Smaker
Wielkanoc na słodko

Makowa owsianka

03.01.2024 Odsłon: 2554
5.0 (10 oceny)

Przepis dnia: 07-01-2024

Makowa owsianka
15 min
1-2 os.
hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie

Zazwyczaj robi się ją zimą, po świętach Bożego Narodzenia, bo wtedy mamy w kuchni wszystkie składniki i makowa owsianka jest bardzo łatwa do przygotowania. Przyrządziłam ją tylko po to, żeby nie zmarnował się produkt żywnościowy. To nic, że z puszki i zapewne niezbyt wartościowy pod względem odżywczym. Ale to jednak jest jedzenie, którego nie wolno marnować, bo zbyt wielu ludzi głoduje na świecie. A przy tym mak jest niezwykle wartościowym i trochę niedocenianym składnikiem potraw, głównie deserów. O właściwościach maku można więcej przeczytać na blogu, a ja tymczasem przechodzę do przepisu.

Etapy przygotowania

Zapraszam na mojego bloga!
Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (5)

Ostatnio komentowane przepisy

Domowy chicken burger
Gabciak
Gabciak
Dania główne

Domowy chicken burger

Dania główne Domowy chicken burger

Przepis na domowego, smaczne fast fooda który zasmakuje i pokocha kazdy mały...

Odsłon: 764

30 min
2
Chleb z gara

Przepis dnia

hajduczek-naturalnie
hajduczek-naturalnie
Pieczywo

Chleb z gara

Pieczywo Chleb z gara

Bardzo lubię chleby na zakwasie, ale jednak najczęściej piekę prosty chleb z...

Odsłon: 3199

15 min
10
Pasztet z wędzonej makreli

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Wędliny

Pasztet z wędzonej makreli

Wędliny Pasztet z wędzonej makreli

Zazwyczaj pasztety robimy z różnych mięs. Rzadziej z ryby. Ten rybny pasztet...

Odsłon: 6305

>60 min
19
Sernik bez pieczenia

Przepis dnia

ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 11708

15 min
36
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
ann_
ann_
Dania główne

Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Dania główne Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Pyszne,szybkie, niesamowicie proste w przygotowaniu danie obiadowe. Makaron z...

Odsłon: 2802

30 min
7
Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Przepis dnia

Gotujtosam
Gotujtosam
Dania główne

Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Dania główne Gołąbki z kapusty pekińskiej z mięsem mielonym w cieście naleśnikowym w stylu bałkańskim, pyszny sos jogurtowy.

Witam serdecznie :-) Dzisiaj polecam pyszne gołąbki w stylu bałkańskim z pysz...

Odsłon: 27965

15 min
33
Śniadania
Makowa owsianka
Makowa owsianka
Autor:
hajduczek-naturalnie
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

Owsianka
  • szklanka mleka (zwierzęcego lub roślinnego)
  • 4 łyżki płatków owsianych zwykłych lub górskich
  • 3-4 łyżki gotowej masy makowej (najlepiej domowej, ale może być nawet z puszki)
  • opcjonalnie – łyżeczka kandyzowanej skórki pomarańczowej
  • 2 łyżki pokrojonych orzechów włoskich lub płatków migdałowych
  • opcjonalnie – łyżeczka miodu dobrej jakości
Owoce do podania - do wyboru, świeże lub mrożone
  • borówki amerykańskie
  • leśne jagody
  • wiśnie
  • maliny
  • żurawiny
  • pomarańcze
  • mandarynki
  • niskosłodzone owoce z kompotu
  • mus jabłkowy
  • lub inne wybrane owoce
Sposób przygotowania:
1

Do rondelka wlej mleko i zagotuj,

2

a następnie wsyp płatki owsiane i posiekane orzechy lub płatki migdałowe.

3

Zamieszaj i doprowadź do wrzenia. Gotuj przez 5 minut, mieszając od czasu do czasu, żeby się nie przypaliło.

4

Ugotowane płatki wymieszaj z masą makową i ewentualnie kandyzowaną skórką pomarańczową, jeśli chcesz jej użyć.

5

Przełóż płatki do miseczki i dodaj dowolną ilość wybranych owoców.

6

Na koniec możesz polać danie łyżeczką płynnego miodu.

7

I tak oto pyszna makowa owsianka jest gotowa. To wspaniały pomysł na świąteczne lub poświąteczne śniadanie, ale takie płatki z makiem i owocami możesz zjeść praktycznie o każdej porze roku. Smacznego!