Dania główne Przepis na:
Chili con carne - (dieta Dukana)
Przepisów i artykułów: 131 Ocena: 2336
Dodano: 25.06.2011
Odsłon: 11713
Bardzo szybkie w przygotowaniu
Składniki
- wołowina chuda, mielona, 250 g
- pomidory, 1 puszka
- papryka chili, 4 łyżeczki
- cebula, 1/2
- czosnek, 1 ząbek
- kmin rzymski cały lub mielony, 1/2 łyżeczki
- oregano, 1/2 łyżeczki
- sól, szczypta
- papryka zółta, 4
- twarożek
| 1-2 os. | 60 min | średnie | przystępne |
Reklama
Reklama
Przygotowanie
-
Wołowinę, posiekaną drobno cebulę i zmiażdżony czosnek wrzucić na patelnię i mieszając, podsmażyć. Dodać resztę składników, wymieszać, dodać około 200 ml wody, a gdy całość zacznie wrzeć, zmniejszyć ogień i dusić pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając.
-
Gdy pomidory całkowicie się rozpadną, a płyn odparuje - chili jest gotowe. Podawać z papryką nadziewaną twarożkiem.
22903 odsłon
47
Komentarze do przepisu (2)
- Najnowsze
- Najstarsze
- Najlepiej ocenione
- Wg. ilości odpowiedzi
Dodaj komentarz
jagienkaaa 27 czerwca 2011Zgłoś do usunięcia
mmmmm....2 Kto głosował? | Odpowiedz
mimi619 25 czerwca 2011Zgłoś do usunięcia
Pysznie wygląda :)2 Kto głosował? | Odpowiedz