Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka Food Pharmacy to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej.

Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? Food Pharmacy rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

 

  • Poradnik zdrowego żywienia ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego odżywiania flory jelitowej.
  • Przepisy dla alergików (z nietolerancją glutenu i laktozy) i dla wegan.
  • Wiedza uznanego profesora medycyny połączona z właściwym autorkom humorem i lekkością słowa.
  • Kultura masowa na usługach naukowych osiągnięć, aby przedstawione fakty i wyniki badań były zrozumiałe dla każdego czytelnika.

Żródło: mateirały prasowe/ Wydawnictwo Otwarte

 

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Ciasta Ciasto z rabarbarem na kefirze

Ciasto jest bardzo puszyste i wilgotne i nie dość, że szybko się robi to i sz...

Odsłon: 14025

60 min
27
Ciasta Ciasto jogurtowe ze śliwkami i kruszonką

Bardzo proste ciasto z owocami. Wystarczy wrzucić do miski wszystkie składnik...

Odsłon: 830

30 min
5