Do góry

Napoje Przepis na:

starter: grape szpinak

starter: grape szpinak

Autor:

Przepisów i artykułów: 249 Ocena: 1773

Dodano:

Odsłon: 1835

szpinak w soku i koktajlu w połączeniu z pomarańczą daje niesamowity smak, a pozostałe dodatki profilaktycznie dbają o zdrowie :)

Składniki

  • szpinak świeży (baby) - solidna garść (pół paczki:)
  • grapefruit - 1/2 szt
  • pomarańcza - 1/2 szt
  • sok z pokrzywy (opcjonalnie) - 1/4 szklanki
1-2 os. 15 min łatwe tanie

Przygotowanie

  1. Cytrusy sparzam, obieram ze skórki i wrzucam do blendera.
    Szpinak kupuję już umyty, wrzucam do blendera.
    Dolewam sok z pokrzywy i ok. pół szklanki wody.
    Miksuję 30-40 sekun i od razu piję :)

    Smacznego :)

Twoje notatki do przepisu

Komentarze do przepisu (3)

Dodaj komentarz

Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe

zdjecie uzytkownika

Nevermore 30 marca Szpinak, mniami, mój ulubiony :) Trochę szkoda, że mojej miłości do niego nie podziela moja Pani hehehe, ale jakoś trzeba żyć xD Odpowiedzi: 2 ▼

1 Kto głosował? | Odpowiedz

Ostatnio komentowane przepisy

Rozwiń Zwiń