Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Śledzie w oleju to danie na każdą okazję. Źródło kwasów omega 3, białka i Wit. A, D, E, oraz z grupy B, minerałów -potas, żelazo, cynk, jod, miedź, magnez, które korzystnie wpływają na pracę serca i mózgu.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (2)
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Ciasto śliwkowe łyżką mieszane
Ciasto śliwkowe mieszane łyżką. Proste w wykonaniu i bardzo smaczne ciasto.
Odsłon: 47
1
0
Sałatki
Sałatka z pomidorów awokado i fety
Szybka sałatka lub pomi dorów awokado i serem feta.
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 49
0
Ostatnio komentowane przepisy
3
Desery
Ciasto śliwkowe łyżką mieszane
Ciasto śliwkowe mieszane łyżką. Proste w wykonaniu i bardzo smaczne ciasto.
Odsłon: 47
1
0
Sałatki
Sałatka z pomidorów awokado i fety
Szybka sałatka lub pomi dorów awokado i serem feta.
- Impreza
- Grill
- Komunia
- Do pracy
- Polska
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Wegetariańskie
- Warzywa
- Owoce
- Awokado
- Nabiał
- Ser
- Przyprawy
- Dla zdrowia
Odsłon: 49
0
REKLAMA
Śniadania
Śledzie na kolorowo
Wiesia-S
do 30 min
5-6 osób
Składniki
- 3 śledzie marynowane, 2 cebule, 1 duża papryka, natka pietruszki, 2 - 3 ogórki kiszone, olej
Sposób przygotowania:
1
Śledzie obrać ze skóry, pokroić na kawałki. Cebulę, paprykę, ogórki pokroić w drobną kostkę, natkę pietruszki posiekać. wszystkie składniki włożyć do miski i dobrze wymieszać. Następnie wkładamy do słoików lekko przyciskamy i zalewamy olejem. Słoiki wstawiamy do lodówki i zostawiamy na 2 -3 dni aby składniki się przegryzły.