Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka Food Pharmacy to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej.

Food Pharmacy - Lina Nertby Aurell, Mia Clase

Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? Food Pharmacy rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie!

 

  • Poradnik zdrowego żywienia ze szczególnym uwzględnieniem prawidłowego odżywiania flory jelitowej.
  • Przepisy dla alergików (z nietolerancją glutenu i laktozy) i dla wegan.
  • Wiedza uznanego profesora medycyny połączona z właściwym autorkom humorem i lekkością słowa.
  • Kultura masowa na usługach naukowych osiągnięć, aby przedstawione fakty i wyniki badań były zrozumiałe dla każdego czytelnika.

Żródło: mateirały prasowe/ Wydawnictwo Otwarte

 

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Puszysty sernik.
Ciasta Puszysty sernik.

Serniki uwielbiamy to ciasto nr. 1 w mojej rodzinie. Na każdym spotkaniu rodz...

Odsłon: 69

>60 min
2
30 min
1
Truskawkowa kanapka
Ciasta Truskawkowa kanapka

Delikatne pachnące czekoladą ciasto, świeże truskawki , super ciasto na różne...

Odsłon: 99

30 min
3
Jagodzianki w 25 minut
Desery Jagodzianki w 25 minut

Właściwie to ten przepis miał nie ujrzeć światła dziennego. To miał być ekspe...

Odsłon: 123

15 min
1
Chleb z siemieniem
Pieczywo Chleb z siemieniem

Bardzo łatwy i szybki chleb na mące pszennej i drożdżach. Jest miękki, puszys...

Odsłon: 265

60 min
3
Opiekane naleśniki z serem
Śniadania Opiekane naleśniki z serem

Naleśniki często goszczą na stole u mnie w domu. Zarówno na słono, jak i na s...

Odsłon: 506

60 min
5