Doskonały deser na upalne dni. Szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu

Bananowo-malinowy milkshake

Składniki

- 1 szklanka malin

- 1 szklanka mleka

- 1 banan

- 1 łyżeczka chia

- 2 łyżki Śmietanki Łaciatej 36%

PRZYGOTOWANIE

Krok 1:
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Maliny, mleko, Śmietankę Łaciatą oraz banana miksujemy w blenderze i dodajemy na sam koniec nasiona chia. Ponownie miksujemy i odstawiamy koktajl na kilka minut.
Krok 2:
Następnie przelewamy do szklanki i podajemy.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Chleb z płatkami owsianymi
Pieczywo Chleb z płatkami owsianymi

Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...

Odsłon: 131

60 min
6
Fuczki
Dania główne Fuczki

Smaczne, szybkie, syte i proste. Doskonałe na ciepło i na zimno, z jogurtem,...

Odsłon: 265

30 min
5
Ciasto na maślance z truskawkami
Ciasta Ciasto na maślance z truskawkami

To ciasto jest mocno puszyste i bardzo smaczne. Jest też wilgotne, dzięki maś...

Odsłon: 35409

60 min
45