Name: Smoothie - na dobry początek dnia
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1-2 osoby
Cuisine: Polska
Ingredients: banan; 100 g szpinaku baby; 1/2 jabłka; świeży imbir ok 2 cm; 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych; 2 łyżki oleju lnianego; łyżka miodu do smaku, ale niekoniecznie; sok z połowy cytryny; 200 ml wody mineralnej niegazowanej zimnej

W misce blendera umieścić pokrojonego banana, pokrojone pół jabłka ze skórką, bez gniazda nasiennego, szpinak, kawałki imbiru, płatki owsiane, olej lniany i ok. 100 ml wody. Zmiksować. Dodać jeszcze sok z połowy cytryny, miód do smaku i pozosatałą wodę. Ponownie zmiksować. Śniadanie gotowe. Smacznego.

Smoothie - na dobry początek dnia

Etapy przygotowania

Komentarze do przepisu (11)

Ostatnio komentowane przepisy

Szybka sałatka z pomidorów i sera feta – gotowa w 5 minut!

Smarowidło do chleba

Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Sos pomidorowy nie tylko do gołąbków

Pieczone gołąbki bez zawijania

Letnie ciasto z owocami

Ostatnio komentowane przepisy

Szybka sałatka z pomidorów i sera feta – gotowa w 5 minut!

Smarowidło do chleba

Sałatka śniadaniowa z olejem lnianym

Sos pomidorowy nie tylko do gołąbków

Pieczone gołąbki bez zawijania

Letnie ciasto z owocami

Smoothie - na dobry początek dnia

Etapy przygotowania

Kochasz gotować?

Komentarze do przepisu (11)

Ostatnio komentowane przepisy

Ostatnio komentowane przepisy