Smaker

śniadanie w 1 minutę: bundz majowy z chili

02.08.2017 Odsłon: 1292
5.0 (4 oceny)
15 min
1-2 os.
DomowaPiwniczka
DomowaPiwniczka

idealne lekkostrawne i syte śniadanie na diecie bezsolnej, eliminującej warzywa cebulowe i na dobry metabolizm :) delikatny młody biały ser z mleka owczego otulony rzeżuchą i chili

Etapy przygotowania

Przepis w Waszym wykonaniu (0)

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (0)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Ciasta

Ciasto czekoladowe w 5 minut

Ciasta Ciasto czekoladowe w 5 minut

Czy możliwe jest przygotowanie ciasta czekoladowego w 5 minut? Oczywiście, że...

Odsłon: 18868

15 min
25
Pieprzyczfantazja
Pieprzyczfantazja
Ciasta

Delicjusz – ciasto

Ciasta Delicjusz – ciasto

Ciasto Delicjusz to ciasto składające się z dwóch rodzajów ciasta biszkoptowe...

Odsłon: 9518

>60 min
24
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Dania główne

placek jarosza

Dania główne placek jarosza

Placek jarosza to znakomita propozycja na lekki lunch. Puszyste ciasto z doda...

Odsłon: 2079

60 min
4
Futka
Futka
Dania główne

Kremowe risotto z bobem

Dania główne Kremowe risotto z bobem

Przepis na pyszne i mocno kremowe risotto z bobem, boczkiem i prażonymi ziarn...

Odsłon: 4082

15 min
12
l3nk.444
l3nk.444
Ciasta

Ciasto jogurtowe z owocami

Ciasta Ciasto jogurtowe z owocami

Pyszne, puszyste i delikatne ciasto jogurtowe z owocami. Idealne w sezonie ow...

Odsłon: 688

15 min
4
Mioo
Mioo
Śniadania

Pasta z białej fasoli i awokado

Śniadania Pasta z białej fasoli i awokado

Pomysł na smaczne bezmięsne kanapki.

Odsłon: 352

15 min
2
Śniadania
śniadanie w 1 minutę: bundz majowy z chili
Autor:
DomowaPiwniczka
do 15 min
1-2 osoby

Składniki

  • bundz - 3 lub 4 plastry (ok.150g)
  • chili - 1/4 łyżeczki
  • rzeżucha - 2 łyżeczki
Sposób przygotowania:
1

Zawsze mam coś zielonego na oknie -- a rzeżucha jest najłatwiejsza w hodowli :) zwinięty w kulke papierowy ręcznik zawinięty w jednorazową bawełnianą ściereczkę w doniczce, to wszystko namoczone wodą i posypane nasionami - ok. 7-10 dni i masa zieleniny gotowa :) Z 1 łyżki stołowej ziaren, wyrasta tyle, że wystarcza na ok. 2 tyg.

2

Bundz kupuję od górali przyjeżdżających raz w tygodniu na targ (nie - nie robię go sama:)) Kroję w plastry, obficie posypuję chili i bezpośrednio na talerz drobno tnę nożyczkami rzeżuchę wprost z okiennego ogródka :) pychotka przygotowana w jedną minutę :)