Doskonały deser na upalne dni. Szybki i bardzo łatwy w przygotowaniu

Bananowo-malinowy milkshake

Składniki

- 1 szklanka malin

- 1 szklanka mleka

- 1 banan

- 1 łyżeczka chia

- 2 łyżki Śmietanki Łaciatej 36%

PRZYGOTOWANIE

Krok 1:
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Maliny, mleko, Śmietankę Łaciatą oraz banana miksujemy w blenderze i dodajemy na sam koniec nasiona chia. Ponownie miksujemy i odstawiamy koktajl na kilka minut.
Krok 2:
Następnie przelewamy do szklanki i podajemy.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Pierogi z pieczarkami
Dania główne Pierogi z pieczarkami

Pyszne pierogi z farszem z pieczarek i cebuli. Są bardzo lekkie i smaczne.

Odsłon: 130

60 min
4
60 min
3
Czekoladowe babeczki
Desery Czekoladowe babeczki

To najprostsze czekoladowe babeczki na świecie. Mimo iż są proste i szybkie w...

Odsłon: 31

60 min
4
Chleb z płatkami owsianymi
Pieczywo Chleb z płatkami owsianymi

Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...

Odsłon: 46

60 min
3
15 min
2
Jogurtowiec z galaretkami
Desery Jogurtowiec z galaretkami

Ciasto jest bardzo łatwe i szybkie (nie licząc czasu tężenia) do przygotowani...

Odsłon: 74

60 min
5