Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis Magdy Gessler na rewelacyjną w smaku pastę z makreli, jajek i twarogu. Jest nie tylko niesamowicie smaczna, ale również pełna witamin i wartościowych składników odżywczych. Zarówno jajka, jak i makrela zawierają sporo białka oraz cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Posmaruj nią pełnoziarniste pieczywo, a otrzymasz sycący posiłek idealny na śniadanie lub kolację. Do takiego posiłku, warto dorzucić porcję świeżych warzyw, np. ogórka, pomidora, paprykę lub rzodkiewki.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6163
5
Dania główne
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze – prost...
Odsłon: 295
5
7
Desery
Domowe lody w minutę
Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...
Odsłon: 39538
58
Dania główne
Papryka faszerowana mięsem, kaszą, warzywami
Polecam. Dużo dobra, domowe jedzenie.
- Polska
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 305
7
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Zapiekane naleśniki po meksykańsku
Zapiekane naleśniki po meksykańsku o delikatne placki z kremowym nadzieniem z...
- Meksykańska
- Pomidorowa
- Warzywa
- Szpinak
- Kukurydza
- Nabiał
- Jajka
- Ser
- Mleko
- Przyprawy
- Czosnek
- Zapiekanki
Odsłon: 6163
5
Dania główne
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze
Chrupiące skrzydełka z frytkownicy beztłuszczowej w miodowej glazurze – prost...
Odsłon: 295
5
7
Desery
Domowe lody w minutę
Do przygotowania tych lodów wystarczy 1 minuta oraz 3 proste składniki: mrożo...
Odsłon: 39538
58
Dania główne
Papryka faszerowana mięsem, kaszą, warzywami
Polecam. Dużo dobra, domowe jedzenie.
- Polska
- Kasze i ryż
- Jaglana
- Warzywa
- Papryka
- Kukurydza
- Mięso
- Indyk
- Przyprawy
- Czosnek
- Kolendra
- Dla zdrowia
Odsłon: 305
7
REKLAMA
Śniadania
Pasta z makreli Magdy Gessler
smaker
do 30 min
3-4 osoby
Składniki
- 150 g twarogu półtłustego
- 1 wędzona makrela
- 3 jaja
- 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
- 50 ml bulionu warzywnego
- pęczek natki pietruszki
- sok z 1/2 cytryny
- szczypiorek
- szczypta soli
- 1/2 łyżeczki papryki ostrej
Sposób przygotowania:
1
Wędzoną makrelę oddzielamy od kości i skóry. Kawałki ryby rozdrabniamy. Do tego celu możemy wykorzystać blender lub widelec.
2
Twaróg przekładamy do miski i również rozgniatamy widelcem lub blendujemy na gładką masę.
3
Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w drobną kostkę.
4
W osobnej miseczce łączymy przestudzony bulion warzywny z koncentratem pomidorowym.
5
Natkę pietruszki i szczypiorek płuczemy, osuszamy i drobno szatkujemy.
6
Wszystkie składniki przekładamy do jednej miski. Całość mieszamy. Na koniec pastę z makreli doprawiamy sokiem wyciśniętym z połówki cytryny, szczyptą soli i papryki w proszku. Pastę rybną ponownie mieszamy. Gotową rozsmarowujemy na pieczywie. Smacznego!