Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Prosty w przygotowaniu, smaczny, a przede wszystkim zdrowy wypiek, który przygotujesz w mgnieniu oka. Składniki, jakich potrzebujesz do upieczenia czekoladowego ciasta są proste, większość z nich z pewnością masz już w kuchni. Jeśli jednak czegoś ci brakuje, bez problemu znajdziesz w każdym sklepie. Jak smakuje deser owsiany w 5 minut? Ciasto smakuje jak brownie. Dzięki polewie przygotowanej na bazie mleka i czekolady, wypiek staje się wilgotny i ciężki. Za sprawą jogurtu greckiego pozostaje na długo świeży. Czym zastąpić cukier w deserze? Cukier możesz zastąpić dowolnym słodzikiem, którego używasz na co dzień. Może to być stewia, ksylitol lub erytrol.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (1)
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2250
19
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1360
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 510
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3519
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1168
12
Ostatnio komentowane przepisy
Ciasta
Piernik dojrzewający
Polecam. Piernik to zdrowe ciasto. Nie wyobrażamy sobie Świąt Bożego Narodz...
Odsłon: 2250
19
Dania główne
Pierogi z pieczarkami i ....
Polecam. Zaskakujący dodatek do farszu, ale zapewniam, że genialny. Nie ukr...
Odsłon: 1360
10
Dania główne
Pierogi z jagodami
W czasie wakacji obowiązkowo muszą być pierogi z jagodami.
Odsłon: 510
16
Śniadania
Pasta kanapkowa z tuńczyka i twarogu
Łatwa w przygotowaniu, bardzo smakowita.
Odsłon: 3519
6
Dania główne
Krokiety z mięsem i pieczarkami
Krokiety z mięsem z rosołu to doskonały pomysł na obiad. Mięso niezbyt smaczn...
Odsłon: 1168
12
REKLAMA
Ciasta
Deser owsiany w 5 minut
smaker
do 15 min
3-4 osoby
Składniki
- 120 g płatków owsianych
- 100 g jogurtu greckiego
- 60 ml mleka
- 15 g kakao
- 2 jajka
- 1 łyżka cukru lub innego słodziku
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Polewa
- 60 g czekolady
- 60 ml mleka
Sposób przygotowania:
1
Do misy blendera wsyp płatki owsiane, kakao, proszek do pieczenia, cukier lub inny, wybrany przez siebie słodzik. Wszystkie składniki zmiel na proszek.
2
Do większej miski wbij dwa jajka, wlej mleko i dodaj jogurt. Całość dokładnie wymieszaj ze sobą za pomocą kuchennej rózgi. Następnie wsyp suche składniki i ponownie zamieszaj.
3
Gotową masę przelej do foremki wyłożonej papierem do pieczenia. Ciasto piecz w 180 stopniach Celsjusza przez 25 minut.
4
Przygotuj polewę. Mleko delikatnie podgrzej w garnuszku, dodaj czekoladę i energicznie wymieszaj do połączenia się składników. Polewa powinna być gładka i błyszcząca.
5
Po wyjęciu z piekarnika odstaw ciasto to przestudzenia. Następnie za pomocą patyczka do szaszłyków nakłuj wypiek w kilku miejscach.
6
Gotową polewą polej deser i odstaw na 10 minut, aby nasiąknął roztopioną czekoladą.