Smaker
Sprawdzone przepisy na Sylwestra

Makowa owsianka

03.01.2024 Odsłon: 2459
5.0 (10 oceny)

Przepis dnia: 07-01-2024

15 min
1-2 os.
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie

Zazwyczaj robi się ją zimą, po świętach Bożego Narodzenia, bo wtedy mamy w kuchni wszystkie składniki i makowa owsianka jest bardzo łatwa do przygotowania. Przyrządziłam ją tylko po to, żeby nie zmarnował się produkt żywnościowy. To nic, że z puszki i zapewne niezbyt wartościowy pod względem odżywczym. Ale to jednak jest jedzenie, którego nie wolno marnować, bo zbyt wielu ludzi głoduje na świecie. A przy tym mak jest niezwykle wartościowym i trochę niedocenianym składnikiem potraw, głównie deserów. O właściwościach maku można więcej przeczytać na blogu, a ja tymczasem przechodzę do przepisu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!

Przepis w Waszym wykonaniu (5)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

bozena1960
bozena1960
Pieczywo

Świąteczne chałki z kruszonką

Pieczywo Świąteczne chałki z kruszonką

Chałki przygotowane dla rodzinki. Pyszne, puszyste i mięciutkie. Polecam

Odsłon: 777

>60 min
3
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Sernik na kakaowym kruchym spodzie z brzoskwiniami

Ciasta Sernik na kakaowym kruchym spodzie z brzoskwiniami

Dzisiaj smaczny, prosty, łatwy sernik. Sernik na kakaowym spodzie i z dodatki...

Odsłon: 151

60 min
4
wałek
wałek
Zupy

Rosół z kaczki świąteczny

Zupy Rosół z kaczki świąteczny

To zupa idealna na świąteczny stół o bardzo wyrazistym smaku i pięknym rumian...

Odsłon: 191

30 min
7
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Szarlotka uboga

Ciasta Szarlotka uboga

Polecm. Ja oczywiście zaraz dodałabym np żurawinę, orzechy, ale takie było ży...

Odsłon: 951

30 min
10
bozena1960
bozena1960
Ciasta

Makowiec na kruchym spodzie

Ciasta Makowiec na kruchym spodzie

Przepis na ten makowiec jest b. prosty, nieskomplikowany , a makowiec pyszny....

Odsłon: 3064

60 min
18
ewaeu
ewaeu
Desery

Cieniutkie i chrupiące ciasteczka

Desery Cieniutkie i chrupiące ciasteczka

...pod choinkę. Polecam.

Odsłon: 275

30 min
6
Śniadania
Makowa owsianka
Autor:
hajduczek-naturalnie
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Owsianka
  • szklanka mleka (zwierzęcego lub roślinnego)
  • 4 łyżki płatków owsianych zwykłych lub górskich
  • 3-4 łyżki gotowej masy makowej (najlepiej domowej, ale może być nawet z puszki)
  • opcjonalnie – łyżeczka kandyzowanej skórki pomarańczowej
  • 2 łyżki pokrojonych orzechów włoskich lub płatków migdałowych
  • opcjonalnie – łyżeczka miodu dobrej jakości
Owoce do podania - do wyboru, świeże lub mrożone
  • borówki amerykańskie
  • leśne jagody
  • wiśnie
  • maliny
  • żurawiny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • niskosłodzone owoce z kompotu
  • mus jabłkowy
  • lub inne wybrane owoce
Sposób przygotowania:
1

Do rondelka wlej mleko i zagotuj,

2

a następnie wsyp płatki owsiane i posiekane orzechy lub płatki migdałowe.

3

Zamieszaj i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu, żeby się nie przypaliło.

4

Ugotowane płatki wymieszaj z masą makową i ewentualnie kandyzowaną skórką pomarańczową, jeśli chcesz jej użyć.

5

Przełóż płatki do miseczki i dodaj dowolną ilość wybranych owoców.

6

Na koniec możesz polać danie łyżeczką płynnego miodu.

7

I tak oto pyszna makowa owsianka jest gotowa. To wspaniały pomysł na świąteczne lub poświąteczne śniadanie, ale takie płatki z makiem i owocami możesz zjeść praktycznie o każdej porze roku. Smacznego!