Smaker
Karnawał

Deser owsiany w 5 minut

21.03.2024 Odsłon: 218
5.0 (1 oceny)
15 min
30 min
3-4 os.
smaker
smaker

Prosty w przygotowaniu, smaczny, a przede wszystkim zdrowy wypiek, który przygotujesz w mgnieniu oka. Składniki, jakich potrzebujesz do upieczenia czekoladowego ciasta są proste, większość z nich z pewnością masz już w kuchni. Jeśli jednak czegoś ci brakuje, bez problemu znajdziesz w każdym sklepie. Jak smakuje deser owsiany w 5 minut? Ciasto smakuje jak brownie. Dzięki polewie przygotowanej na bazie mleka i czekolady, wypiek staje się wilgotny i ciężki. Za sprawą jogurtu greckiego pozostaje na długo świeży. Czym zastąpić cukier w deserze? Cukier możesz zastąpić dowolnym słodzikiem, którego używasz na co dzień. Może to być stewia, ksylitol lub erytrol.

Etapy przygotowania

Dodaj przepisy i zarabiaj

Komentarze do przepisu (1)

Ostatnio komentowane przepisy

smaker
smaker
Pieczywo

Chlebek ze szpinakiem

Pieczywo Chlebek ze szpinakiem

Domowy chlebek ze szpinakiem możesz zjeść na śniadanie, lunch lub formie ciep...

Odsłon: 6382

>60 min
6
wałek
wałek
Zupy

Ogórkowa

Zupy Ogórkowa

Nasza ulubiona zupa. Jedna z najsmaczniejszych zup w kuchni polskiej. Wyrazis...

Odsłon: 2611

30 min
4
ewaeu
ewaeu
Ciasta

Sernik bez pieczenia

Ciasta Sernik bez pieczenia

Sernik nie wymaga wiele pracy ani odpalania piekarnika.

Odsłon: 7659

15 min
18
ewaeu
ewaeu
Dania główne

Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Dania główne Zapiekanka obiadowa z kaszą gryczaną

Zdrowa zapiekanka. Łatwa w wykonaniu.

Odsłon: 3425

15 min
17

Przepis dnia

maddalena
maddalena
Desery

Ciasto tortowe z malinami

Desery Ciasto tortowe z malinami

Smaczne i lekkie ciasto z malinami,galaretką i kremem cappucino. Przepisna bl...

Odsłon: 1049

>60 min
3
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Kolekcja Dobrej Kuchni wg Agaty Sz.
Desery

deser ryżowy z jabłkami

Desery deser ryżowy z jabłkami

Deser, który z powodzeniem może zastąpić kolację. Najlepiej smakuje jeszcze g...

Odsłon: 2299

60 min
3
Ciasta
Deser owsiany w 5 minut
Autor:
smaker
do 15 min
3-4 osoby

Składniki

  • 120 g płatków owsianych
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 60 ml mleka
  • 15 g kakao
  • 2 jajka
  • 1 łyżka cukru lub innego słodziku
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Polewa
  • 60 g czekolady
  • 60 ml mleka
Sposób przygotowania:
1

Do misy blendera wsyp płatki owsiane, kakao, proszek do pieczenia, cukier lub inny, wybrany przez siebie słodzik. Wszystkie składniki zmiel na proszek.

2

Do większej miski wbij dwa jajka, wlej mleko i dodaj jogurt. Całość dokładnie wymieszaj ze sobą za pomocą kuchennej rózgi. Następnie wsyp suche składniki i ponownie zamieszaj.

3

Gotową masę przelej do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasto piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 25 minut.

4

Przygotuj polewę. Mleko delikatnie podgrzej w garnuszku, dodaj czekoladę i energicznie wymieszaj do połączenia się składników. Polewa powinna być gładka i błyszcząca.

5

Po wyjęciu z piekarnika odstaw ciasto to przestudzenia. Następnie za pomocą patyczka do szaszłyków nakłuj wypiek w kilku miejscach.

6

Gotową polewą polej deser i odstaw na 10 minut, aby nasiąknął roztopioną czekoladą.