Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybka wersja omletowa,tu z moimi ulubionymi warzywami
Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z makaronem penne, brokułami i kur...
Odsłon: 37406
Nie ma co ukrywać. To nie jest dietetyczne danie. :D Jest mega kaloryczne ale...
Odsłon: 56
Bób jest u nas bardzo lubiany, więc kiedy nadchodzi pora korzystamy z niego,...
Odsłon: 131
To proste, a zarazem eleganckie danie łączy w sobie soczyste plastry mięsa z...
Odsłon: 118
Przepis na pyszną i aromatyczną zapiekankę z makaronem penne, brokułami i kur...
Odsłon: 37406
Nie ma co ukrywać. To nie jest dietetyczne danie. :D Jest mega kaloryczne ale...
Odsłon: 56
Bób jest u nas bardzo lubiany, więc kiedy nadchodzi pora korzystamy z niego,...
Odsłon: 131
To proste, a zarazem eleganckie danie łączy w sobie soczyste plastry mięsa z...
Odsłon: 118
Składniki
jajka roztrzepujemy w misce,,dodajemy odrobinę màki,mleko i przyprawiamy,na chwilę odstawiamy
cukinię kroimy w cieniutkie plasterki,peperoni też,miażdżymy czosnek i drobno kroimy,cebulka w piòrka,siekamy świeże zioła
na patelni klarujemy masło z odrobinà oleju,wrzucamy najpierw czosnek z cebulkà i peperoni,delikatnie szklimy i wrzucamy dalej cukinię i szpinak i garść świeżych ziòł lekko podsmażamy I zalewamy jajkami wcześniej przygotowanymi
smażymy do konsystencji chrupkiej frittaty,delikatnie zrumienionej przekładamy na talerz,posypujemy resztà świeżych ziòł i możemy jeszcze do smaku pokropić oliwà z oliwek najlepiej czosnkowà Smaczności ;-)