Podane składniki ułożyc na półmisku , posolic ,popieprzyć, skropić lekko octem może też być ocet balsamiczny, na koniec polać oliwą z oliwek. Ta surowka to jest prosta wersja , można sobie dodac inne składniki i posypać ulubionymi ziarnami np, dyni czy słonecznika. Samo zdrowie, tym bardziej że zimą potrzebujemy wszystkich tych witamin i minerałów. Życzę smacznego i zapraszam do mojej książki kulinarnej na Smakerze oraz zapraszam na filmy na Youtube tam ma m mnustow sałatek i surówek.

Surówka z tuńczykiem , do obiadu lub kolacji

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Kolorowa sałatka

Sałatka z liśćmi z rzodkiewki.

Chleb prosty przepis

Sałatka z cukinii na zimę

Ostatnio komentowane przepisy

Najlepsze ciasto z rabarbarem na zsiadłym mleku

Papryka nadziewana mięsem, kaszą, warzywami

Kolorowa sałatka

Sałatka z liśćmi z rzodkiewki.

Chleb prosty przepis

Sałatka z cukinii na zimę

Surówka z tuńczykiem , do obiadu lub kolacji

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy