Do góry

Śniadania Przepis na:

Placuszki gryczane fit

Placuszki gryczane fit

Autor:

Przepisów i artykułów: 2318 Ocena: 14646

Dodano:

Odsłon: 498

Dietetyczne i smaczne placuszki na śniadanie.

Składniki

  • Składniki:
  • 1 woreczek 100g kaszy gryczanej niepalonej - białej
  • 8-10 sztuk suszonych daktyli
  • 3-5 sztuk śliwek suszonych
  • Mała garść suszonej żurawiny
  • 0,5 szklanki mleka
  • 2 łyżki kakao
  • Olej kokosowy
3-4 os. > 60 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Wykonanie:
    Daktyle i śliwki wraz z kaszą namoczyć- najlepiej na noc. Odlać nadmiar wody, następnie dodać pozostałe składniki i zblendować. Smażyć z odrobiną oleju kokosowego z dwóch stron.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (2)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń