Kolejny odcinek tego magazynu kulinarnego rozpocznie się od przyrządzenia hinduskiej potrawy o nazwie kiczeri, która wedle znawców Ajurwedy zapewnia oczyszczenie organizmu. Po takim kulinarnym detoksie Ewa Wachowicz sięgnie po sprawdzoną recepturę na pieczone pierogi drożdżowe, faszerowane kawałkami kurczaka i warzywami. W programie nie zabraknie słodkości – po obiedzie zobaczymy, jak przyrządzić sernik z galaretką wiśniową. Będzie też zaskakująca kiszonka z kaszy gryczanej i czosnku.
Poranny posiłek może wspierać proces spalania tłuszczu, jeśli jest odpowiednio zbilansowany. Warto sięgać po dania bogate w białko, błonnik i zdrow...
Kasza gryczana to jeden z najzdrowszych dodatków do obiadu – zawiera sporo błonnika, białka roślinnego i żelaza, a przy tym ma niski indeks glikemi...
Zakwas buraczany to tradycyjny polski napój oraz baza do barszczu, ceniony nie tylko za wyjątkowy smak, ale również wysoką wartość odżywczą. Warto...
Szukacie śniadania, które syci na długo i dodaje energii na start dnia? Czasem klasyczna owsianka może być nudna, a poranki potrzebują czegoś śwież...
Ryba w sosie koperkowym to delikatne, lekkie danie z wyraźną nutą koperku. Pr...
Odsłon: 464
Paszteciki z mięsem z rosołu to najlepszy dodatek do czerwonego barszczu. To...
Odsłon: 29266
Mięsko rozpływa się w ustach. Bardzo łatwo przygotować.
Odsłon: 1839