Do góry

Dodatki Przepis na:

Pasta fasolowa ze słonecznikiem

Pasta fasolowa ze słonecznikiem

Autor:

Przepisów i artykułów: 112 Ocena: 782

Dodano:

Odsłon: 7705

Pasta z fasoli i słonecznika, może być spożywana przez osoby będące na diecie cukrzycowej , gdyż jest przygotowana ze składników o niskim IG.

Składniki

  • 1 puszka białej fasoli
  • ½ szklanka nasion słonecznika
  • 2 średnie ogórki kiszone
  • garść natki pietruszki
  • sól, pieprz do smaku
3-4 os. 30 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Słonecznik uprażyć na suchej patelni.
    Fasole odsączyć, przełożyć do wysokiego naczynia i zmiksować ze słonecznikiem. Ogórki drobno pokroić, posiekaną natkę dodać do fasoli. Wszystko dokładnie wymieszać, doprawić do smaku przyprawami.
    Pasta z fasoli i słonecznika, może być spożywana przez osoby będące na diecie cukrzycowej , gdyż jest przygotowana ze składników o niskim IG.

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń