało...

Odsłon: 5714

15 min
19
Kotlety z serka wiejskiego
iwona2305
iwona2305
Dania główne

Kotlety z serka wiejskiego

Dania główne Kotlety z serka wiejskiego

Kotlety z serka wiejskiego to lekkie, delikatne i pełne białka danie, idealne...

Odsłon: 142

15 min
2
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 owoc awokado
  • 1/2 ogórka wężowego
  • 1 mix sałat z rukolą
  • 3 jajka na twardo
  • 8-10 pomidorków koktajlowych
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 średniej wielkości czerwonej cebuli
  • oliwa, sok z cytryny, sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski Dorzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę ogórka i awokado Dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki i jajka oraz pokrojoną w piórka cebulę 4 łyżki oliwy łączymy z 1 łyżką soku z cytryny, dodajemy sól i pieprz. Mieszamy Całość polewamy oliwą Podajemy z ulubionym pieczywem