Smaker
Sezon na szparagi

Sałatka z tuńczykiem i awokado

26.05.2022 Odsłon: 1997
5.0 (4 oceny)

Przepis bierze udział w konkursie

Sałatka z tuńczykiem i awokado
15 min
3-4 os.
Anika1
Anika1

A dziś przepis na sałatkę z tuńczykiem i awokado. Awokado konsumujemy ostatnio regularnie pod różnymi postaciami, głównie jako smarowidło do pieczywa, ale w sałatce też smakuje doskonale. Sałatka szybka w wykonaniu, a bardzo smaczna, sycąca i pożywna. Zachęcam do sięgnięcia po ten owoc, bo warto. Daje wiele możliwości zastosowania, i same korzyści dla zdrowia.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rybne kulki w zalewie octowej.
bozena1960
bozena1960
Przekąski

Rybne kulki w zalewie octowej.

Przekąski Rybne kulki w zalewie octowej.

Polecam dzisiaj bardzo smaczne kulki rybne w delikatnej słodko - kwaśnej zale...

Odsłon: 72

60 min
3
Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej
wałek
wałek
Dania główne

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Dania główne Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej

Gulasz z łopatki i karkówki wieprzowej to jedno z tych dań, które zawsze chęt...

Odsłon: 63

30 min
1
Sałatka jajeczna z tuńczykiem, ogórkiem, papryką
ewaeu
ewaeu
Sałatki

Sałatka jajeczna z tuńczykiem, ogórkiem, papryką

Sałatki Sałatka jajeczna z tuńczykiem, ogórkiem, papryką

Polecam, jest bardzo smaczna.

Odsłon: 7507

30 min
10
Mintaj smażony najłatwiejszy
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Mintaj smażony najłatwiejszy

Dania główne Mintaj smażony najłatwiejszy

Bardzo smaczna ryba. A to najłatwiejszy sposób usmażenia ryby. Można podać z...

Odsłon: 26389

30 min
23
Karkówka miodowo-ketchupowa - domowa wędlina
ewaeu
ewaeu
Wędliny

Karkówka miodowo-ketchupowa - domowa wędlina

Wędliny Karkówka miodowo-ketchupowa - domowa wędlina

Myślę, że już nikogo nie trzeba przekonywać, że domowa wędlina najlepsze. Tak...

Odsłon: 7393

>60 min
15
Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami
ewaeu
ewaeu
Śniadania

Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Śniadania Sałatka z drobnym makaronem i kabanosami

Sałatkę najlepiej zrobić na kolację, a część następnego dnia zabrać do pracy.

Odsłon: 7122

30 min
8
Sałatki
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Sałatka z tuńczykiem i awokado
Autor:
Anika1
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 1 owoc awokado
  • 1/2 ogórka wężowego
  • 1 mix sałat z rukolą
  • 3 jajka na twardo
  • 8-10 pomidorków koktajlowych
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym
  • 1/2 średniej wielkości czerwonej cebuli
  • oliwa, sok z cytryny, sól i pieprz
Sposób przygotowania:
1

Tuńczyka odsączamy i przekładamy do miski Dorzucamy sałatę, pokrojonego w kostkę ogórka i awokado Dodajemy pokrojone na mniejsze kawałki pomidorki i jajka oraz pokrojoną w piórka cebulę 4 łyżki oliwy łączymy z 1 łyżką soku z cytryny, dodajemy sól i pieprz. Mieszamy Całość polewamy oliwą Podajemy z ulubionym pieczywem