Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Kiszone lemonki idealnie pasują z bogatym i delikatnym rybim mięsem.
REKLAMA
Etapy przygotowania
Dodaj przepisy i zarabiaj
REKLAMA
REKLAMA
Komentarze do przepisu (19)
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mięciutkie pierogi leniwe z tylko dwóch składników. Takie robiła babcia!
Od zawsze uwielbiam proste, domowe przepisy, które przypominają smaki dzieciń...
Odsłon: 1636
2
2
Zupy
Krem z pomidorów i papryki
Krem pomidorowo-paprykowy nie wymaga wielu składników i jest łatwy do wykonan...
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
1
Dania główne
Leczo z cukinią
Pyszne, jednogarnkowe danie, które może być podane na obiad, kolację czy podc...
Odsłon: 73
1
Ostatnio komentowane przepisy
Dania główne
Mięciutkie pierogi leniwe z tylko dwóch składników. Takie robiła babcia!
Od zawsze uwielbiam proste, domowe przepisy, które przypominają smaki dzieciń...
Odsłon: 1636
2
2
Zupy
Krem z pomidorów i papryki
Krem pomidorowo-paprykowy nie wymaga wielu składników i jest łatwy do wykonan...
- Polska
- Bez cukru
- Dla dzieci
- Dietetyczne
- Buliony
- Kremy
- Warzywa
- Papryka
- Nabiał
- Przyprawy
- Czosnek
- Imbir
- Dla zdrowia
Odsłon: 58
1
Dania główne
Leczo z cukinią
Pyszne, jednogarnkowe danie, które może być podane na obiad, kolację czy podc...
Odsłon: 73
1
REKLAMA
Dania główne
Cefal z kiszoną lemonką na parze
fafiatko
do 15 min
1-2 osoby
Składniki
- cefal/ okoń morski lub pstrąg 1 szt na osobę
- Limonka kiszona lub cytryna 1- 2 szt
- pieprz, sól
- Czosnek 3 ząbki
- fasolka szparagowa do podania i parowania
Sposób przygotowania:
1
Cefal jest bardzo smaczną rybą, niewiele mu potrzeba. Oczyszczone ryby nacięłam, natarłam solą pieprzem i roztartym czosnkiem wewnątrz i w nacięciach. W nacięcia włożyłam plastry kiszonej lemonki. Ryby ułożyłam na fasolce szparagowej, można użyć innych warzyw, lekko podlałam wodą warzywa, tak aby ryba uparowała się. Taką rybę można też zwyczajnie usmażyć na oliwie.
2
15 minut i gotowe!
3
Smacznego :)