Doskonały deser na upalne dni. Szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu
Składniki
- 1 szklanka malin
- 1 szklanka mleka
- 1 banan
- 1 łyżeczka chia
- 2 łyżki Śmietanki Łaciatej 36%
PRZYGOTOWANIE
Krok 1:
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Maliny, mleko, Śmietankę Łaciatą oraz banana miksujemy w blenderze i dodajemy na sam koniec nasiona chia. Ponownie miksujemy i odstawiamy koktajl na kilka minut.
Krok 2:
Następnie przelewamy do szklanki i podajemy.
Przepis dnia
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 3951
Puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku rozpływa się w ustach. Cieszy się...
Odsłon: 415392
Kapusta należy do potraw wigilijnych obowiązkowych w wielu regionach Polski....
Odsłon: 2544
Różnorodne, ale wszystkie przepyszne. Mowa o czterech przepisach, którymi w 556. odcinku programu "Ewa Gotuje" podzieliła się prowadząca. Nie zabra...
Andrzejki to czas, w którym liczą się nie tylko wróżby i zabawa, ale również dobre jedzenie. Tego dnia warto postawić na przysmaki na zimno, które...
Artykuł sponsorowany
Kuchnia to serce domu, a sprzęty, które w niej umieścisz, to powody, dla których lubisz, bądź nie lubisz gotować. A większość z nas lubi korzystać...
Jesienią i zimą nasz układ odpornościowy szczególnie potrzebuje wsparcia, a jednym z najlepszych sposobów na jego wzmocnienie jest włączenie do die...
