Do góry

Śniadania Przepis na:

Zdrowa owsianka z musem malinowym

Zdrowa owsianka z musem malinowym

Autor:

Przepisów i artykułów: 56 Ocena: 2735

Dodano:

Odsłon: 5327

Zdrowe śniadanko z owocowym musem. Pyszne i sycące:)

Składniki

  • 2 szklanki mleka
  • 3 łyżki otrębów owsianych
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 3 łyżki płatków ekologicznych Symbio- mix 5 zbóż (pszenne, żytnie, jęczmienne, owsiane, orkiszowe)
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 2 garści zmiksowanych malin + kilka całych malin
1-2 os. 15 min łatwe tanie
Reklama
Reklama

Przygotowanie

  1. Mleko wlałam do małego garnuszka, dodałam do niego płatki i miód, wszystko razem zagotowałam. Całość gotowałam przez kilka minut cały czas mieszając. Na koniec dodałam siemię lniane i mus malinowy.

  2. Po zdjęciu z gazu jest dość gęsta, jeśli natomiast ktoś lubi jeść "kit" można ją na chwilę odstawić, płatki napęcznieję, a owsianka jeszcze bardziej zgęstnieje.
    Szybka i bardzo prosta w przygotowaniu!

    Smacznego zbożowego!

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (0)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe
Bądź pierwszy. Napisz coś miłego!

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń