Bananowo-malinowy milkshake

Składniki

- 1 szklanka malin

- 1 szklanka mleka

- 1 banan

- 1 łyżeczka chia

- 2 łyżki Śmietanki Łaciatej 36%

PRZYGOTOWANIE

Krok 1:
Banana obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Maliny, mleko, Śmietankę Łaciatą oraz banana miksujemy w blenderze i dodajemy na sam koniec nasiona chia. Ponownie miksujemy i odstawiamy koktajl na kilka minut.
Krok 2:
Następnie przelewamy do szklanki i podajemy.

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Maudie

Dania główne

Pieczeń z warzywami i serem

Dania główne Pieczeń z warzywami i serem

Pieczeń z mięsa mielonego doskonała na kanapki lub na ciepło do obiadu :)

> 60 min >60 min

ewaeu

Dania główne

Młoda kapusta z łazankami

Dania główne Młoda kapusta z łazankami

Proste danie. Nawet początkująca gospodyni poradzi sobie ze zrobieniem tej p...

do 15 min 15 min

SlodkoSlodka83

Ciasta

Ciasto widelcem mieszane

Ciasta Ciasto widelcem mieszane

Na szybko dla niespodziewanych gości ciasto widelcem mieszane, a może na gril...

do 15 min 15 min

ewaeu

Desery

Racuchy z jabłkiem

Desery Racuchy z jabłkiem

...bez cukru pudru, ponieważ ,,oszczędzamy,,

do 30 min 30 min

ewaeu

Wędliny

Karkówka na kanapki

Wędliny Karkówka na kanapki

Nie ma to jak domowe mięsko na kanapki.

do 15 min 15 min

wałek

Ciasta

Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

Ciasta Tarta z kremem budyniowym i truskawkami

Proste ciasto z truskawkami na bazie kruchego spodu z pysznym kremem budyniow...

do 60 min 60 min

Informacje

Jak gotować młodą marchew, by nie była wodnista? Jeden składnik wydobędzie całą słodycz

Informacje Jak gotować młodą marchew, by nie była wodnista? Jeden składnik wydobędzie całą słodycz

Młoda marchew potrafi być wyjątkowo słodka i delikatna, ale łatwo stracić jej smak podczas gotowania. Wystarczy jednak drobna zmiana w przygotowani...

Informacje

Nie wyrzucaj zimnej karkówki i warzyw z wczorajszego grilla. Zrobisz z nich pyszne śniadanie i obiad

Informacje Nie wyrzucaj zimnej karkówki i warzyw z wczorajszego grilla. Zrobisz z nich pyszne śniadanie i obiad

Stół po niedzielnym grillu wygląda znajomo: resztki karkówki, kawałki kiełbasy, grillowane papryki i cukinie. Większość domowników chowa to do lodó...

Ewa gotuje

Pysznie i zdrowo. Ewa Wachowicz nie przestaje zaskakiwać

Ewa gotuje Pysznie i zdrowo. Ewa Wachowicz nie przestaje zaskakiwać

W najnowszym 574. odcinku programu "Ewa gotuje" prowadząca przygotuje śniadanie z lokalnym przysmakiem z Podhala i Beskidów. Na obiad natomiast prz...