Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Pyszna surówka obiadowa ze składników, które znajdziemy we własnym ogrodzie lub pobliskim warzywniaku. Prosta i szybka w przygotowaniu. Po prostu idealna:)
REKLAMA
Przygotowanie
Przepis w Waszym wykonaniu (9)
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (9)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łatwa potrawka z kurczaka
Szybka i łatwa potrawka z kurczaka którą przygotujesz w krótkim czasie to świ...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1505
14
Sałatki
Błyskawiczna sałatka z trzech składników
Błyskawiczna sałatka z trzech składników idealna dla niespodziewanych gości l...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1023
10
Dania główne
Sos do spaghetti
Sos ten ugotowałam z pysznych, dojrzałych, słodkich pomidorów malinowych. Uży...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
- Makarony
Odsłon: 744
5
6
Zupy
Minestrone di Caravaggio - Zupa z owocami morza
Miałem dziś piękny sen , śnił mi się mój anioł z którym spacerowałem ulicami...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Szpinak
- Cukinia
- Papryka
- Owoce
- Owoce morza
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 83
4
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Łatwa potrawka z kurczaka
Szybka i łatwa potrawka z kurczaka którą przygotujesz w krótkim czasie to świ...
- Impreza
- Walentynki
- Halloween
- Komunia
- Do pracy
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Kasze i ryż
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Papryka
- Mięso
- Kurczak
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
Odsłon: 1505
14
Sałatki
Błyskawiczna sałatka z trzech składników
Błyskawiczna sałatka z trzech składników idealna dla niespodziewanych gości l...
- Wielkanoc
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Grecka
- Bałkańska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Nabiał
- Jogurt
- Przyprawy
Odsłon: 1023
10
Dania główne
Sos do spaghetti
Sos ten ugotowałam z pysznych, dojrzałych, słodkich pomidorów malinowych. Uży...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Dietetyczne
- Makaron
- Spaghetti
- Warzywa
- Papryka
- Owoce
- Jabłka
- Przyprawy
- Czosnek
- Oregano
- Tymianek
- Makarony
Odsłon: 744
5
6
Zupy
Minestrone di Caravaggio - Zupa z owocami morza
Miałem dziś piękny sen , śnił mi się mój anioł z którym spacerowałem ulicami...
- Włoska
- Śródziemnomorska
- Bez laktozy
- Bez cukru
- Dietetyczne
- Makaron
- Warzywa
- Ziemniaki
- Szpinak
- Cukinia
- Papryka
- Owoce
- Owoce morza
- Przyprawy
- Czosnek
- Makarony
- Makaronowe
- Dla zdrowia
Odsłon: 83
4
REKLAMA
REKLAMA
Sałatki
Surówka obiadowa
ErJot
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- młoda kapusta 1 główka
- marchew 2 szt
- por /biała część/ 1 szt
- jabłko 1 szt
- olej 2 łyżki
- sok z cytryny ok. 2 łyżki
- cukier do smaku
- sól 1 łyżeczka
- pieprz do smaku
Sposób przygotowania:
1
Kapustę drobno szatkujemy. Marchew ścieramy na tarce jarzynowej o dużych oczkach. Por drobno siekamy. Dodajemy sól, ugniatamy palcami i odstawiamy na 20-30 min. Następnie jabłko obieramy, ścieramy na tarce o dużych oczkach i dodajemy do warzyw. Doprawiamy do smaku sokiem z cytryny, cukrem i pieprzem i dodajemy olej. Mieszamy. Możemy podawać od razu lub odstawić by smaki się przegryzły.